Гидрокостюм для триатлона как выбрать

Задача любого бизнесмена сделать продукт максимально подходящим для большего количества людей. Вот и производитель гидрокостюмов решая эту задачу, пытается сделать его удобным для большего количества атлетов. Анализируется большое количество фигур и пропорций тел, изучаются продажи, собирается обратная связь, и вот готовы универсальные лекала для стандартного атлета.

Но как правило, стандартные атлеты бывают только на рекламных проспектах, и мы с вами прекрасно знаем, что у каждого из нас что-то индивидуально. Вот поэтому и формируют люди страсть к определенной марке обуви или пиджачной паре. С гидрокостюмами та же история. На одном прекрасно сидит TYR, другой не понимает как можно плыть иначе чем в Sailfish, третий апологет 2XU. Поэтому первая задачи и она самая главная — это подобрать свой подходящий вам бренд.

Вернемся опять к толщине неопрена. Он разный. Дело в том, чтобы решить вопросы например горизонтального положения тела в воде (что важно для длинных дистанций), ноги необходимо снабдить повышенной плавучестью и неопрен там толще, аналогично с низом живота. Плечи и лопатки самые эластичные: тут нужна свобода, и лишнее напряжение на втором часу работы даст о себе знать. Толщина неопрена на руках у разных производителей отличается, но каждый старается облегчить жизнь пловцу. Тут в ход идут и стабилизационные панели, и рукава с системой улучшения эффективности гребка.

Очевидно, что чем больше разных склеек, тем разнообразнее влияние на гидродинамику, но как вы понимаете в итоге из-за повышения количества швов снижается износоустойчивость и гидрокостюм становиться более уязвимым.

Эластичность неопрена зависит от компонентов производства и его толщины. Цена гидрокостюма зависит от качества неопрена и количества специальных вставок. Вставки разной толщины позволяют снизить влияние огрехов в технике особенно на длинных дистанциях. Тонкие гидрокостюмы можно использовать на коротких дистанциях, таких как олимпийки и спринты.

Очень важно понимать, что гидрокостюм нужно уметь надевать. Плохо натянутый гидрокостюм будет казаться неудобным и формировать ощущение постоянного напряжения в разных местах. Вы не должны чувствовать свой гидрокостюм на теле. Только приятное давление, равномерно распределенное по телу. Попробуйте сымитировать плавательные движения. И если в каких то местах тянет, есть сопротивление или натирает, попробуйте еще раз внимательно посмотреть где у вас есть недотянутые части гидрокостюма, подтяните и попробуйте снова.

Ну и в конце мы все таки не обойдемся без рекомендаций по брендам. Постарайтесь выбрать марку, которая присутствует в России и где есть хорошая возможность примерить разные модели, может быть даже протестировать в бассейне. Я лично рекомендую TYR по многим параметрам. Даже если отмести личное отношение к этому бренду, то именно в костюме TYR я показал свое лучшее время на водном этапе дистанции IRONMAN.

Простой и понятный, с четко очерченными границами и прозрачной (может быть, слегка мутноватой) водой — обычный бассейн, который вы посещаете каждую неделю. Никаких сюрпризов ждать от него уже не приходится, смиренно плавая от бортика до бортика. Но вот однажды вас посещает мысль: почему бы не покорить настоящую стихию и не попробовать свои силы в открытом водоеме? Тем более, что никто не мешает сделать это в любом возрасте – вступить в славные ряды триатлонистов и блистать на воде в эффектном гидрокостюме. Но эффектность — далеко не единственный параметр при выборе этого аксессуара. Давайте разберемся, на что еще нужно обратить внимание при покупке настоящего «гидрака» для открытой воды.

Кто согреет пловца в неприветливых и порой весьма прохладных волнах какого-нибудь озера или пруда? Конечно, гидрокостюм для плавания на открытой воде. Он позволяет телу сохранять собственное тепло, с тем чтобы организм не испытывал стресс при резкой смене температур и избежал переохлаждения. На многих соревнованиях на открытой воде наличие специального гидрокостюма — необходимое условие, без которого к состязаниям просто не допустят. Вообще же федерации плавания разных стран устанавливают свои правила использования определенных «гидраков» в зависимости от температуры воды.

Еще одна его функция — защитная: например, пловцы в суматохе могут случайно друг друга задевать (а иногда и специально). К тому же, в открытых водоемах на пути могут попадаться какие-то посторонние предметы вроде веток и тому подобного.

Гидрокостюм также придает спортсмену дополнительную плавучесть и гидродинамику, что позволяет сохранять правильное положение тела в воде, быстрее преодолевать дистанцию и тратить на это меньше усилий. Он держит пловца в пресной воде так, как будто он плывет по соленому морю. При этом мышцы устают не так быстро в том числе за счет равномерной компрессии и поддержания оптимальной температуры тела.

Все гидрокостюмы для заплывов на открытой воде производятся из неопрена и по сути состоят из вставок этого материала разной толщины (больше толщина в определенных местах — лучше плавучесть). Основная классификация гидрокостюмов основана на том, в какой степени они покрывают наше тело — от головы до пят или только туловище и часть ног.

У гидрокостюмов закрытого типа рукава достигают запястий, также полностью покрывает ноги до самых щиколоток. Он отлично подойдет для низкой температуры воды в водоеме (от +12 градусов).

В этой категории стоит отметить ряд моделей от бренда 2XU или TYR. Например, австралийский бренд 2XU предлагает такую современную разработку, как гидрокостюмы серии R:3 Race Wetsuit. Этот гоночный гидрокостюм для серьезных соревнований придает телу идеально обтекаемую форму, а внутренняя структура из закрытых ячеек-сот позволяет лучше удерживать тепло и не пропускает влагу внутрь. Он включает в себя несколько эластичных вставок, расположенных так, чтобы спортсмен мог максимально эффективно расходовать силы и развивать необходимую скорость.

Более бюджетная модель — Hurricane Cat 1 от TYR (мужская и женская модель), отличный вариант для тех, кто только начинает заниматься триатлоном.

Для начинающих триатлонистов из закрытых гидрокостюмов можно порекомендовать, например, Aqua Sphere Racer. Для более продвинутых пловцов — модернизированные модели от 2XU, V:3 Velocity Wetsuit или Ignition, или TYR Hurricane Cat 3.

Кстати, при низкой температуре воды для большего комфорта можно использовать еще и специальные неопреновые носки и перчатки от TYR, которые послужат дополнительной защитой от холода. То же самое касается и неопреновых шапочек от того же производителя.

Разновидность закрытых гидрокостюмов – безрукавный костюм. Ноги также покрыты до щиколоток, но рукавов нет. В этом ряду можно отметить гидрокостюм 2XU A:1 Active или TYR Hurricane Cat 1: их открытая конструкция обеспечивает большую свободу движений в области плечевого пояса.

Специалисты Proswim рекомендуют: если сомневаетесь, какой гидрокостюм лучше выбрать, с рукавами или без, обратите внимание на следующие нюансы:

гидрокостюм с длинными рукавами более универсальный, плавучий и теплый
он придает дополнительное скольжение по воде
безрукавный гидрокостюм легче и быстрее снимать, что важно для сохранения скорости в транзитной зоне
гидрокостюм без рукавов обеспечит комфорт в теплой воде, с длинными рукавами – в холодной

В таком гидрокостюме ноги закрыты до середины бедра, рукавов нет (либо они укороченные), плечи открыты. Он оптимально подойдет для плавания в воде с температурой от +23 градусов. К максимально открытым относятся в числе прочих гидрокостюмы серии Torque от TYR из легких и эластичных материалов (полиэстер, нейлон и спандекс), обеспечивающих идеальное скольжение в воде и не впитывающих в себя воду.

Здесь стоит упомянуть о существовании специальных компрессионных маек и шорт для триатлона — например, из серии TYR Competitor Tri. Майка выполнена из легкого, дышащего материала, который быстро сохнет. Спереди дополнена удобной застежкой на молнии. Шорты из этой серии обладают высокой эластичностью и специальной компрессионной лентой, которая способствует повышенной циркуляции крови и за счет этого — максимальной работе мышц. Благодаря внутренней силиконовой отделке они точно никуда не слетят и не сползут, а специальный «памперс» в шортах отвечает за комфорт при езде на велосипеде. Такой комплект быстро сохнет, благодаря чему удобен не только на суше, но и в воде. Также его можно использовать как отдельно, так и под закрытый гидрокостюм.

Как выбрать размер гидрокостюма для открытой воды

Пожалуй, самое главное при покупке гидрокостюма — подобрать правильный размер. Костюм должен плотно прилегать к телу, оказывая равномерное давление. Ни в коем случае не должно быть такого, чтобы воздух «гулял» между телом и материалом, иначе при заплыве точно также «гулять» будет вода, не давая телу возможности удерживать тепло.

Костюм должен сидеть на теле без складок и прочих неровностей. В то же время, подвижность, конечно, должна сохраняться. У каждого производителя есть своя таблица размеров, на которую нужно ориентироваться при выборе, зная свои параметры.

Если вы уже готовы с головой нырнуть в мир триатлона и «приручить» не только бассейн, но и какую-нибудь своенравную реку или озеро, то серьезно подойдите к вопросу выбора «второй кожи» триатлета и пловца — гидрокостюма. Правильный размер, подходящая для температурных условий конструкция и качественный материал от проверенного производителя — все это позволит не ошибиться и найти достойного спутника своих тренировок и стартов.

Нашла в интернете статью, которая показалась мне полезной, особенно для тех, кто впервые озадачился покупкой гидрокостюма. Будет здорово, если более опытные члены клуба тоже выскажутся по теме 🙂

После покупки велосипеда, гидрокостюм самое затратное приобретение для триатлона. У разных производителей разные цены, так что каждый сможет найти себе подходящей костюм по выгодной цене. Задача гидрокостюма – сохранить тепло в холодной воде и помочь вам плыть быстрее. Это будет возможно, только если гидрокостюм идеально сядет, как вторая кожа. Особенно важно, чтобы костюм хорошо сел в районе шее, чтобы не пропускать воду и плотно облегал тело, чтобы сохранить тепло. В то же время костюм не должен стеснять ваши движения.

Вот самые часты вопросы, которые задают себе спортсмены при выборе гидрокостюма.

Какой у меня размер ? Чтобы определить свой размер, обратитесь к размерной таблице производителя. Там, как правило, учитываются следующие параметры: пол, рост и вес. Важно не ошибиться с размером, потому что плавание в слишком большом или маленьком гидрокостюме будет не только некомфортным, но и снизит вашу скорость.

Какой костюм выбрать – с рукавами или без ? Большинство триатлетов выбирают гидрокостюмы с рукавами, так как они добавляют плавучести и снижают сопротивление. К тому же гидрокостюмы с рукавами лучше сохраняют тепло в холодной воде. С другой стороны, гидрокостюмы без рукавов не сковывают движения и сохраняют естественные ощущения при плавании. Такие гидрокостюмы снимаются быстрее, что важно для тех, кто хочет сэкономить время в транзитке.

Сколько стоит гидрокостюм ? Не обязательно тратить на гидрокостюм целое состояние. Выбор зависит от того, как часто вы собираетесь принимать участие в соревнованиях и ваших особых требованиях к гидрокостюму. В среднем гидрокостюм может стоить от 99$ до 750$.

Триатлон — это скоростной и экстремальный, но популярный вид спорта, имеющий несколько модификаций. Состоит из последовательного и беспрерывного прохождения 3 этапов: плавание, велогонка, бег. Смысл в том, что, облачившись изначально в сплошной стартовый костюм, не нужно будет переодеваться.

Например, выскочив из воды и пересаживаясь на велосипед. Ткань быстро высохнет и так. И время в транзитной зоне экономится. Только для длинных триатлонов рекомендуется костюм из двух частей. Почему так, подробно опишем ниже.

Стартовый костюм применяют в 2 случаях: Олимпийская дистанция, триатлон Ironman. Они включают в себя три вида спорта: плавание + велоэтап + бег. Эти этапы идут подряд, без передыха.

Результаты суммируются в конце:

• Олимпийская дистанция — плыть 1,5 км, езда 40 км, бег 10 км.
• Дистанция триатлона Ironman — плыть 3,8 км, ехать 180 км, бежать 42,195 км.

Стартовый костюм для триатлона должен быть эластичным, мягким, не стесняющим движения. Придавать плавучесть, снижать сопротивление. Если сказать коротко, он должен слиться с кожей спортсмена воедино.

Но ни в коем случае не давить, особенно в области грудной клетки, бедрах. Стартовые костюмы стоит выбирать исходя из условий использования, своих физических параметров.

Чтобы не ошибиться в выборе, стоит придерживаться советов по выбору:

• швы не должны натирать;
• костюм должен налезать в натяг, сидеть на теле плотно;
• памперс должен быть незаметный, удобный, гигроскопичный;
• вес не больше 200–205 г;
• при старте с активным солнцем, необходимо использовать одежду с охлаждающей тканью и длинным рукавом;
• при намокании вода не впитывается, не утяжеляется;
• сохнуть обязан не мгновенно, конечно, но быстро;
• ворот не должен «парашутить».

Материал создавался специально для универсального — гидрокостюма. Поэтому у него такая уникальнейшая структура ткани.

• полиэстер, эластан, полиамид — применяют чаще всего;
• лайкра — подходит для плавания в воде 25-30° С;
• специальный каучук — используют нечасто;
• триламинат — защищает от ветра, но пропускает влагу внутрь;
• неопрен — современные гидрокостюмы производят из него.

Подкладка должна быть тонкой, желательно флисовой или другой, подобной. Обязана поглощать воду и не быть помехой во время соревнований.

При примерке обращайте внимание на посадку костюма. Он должен налезать с усилием и прилегать к телу очень плотно. Лучше всего это делать в перчатках, чтобы не повредить ткань ногтями.

Стартовые костюмы для триатлона могут быть слитными, или раздельными. Опишем их более подробно далее.

Стартовый костюм раздельного типа пользуется большей популярностью. Потому что его можно быстрее одеть, снять, удобно сидит.

Раздельная модель состоит из 2 частей:

• нижней (шорты);
• верхней (майка с рукавом и без, топ с лямками и без).

У слитных моделей, конечно, лучшая гидро- и аэродинамика. Но на длинных дистанциях в зной можно получить перегрев организма. Поэтому иногда целесообразнее подобрать подходящий верх/низ и переодеться в транзитной зоне, если при заплыве используется гидрокостюм.

• Для длинных дистанций велопробега и бега желателен — раздельный. Его легко снять и поменять, невозможно перегреться.
• Для коротких дистанций и плохой погоды предпочтителен — слитный.

Стартовые слитные костюмы особенно подходят для близких дистанций и в холодное время года. Его преимущество неоспоримо: аэродинамичен и более эргономичен.

Слитные модели представляют собой единое целое верха и низа. Карманы пришиты плотно, вещи не трясутся при движении. Спина на велоэтапе никогда не обгорит. Потому что на моделях применяется только солнцезащитная ткань.

Далее приведем подробный обзор некоторых триатлоновых костюмов. Опишем несколько известных фирм. Стоимость напрямую зависит от производителя, места приобретения. Цены колеблются от 6–17 тыс. рублей в среднем. Присмотримся к наиболее востребованным и популярным моделям.

Это мужской костюм для профессионалов и экстремальных дистанций.

Для его производства применяют 2 вида технологичных материалов:

1. Быстросохнущую гидрофобную ткань SBR LITE, с прекрасной воздушной проницаемостью.
2. И компрессионный материал SBR POWER, она улучшит кровообращение и поддержит мышцы.

Подкладка выполнена из SENSOR MESH X. Изготовлена из 75% полиамида и 25 % эластана. Стоимость 12 000–14 000 руб.

Основные характеристики:

• удобный памперс с эффектом памяти LD CHAMOIS;
• плоские швы;
• спереди вшита молния;
• имеются задние карманы из водоотталкивающего материала;
• антибактериальная пропитка;
• отведение влаги;
• эластичный Y-образный держатель штанин Y ELASTIC GRIP;
• анатомический крой;
• защита от УФ-лучей.

Это новая разработка для женщин компании ORCA. Костюм для триатлона выполнен в классическом стиле, молния вшита спереди. Основу ткани составляет нейлон, более 80%, остальное эластан. Задняя вставка изготовлена из 90% полиэстера, 10% эластана.

Ткань Аква Stretch быстро высыхает, имеет улучшенную воздухопроницаемость и особое покрытие. Средняя цена 9 000–13 000 руб.

Основные характеристики:

• боковые вставки обеспечат двойную воздухопроницаемость, а задняя сетка усилит вентиляцию;
• регуляция влажности и температуры;
• имеется улучшенная линия швов;
• плотность 70 ден;
• технологичный дизайн;
• вместительные задние карманы;
• 2 слойный памперс изготовлен из перфорированного микрофлиса.

Данная модель обладает уникальными особенностями — материал ULTRA powertek произведена по технологии COLDBLACK. Это означает что она способна отражать не только тепло, но и УФ лучи. Изготовляют из 75 % полиамида и 25% эластана.

Это предупреждает появление неприятного запаха, существенно уменьшает трение кожи о костюм. Стоимость 15 000–17 000 руб.

Другие характеристики:

• обеспечит мышечную поддержку при помощи ULTRA BIOwrap;
• предотвратит возможное травмирование;
• имеет 4 кармана, для хранения необходимых вещей, питания;
• удобная посадка;
• используется технология Coldblack: отлично отражает тепло, УФ лучи;
• на плечах имеется вставка из рельефного материала, для уменьшения сопротивления;
• вставлен памперс ULTRA;
• кромки штанин обшиты светоотражающими полосками;
• швы Seam Link предупредят натирание.

Самая широкая классификация гидрокостюмов – разделение на сухие и мокрые. Сухие гидрокостюмы полностью защищены от попадания внутрь влаги и используются при температуре воды ниже 6⁰С. Мокрый гидрокостюм подразумевает попадание воды внутрь костюма через швы, молнии, открытые части у шеи, рук или ног. Однако за счет высокой температуры тела вода достаточно быстро нагревается, и в гидрокостюме становится тепло. Для плавания на открытой воде в летний сезон обычно используются мокрые гидрокостюмы.

Самое главное правило – не покупайте гидрокостюм для серфинга! Несмотря на внешнее сходство, он не выполняет функций, необходимых для плавания в отрытых водоемах, но более привлекательная стоимость иногда сбивает с толку начинающих спортсменов. Поясняем: в отличие от более дешевого гидрокостюма для серфинга, гидрокостюм для триатлона не только согревает тело спортсмена в холодной воде, но также обеспечивает плавучесть, что напрямую влияет на скорость плавания и позволяет экономить силы пловца.

Свойства гидрокостюма зависят от ценовой категории, но даже самый дешевый гидрокостюм для плавания на открытой воде обеспечит поддержку оптимального положения тела в воде. Благодаря этому ноги пловца будут находиться на одной линии с туловищем, что очень важно для соблюдения правильной техники.

Первое, на что стоит обратить внимание при покупке гидрокостюма – его размер. Он должен плотно обтягивать корпус спортсмена, но при этом надеваться и сниматься без особых усилий. Слишком просторный костюм наберет внутрь воду, и вам придется тащить этот груз на себе. Однако слишком тесный костюм будет сковывать движения, что также отрицательно скажется на ваших результатах.

Выбрать гидрокостюм можно без примерки – в этом вам поможет специальная таблица размеров, которую составляет каждый бренд. Узнав основные параметры тела, вы сможете выбрать оптимальный размер гидрокостюма. По ссылке вы найдете размеры гидрокостюмов 2XU – официального партнёра водных этапов A1 TRIATHLON.

Если вы боитесь порвать гидрокостюм (особенно это актуально для девушек с эффектным маникюром), вы можете надевать его в специальных перчатках, приобрести которые можно в специализированных магазинах.

Не менее важно обратить внимание на плотность гидрокостюма – именно от данного критерия зависят его теплоизолирующие свойства. Чем толще материал, тем теплее костюм. Согласно правилам ITU, использование гидрокостюмов запрещено при температуре воды выше 24,6ºС на длинных дистанциях и выше 22,0ºС на олимпийской дистанции и спринте. Но, принимая во внимание климат в наших широтах, мы рекомендуем выбрать гидрокостюм “потеплее”. Приблизительные данные соответствия толщины материала и температуры воды выглядят так:

– при температуре воды 21-24°- 3 мм,
– при температуре воды 18-21° – 5 мм,
– при температуре воды 12-18° – 6-7 мм.

Хороший гидрокостюм должен быть гибким и эластичным. Эластичность позволяет сохранять естественную амплитуду гребков рук и работы ног и туловища. Малое сопротивление в водной среде позволяет значительно сократить время прохождения дистанции и уменьшить затраты энергии при плавании. В идеале гидрокостюм должен обеспечивать максимальную свободу движений, оптимальную плавучесть и поддержку тела, а также иметь хорошие гидродинамические свойства.

Для триатлетов большое значение имеет также возможность быстрого снятия костюма в транзитной зоне, что достигается благодаря особой конструкции и специальным материалам подкладки. Проверьте молнию на спине – она должна выдержать резкие рывки, когда вы будете снимать гидрокостюм при выбегании из воды.

Еще один важный момент – выбор гидрокостюма с рукавами или без. Наиболее популярными моделями для триатлона и заплывов на открытой воде являются гидрокостюмы с рукавами, так как они добавляют плавучести и снижают сопротивление воды. Кроме того, они лучше сохраняют тепло в холодной воде. С другой стороны, гидрокостюмы без рукавов не сковывают движения и сохраняют естественные ощущения при плавании. Такие гидрокостюмы снимаются быстрее, что важно для тех, кто хочет сэкономить время в транзитной зоне.

Выбирайте правильный гидрокостюм и будьте среди первых на стартах серии А1!

В любых спортивных выступлениях большую роль играет экипировка и дополнительные аксессуары, которые требуются пловцу. Особое внимание отводится гидрокостюму. На открытой воде, он сохраняет тепло вашего тела как можно дольше. В нём вам будет не так холодно преодолевать большую дистанцию.

Гидрокостюм для плавания, какой выбрать?

Производители предлагают гидрокостюмы разного типа, дизайна, цены.

Для состязания на открытой воде, лучше подходит гидрокостюм с рукавами. Он больше подходит для воды с температурой +16 градусов.

Гидрокостюмы для соревнований в водоемах отличаются от костюмов для занятий в бассейне. Костюмы для бассейна созданы для компрессии мышц и уж точно не для сохранения тепла.

Для длительных заплывов нужны мокрые гидрокостюмы из неопрена. Такой вариант обеспечит вам хорошую теплоизоляцию. Их выпускает большая часть спортивных брендов. Цена зависит от производителя, наличия или отсутствия рукавов.

Покупая гидрокостюм для соревнований, не забудьте и о специальном рюкзаке, в котором вы будете хранить всю экипировку. Такие рюкзаки очень вместительны и позволят вам удобно транспортировать все необходимые аксессуары для триатлона.

При занятиях триатлоном не обойтись без специальной одежды – гидрокостюма. Как не ошибиться в выборе и купить действительно хороший гидрокостюм? На что обращать внимание при покупке? Давайте разбираться.

Первый гидрокостюм был создан около 100 лет назад, чтобы защитить тело от переохлаждения и возможных травм. В дальнейшем акцент был сделан на том, чтобы повысить скорость. Сегодня гидрокостюмы востребованы в водолазных работах и, конечно же, спорте. И сёрферы, и дайверы, и триатлонисты используют их для тренировок – особенно если вода холодная.

• Сухие. Идеально защищают от воды. Оснащены специальными клапанами (обеспечивают подачу воздуха), дополнительным термобельём. Толщина – от 5 мм.
• Мокрые. Пропускают воду через запястья, щиколотки, а также область горловины. Однако при попадании под костюм вода нагревается до температуры тела, поэтому пловец не ощущает дискомфорта. Толщина костюма – от 1 мм.
• Полусухие. Отличаются усиленной защитой: герметичная молния, утолщённые манжеты на шее.

В спортивном плавании используются мокрые гидрокостюмы. Поэтому в дальнейшем мы будем говорить о них. При изготовлении одежды применяются такие материалы:

• Лайкра. Оптимальный вариант для плавания в тёплой воде (25-30 градусов). Защищает от кораллов, медуз.
• Триламинат. Отлично защищает от ветра, пропускает влагу изнутри.
• Неопрен. Другое название – вспененная резина. Большинство современных гидрокостюмов производятся из него. Не стесняет движений, легко растягивается, имеет различную толщину.

Иногда при производстве гидрокостюмов используют специальный каучук Yamamoto Cell 38 или 39.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

В костюмах имеются различные панели, которые стабилизируют тело в воде. Чтобы улучшить защиту и прочность материала, нередко применяется особая технология дублирования нейлоном. Также для этих целей могут использоваться плюш и термоплюш, стрейчевая ткань.

Поскольку все старты проходят на открытой воде, гидрокостюм принято считать обязательным предметом экипировки каждого спортсмена. При выборе стоит обращать внимание на толщину неопрена. Она может отличаться в зависимости от места расположения. На груди, ногах слой неопрена толще, а на спине – немного тоньше.

Предназначенный для триатлона гидрокостюм должен хорошо согревать тело и повышать плавучесть. Последняя характеристика играет ключевую роль в выступлениях, ведь плавучесть всегда отражается на скорости. В бассейне разница нередко составляет пару секунд на каждые 100 метров.

Гидрокостюм должен налезать в натяг и сидеть на вашем теле достаточно плотно. Надевая костюмы премиум-класса, некоторые спортсмены дополнительно используют перчатки. Это необходимая мера, чтобы случайно не повредить материал ногтями, не оставить зацепки.

Большинство профессионалов отдаёт предпочтение фирмам TYR, Speedo, Finis и Arena. Это ведущие бренды, которые выпускают действительно классные гидрокостюмы для триатлона.

Когда температуры воды выше +22, разрешается плыть в комбинезоне. Он может быть раздельным и слитным. Некоторые пловцы выступают в плавках, в 1-й транзитной зоне облачаются в велосипедную майку, шорты. И начинают проходить велоэтап.

За 1-2 дня до соревнований все швы гидрокостюма для триатлона рекомендуется промазать специальной смазкой или силиконом. Перед стартом не лишним будет смазать всё тело для удобства и дополнительного комфорта. Потому что заплывы, особенно в солёной воде, могут привести к натиранию отдельных участков тела.

Пожалуй, это основная информация, которую нужно знать при покупке костюма. Надеемся, что наши рекомендации помогут вам сделать правильный выбор и выступить на достойном уровне. Желаем отличного результата и быстрых секунд!

Главная → Движение → Экип → 13 вещей, которые должны быть у каждого триатлета

Тактика прохождения велоэтапа зависит от выбранной вами дистанции — спринт, олимпийка или IRONMAN. Универсального подхода не существует. На коротких дистанциях (спринт и «олимпийка»), как правило, разрешён драфтинг — движение в разреженном потоке воздуха за другим гонщиком или в группе велосипедистов. Отработанные на тренировках навыки езды и взаимодействия в группе позволят вам преодолеть этот этап максимально эффективно. Для справки: чтобы в одиночку поддерживать ту же скорость, что и в группе, вам придётся увеличить собственную мощность на 30%.

На длинных дистанциях драфтинг запрещён, и здесь на первый план выходит эффективность и удобство посадки гонщика. На «полужелезной» дистанции вам понадобится в среднем 2,5—3 часа на прохождение велоэтапа, на «железной» — больше пяти часов. Так что обязательно перед гонкой пройдите процедуру настройки посадки велосипеда (bike fit) под триатлон. Правильная посадка должна не только уменьшить лобовое аэродинамическое сопротивление воздуха и увеличить мощность педалирования, но и сделать долгую езду максимально комфортной. Не забывайте про лежаки — на длинных дистанциях они разрешены.

На длинной дистанции очень важны комфорт и аэродинамичность посадки. Здесь лучше подойдёт велосипед для гонок с раздельным стартом (Time Trial, ТТ) или специальные модели для триатлона, которые не только обеспечивают высокоаэродинамичную посадку, но и позволяют сохранить её в течение длительного времени (что существенно экономит силы для бегового этапа). Стоит обратить внимание на возможность регулировки и настройки велосипеда под особенности конкретного гонщика. Например, модели канадской марки Argon18 E-119 Tri и Tri+ не только обладают отличными аэродинамическими характеристиками, но и предлагают большой диапазон настроек посадки благодаря уникальному интегрированному кокпиту ONEness 3.0.

Все мы знаем, что каждая большая победа складывается из суммы правильных решений, маленьких побед. Каждая деталь имеет значение!

Поэтому, специалисты Swimlike решили разобраться в актуальном для всех пловцов, родителей и тренеров вопросе “Как правильно выбрать гидрокостюм / гидрошорты для плавания?”

В этой статье мы рассмотрели следующие вопросы:

1. “Зачем вообще нужны гидрошорты / гидрокостюмы?”
2. “Какие гидрошорты / гидрокостюм выбрать, если ты спринтер, средневик, стайер?”
3. Какой размер тебе подходит? И как его измерить?
4. Сколько стоят гидрошорты / гидрокостюм?
5. Советы по выбору гидрошорт / гидрокостюма.

Photo Courtesy: Melissa Lundie/Arena

Зачем нужны гидрошорты, гидрокостюм для спортивного плавания?

После Чемпионата Мира по водным видам спорта в 2009 году, проходившем в Риме, отменили гидрокостюмы, гидроштаны (для мужчин) и полные гидрокостюмы для девушек.

Они были сделаны из материалов, которые значительно уменьшали сопротивление воды (около 3-5%) и формировали идеальное положение тело пловца в воде.

Если во времена плавания Владимира Сальникова, Александра Попова, спортсмены стремились найти баланс между объёмом мышц и силой (потому что бОльшие объёмы мышц создают бОльшее сопротивление), то во времена гидрокостюмов (которые высоко поднимали тело в воде) – многие решили уделить бОльшее внимание тренажёрному залу и наращиванию мышечной массы (потому что костюм “спрячет” мышцы и высоко поднимет в воде).

На Чемпионате Мира в Риме было побито огромное количество мировых рекордов. После этого Чемпионата Мира – гидрокостюмы отменили, потому что уже пошла гонка, соревнование производителей, не спортсменов. Сегодня же, официально разрешены гидрошорты и гидрокостюмы (не ниже колена).

Какие гидрошорты, гидрокостюм выбрать?

Когда Вы выбираете стартовые гидрошорты, гидрокостюмы – советуем Вам обращать внимание на ткань (её структуру и на плотность её прилегания).

Для спринтеров, специалисты www.swimlike.com рекомендуют выбирать гидрошорты, гидрокостюмы из жёсткой ткани. Такие как, Arena Carbon Pro Mark 2, Speedo Fastskin LZR Racer Elite 2, MadWave Carbshell.

Для средних дистанций выбирайте гидрошорты, гидрокостюм из менее компрессионной ткани (Arena Powerskin Carbon Air, TYR Avictor, Speedo Fastskin LZR Racer X Jammer, MadWave Forshell).

Для длинных дистанций мы советуем выбирать Вам наиболее комфортные и лёгкие гидрошорты (Arena Powerskin Carbon Flex, TYR Avictor, Arena Powerskin Carbon Air, MadWave Liquid).

Для стайеров не нужно сильное давление на мышцы. Гидрошорты, Гидрокостюмы должны быть эластичными, не жёсткими.

Какой размер выбрать? И как правильно его выбрать?

Гидрошорты, гидрокостюмы должны сидеть на теле плотно.

К определению Вашего гидрокостюма, гидрошорт следует подходить основательно. Для того, чтобы правильно определить Ваш размер – измерьте следующие параметры:

Как определить размер гидрошорт:

1. Обхват по косточкам;
2. Обхват по ягодицам (по широкой части);
3. Обхват по талии;
4. Рост.

Как определить размер гидрокостюма:

1. Обхват груди;
2. Обхват талии;
3. Обхват бёдер;
4. Рост.

Скажите Ваши параметры специалистам www.swimlike.com, чтобы определить подходящий размер.

Сколько стоят гидрошорты / гидрокостюм?

В фирменных магазинах Swimlike представлены все модели гидрошортов и гидрокостюмов Arena, Speedo, TYR, MadWave!

Цена на гидрошорты начинается от 3990 рублей.
Цена на гидрокостюмы начинается от 5990 рублей.

Диапазон цен на гидрошорты: 3990 – 40 580 рублей! http://swimlike.com/category/gidroshorty/
Диапазон цен на гидрокостюмы: 5990 – 49 680 рублей! http://swimlike.com/category/gidrokostyumy/

Гидрошорты и гидрокостюмы должны идеально облегать тело, чтобы эффект от них был максимальным. Всегда обращайте внимание на качество гидрошорт, гидрокостюма.

Они должны быть превосходного качества!

Советы по выбору гидрошорт / гидрокостюма:

Поверхность гидрошорт / гидрокостюмы должна быть гладкой. Обычно, они рассчитаны на 8 – 12 стартов. Когда Вы в первый раз одели стартовую экипировку, она подстраивается под Ваше тело.

В фирменных магазинах Swimlike Вы можете приобрести нужные Вам гидрошорты и гидрокостюм!
Мы даём 100% гарантию того, что все гидрошорты, гидрокостюмы – новые!

Вы готовитесь к триатлону этим летом?

Британские воды немного прохладные даже в летнее время, так что если вы планируете заняться триатлоном в этом году, покупка гидрокостюма будет хорошей идеей. Если это ваш первый триатлон, вы, вероятно, задаетесь вопросом, какой тип гидрокостюма подойдет именно вам. Если вы можете позволить себе собственный триатлонный гидрокостюм, вы ощутите все его преимущества и во время тренировок и в день соревнований!

Среднее время в воде половины дистанции “Железный человек” составляет около 45 минут, если вы реши пройти всю дистанцию целиком, это может занять более двух часов! Гидрокостюмы для триатлона разработаны для пловцов, но они отличаются от костюмов для серфинга или дайвинга по нескольким пунктам. Гидрокостюм для триатлона рассчитан на плавание, дизайн учитывает потребности пловца. Благодаря более тонкому неопрену вокруг подмышек и плеч, костюм не ограничивает диапазон ваших движений. Швы и панели стратегически расположены для вашей быстроты и чувства комфорта во время фазы плавания вашего мероприятия.Испытания показали, что пловцы, которые носили гидрокостюмы для триатлона прошли расстояние 1500 м на 90 секунд быстрее, чем их соперники.

Способность плавать.

При покупке гидрокостюма для триатлона необходимо честно оценить свои способности к плаванию. Вы считаете себя новичком, любителем или профессионалом? Триатлонские гидрокостюмы имеют различные свойства плавучести и уникальные характеристики, которые рассчитаны на каждый уровень мастерства. Все гидрокостюмы отличаются друг от друга, но, как правило, гидрокостюмы начального уровня имеют наибольшую плавучесть, а наименьшую – гидрокостюмы элитного уровня. Дополнительная плавучесть является бонусом для новых пловцов, поскольку она помогает экономить энергию во время плавания и может помочь компенсировать слегка дрожащую технику замаха. Профессиональные пловцы, которые потратили много часов совершенствуя технику, отмечают, что гидрокостюмы более высокого уровня обеспечивают им нейтральную плавучесть, дополнительную гибкость и лучшие ощущения в воде. Костюмы среднего уровня сочетают в себе элементы элитного уровня и доступность.

Подберите правильный размер.

Правильный размер является одним из важнейших факторов вашего гидрокостюма. Плохо облегающий гидрокостюм может быть скорее помехой, чем помощью. В Proswimwear мы предоставляем подробные диаграммы размеров, которые являются специфическими для каждого гидрокостюма, чтобы быть уверенными что клиенты смогут подобрать верный размер с первого раза. При заказе онлайн вам понадобится рулетка. Измерьте себя самостоятельно, а затем перед компьютером, чтобы вы были уверены, что ваши измерения точны. Сравните свои измерения с диаграммой размеров и найдите наиболее подходящий размер, если ваши данные находятся между размерами, тогда, как правило, лучше будет выбрать меньший, так как гидрокостюм должен сидеть плотно.

Ваш бюджет станет решающим фактором в выборе гидрокостюма, но триатлонный гидрокостюм может быть более доступным, чем вы себе представляете. Нам удалось заключить сделку с Aqua Sphere, благодаря которой, мы можем предложить вам изысканно разработанные и тщательно усовершенствованные триатлонные гидрокостюмы по самым низким ценам!

Оцените статью: