Как выбрать компрессионные колготки для беременных

Детально рассмотрим: как выбрать компрессионные колготки для беременных от лучших стилистов для наших читателей.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=https%3A%2F%2Fviborprost.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2F%25D0%2592%25D1%258B%25D0%25B1%25D0%25B8%25D1%2580%25D0%25B0%25D0%25B5%25D0%25BC-%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25BC%25D0%25BF%25D1%2580%25D0%25B5%25D1%2581%25D1%2581%25D0%25B8%25D0%25BE%25D0%25BD%25D0%25BD%25D1%258B%25D0%25B5-%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25B3%25D0%25BE%25D1%2582%25D0%25BA%25D0%25B8-%25D0%25B4%25D0%25BB%25D1%258F-%25D0%25B1%25D0%25B5%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25BC%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25BD%25D1%258B%25D1%2585

В период ожидания ребенка, будущая мама сталкивается с множеством новых для нее вопросов. К примеру, как относиться к ношению компрессионных колготок. Для чего они нужны беременным, всем ли их надо носить, кому подходят, а кому нет, как правильно выбрать и носить? Ответить на эти вопросу, лучше всего помогут советы специалистов и отзывы мам.

Компрессионное или лечебное белье предназначено для профилактики и лечения заболеваний, касающихся сосудов и вен. Также оно защищает ноги от чрезмерной нагрузки. Показанием к использованию колготок могут послужить:

  • варикоз;
  • хроническая венозная недостаточность;
  • тромбофлебит;
  • сосудистая сеточка;
  • отеки;
  • судороги;
  • чувство усталости и напряжения в ногах;
  • подготовка к операции и последующая реабилитация.

Все чаще доктора рекомендуют носить данное белье в период беременности, для предупреждения развития варикоза. Такая мера сводит к минимуму риски, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями как на протяжении всей беременности, так и во время родов.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=https%3A%2F%2Fviborprost.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2F%25D0%259F%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25BE%25D0%25B6%25D0%25B8%25D1%2582%25D0%25B5%25D0%25BB%25D1%258C%25D0%25BD%25D0%25BE-%25D0%25B2%25D0%25BB%25D0%25B8%25D1%258F%25D1%258E%25D1%2582-%25D0%25BD%25D0%25B0-%25D1%2581%25D0%25B0%25D0%25BC%25D0%25BE%25D1%2587%25D1%2583%25D0%25B2%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B2%25D0%25B8%25D0%25B5-%25D0%25B1%25D1%2583%25D0%25B4%25D1%2583%25D1%2589%25D0%25B5%25D0%25B9-%25D0%25BC%25D0%25B0%25D0%25BC%25D1%258B

Положительно влияют на самочувствие будущей мамы

Совет. Решение о приобретении профилактических колготок будущая мама может принять самостоятельно, но если имеются проблемы с венами, следует обратиться к флебологу. Специалист не только назначит ношение белья, но и поможет выбрать необходимую компрессию.

Ношение таких колгот оказывает такое воздействие:

  • защита вен от расширения;
  • стимуляция активной циркуляции крови на поверхности ноги;
  • предупреждение образования тромбозов;
  • предупреждение судорог;
  • улучшается снабжение тканей кислородом;
  • предотвращение образования отеков, за счет повышения способности сосудов к всасыванию межклеточной жидкости.

Такое воздействие объясняется постоянным давлением на кожу и ткани. Помимо профилактического ношения колгот в период беременности, очевидна его польза и во время родов. Напряжение, сопровождающее данный процесс, не лучшим образом сказывается на состоянии вен.

Данные научных исследований сообщают об эффективном уменьшении венозного давления, в результате ношения компрессионного трикотажа. В результате этого нормализуется кровообращение в нижних конечностях, пройдут застойные явления. Специалисты рекомендуют носить колготы целый день, снимая на ночь.

Согласно международной классификации, весь компрессионный трикотаж делится на 4 вида:

  1. Профилактический. Создает давление от 15 до 18 Hg. По ощущениям, они слегка давят на кожу и подходят тем, у кого нет и не было проблем с венами и сосудами.
  2. I класс компрессии. Создает давление от 18 до 22 Hg. Показано, при визуально заметных венах. Показаны, если выступающие участки достигают 5 см.
  3. II класс компрессии. Создает давление от 23 до 32 Hg. Назначаются тем, у кого участки воспаления значительные, сопровождаются отеками судорогами и болью.
  4. III класс компрессии. Назначаются в таких сложных случаях, как лимфовенозная недостаточность, посттравматический синдром. Приобретаются исключительно по назначению врача. Ношение сопровождается соответствующим лечением.

Зачастую беременным назначаются именно профилактические колготы или чулки. Давления такого белья достаточно, для профилактики рисков, связанных с влиянием беременности и родов на сосуды и вены ног.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=https%3A%2F%2Fviborprost.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2F%25D0%2592%25D0%25B0%25D0%25B6%25D0%25BD%25D0%25BE-%25D0%25BF%25D1%2580%25D0%25B0%25D0%25B2%25D0%25B8%25D0%25BB%25D1%258C%25D0%25BD%25D0%25BE-%25D0%25BF%25D0%25BE%25D0%25B4%25D0%25BE%25D0%25B1%25D1%2580%25D0%25B0%25D1%2582%25D1%258C-%25D1%2580%25D0%25B0%25D0%25B7%25D0%25BC%25D0%25B5%25D1%2580-%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25BC%25D0%25BF%25D1%2580%25D0%25B5%25D1%2581%25D1%2581%25D0%25B8%25D0%25BE%25D0%25BD%25D0%25BD%25D1%258B%25D1%2585-%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25B3%25D0%25BE%25D1%2582%25D0%25BE%25D0%25BA

Важно правильно подобрать размер компрессионных колготок

Внешний вид таких изделий весьма привлекателен, по красоте и эстетичности не уступает обычным колготам. Производители предоставляют выбор цвета и кроя. Помимо колгот, можно использовать чулки, действие которых не менее эффективно.

В отличии от обычных колгот и чулок, компрессионные следует выбирать не по денам, а по давлению, в миллиметрах ртутного столба, которое отмечается маркировкой мм Hg. Недобросовестные продавцы могут выдавать обычные колготы за компрессионные, предлагая купить белье с маркировкой 70 и выше ден. Однако, такая информация на упаковке свидетельствует о том, что это обычный трикотаж.

Не зная какие именно колготы выбрать, следует обратить внимание на те, которые отмечены маркировкой RAL, которая говорит о соответствии мировым стандартам качества. Компрессионное белье не может стоит дешево и всегда превышает стоимость обычных колгот. При покупке стоит помнить, что колготы имеют определенный гарантийный срок, поэтому нужно сохранить чек или квитанцию, свидетельствующие о покупке. Белье для беременных, как правило, продается с гарантией 10 месяцев.

При отсутствии явных показаний и рекомендаций доктора, каждая женщина сама решает, использовать ли ей профилактическое компрессионное белье. Лучше разобраться в этом вопросе и принять решение, поможет опыт других мам и женщин.

Среди преимуществ, связанных с ношением колгот в дородовой и родовой период, называют такие:

  • комфортное давление на ноги;
  • уменьшение отеков или их отсутствие;
  • смягчение усталости;
  • отсутствие или смягчение болевых ощущений;
  • улучшение состояния ног.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=https%3A%2F%2Fviborprost.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2F%25D0%259C%25D0%25B0%25D1%2580%25D0%25BA%25D0%25B8%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25BA%25D0%25B0-RAL-%25D1%2581%25D0%25B2%25D0%25B8%25D0%25B4%25D0%25B5%25D1%2582%25D0%25B5%25D0%25BB%25D1%258C%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B2%25D1%2583%25D0%25B5%25D1%2582-%25D0%25BE-%25D1%2581%25D0%25BE%25D0%25BE%25D1%2582%25D0%25B2%25D0%25B5%25D1%2582%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B2%25D0%25B8%25D0%25B8-%25D0%25BC%25D0%25B8%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B2%25D1%258B%25D0%25BC-%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25B4%25D0%25B0%25D1%2580%25D1%2582%25D0%25B0%25D0%25BC-%25D0%25BA%25D0%25B0%25D1%2587%25D0%25B5%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B2%25D0%25B0

Маркировка RAL свидетельствует о соответствии мировым стандартам качества

Из недостатков, женщины называют такие:

  • чрезмерное или низкое давление;
  • отсутствие видимого эффекта;
  • быстрая потеря компрессионных свойств;
  • высокая цена;
  • трудности, связанные с надеванием колгот.

Какие-либо побочные действия от использования колгот беременными не были зафиксированы. Однако негативный опыт ношения может быть связан с неправильно подобранным размером, неправильным надеванием, а также неверным уходом
Нужно ли носить будущей маме компрессионные колготы во время беременности и родов — индивидуальные вопросы, лучше всего которые решить вместе с доктором. При наличии прямых показаний, связанных с рисками, ношение такого белья обязательно. В остальных случаях, каждая женщина решает для себя сама. Согласно отзывам, колготы значительно улучшают состояние ног в период беременности, а во время родов помогают избежать мелких и существенных травм.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=https%3A%2F%2Fallvarik.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2FKompressionnye-kolgotki-dlya-beremennyh-e1480685639832

Во время беременности у женщин часто возникают проблемы с венами

Компрессионные колготки при беременности станут незаменимым предметом одежды при появлении следующих признаков варикоза:

  • «сосудистые звездочки» на кожных покровах;
  • отечность;
  • зуд;
  • ощущение хронической усталости;
  • тяжесть, болезненность в ногах.

Болевые ощущения у людей усиливаются при долгом нахождении в одном положении. В ночное время суток больного беспокоят судороги. Отличительная особенность варикоза от деликатного положения женщины – симптомы после сна исчезают, но к концу дня заново проявляются. С усугублением недуга под кожными покровами становятся визуально заметными темно-синие вены, напоминающие гроздья спелого винограда. В таких случаях назначают носить колготки для беременных (2 класс компрессии).

В период вынашивания плода в организме женщины увеличиваются показатели прогестерона, который оказывает пагубное влияние на тонус стенок кровеносных сосудов. Если не соблюдать профилактические меры и не проводить своевременное лечение, то венозная недостаточность будет ухудшаться и может спровоцировать нарушение кровообращения ребенка в маточной полости. В исключительных случаях провоцирует преждевременное родоразрешение. Именно по этой причине важно носить антиварикозные колготки для беременных. Одновременно трикотажные утягивающие предметы одежды уменьшают проявление симптомов заболевания.

Читайте так же:  Как выбрать пуховик на зиму по теплоте

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=https%3A%2F%2Fallvarik.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2FKompressionnye-kolgotki-dlya-beremennyh-1-e1480685725170

Во время беременности в организме женщины происходят большие изменения, которые непосредственно затрагивают венозную систему

Часто при вынашивании ребенка у девушек возникает патологическое расширение кровеносных сосудов в области половых губ, вульвы, заднепроходного канала (геморрой). Усугубление приводит к обширной кровопотере.

Профилактика варикоза направлена на снижение нагрузки на ноги и улучшение кровотока. Для этого достаточно совершать пешие прогулки по свежему воздуху, делать физические упражнения. Восстановить процесс кровообращения, устранить риск образования тромбов помогает правильное питание. В рационе женщин должны содержаться продукты, обогащенные витаминами, микроэлементами, полезными веществами. Требуется исключить из меню жареные, острые, жирные, маринованные блюда, консервы. Они повышают вязкость крови, затрудняют кровообращение.

В период вынашивания плода девушкам не рекомендуется длительный промежуток времени находиться в положении сидя или стоя. Лежать следует на боку. Положение способствует снижению давления с вен малого таза, нижних конечностей, помогает улучшить кровообращение. При нахождении в положении лежа под ноги подкладывают подушку или валик. Улучшается отток крови, снижается напряжение, усталость. Для предотвращения усугубления варикоза женщинам требуется носить компрессионное белье при беременности (чулки, гольфы, колготки). Приобрести лечебный трикотаж можно без рецепта в аптеках и специализированных учреждениях. Соблюдать профилактический курс регулярно следует не только женщинам, у которых есть признаки варикоза, но и кого нет явных признаков проявления.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=https%3A%2F%2Fallvarik.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2FKompressionnye-kolgotki-dlya-beremennyh-2-e1480685818391

При возникновении проблем компрессионные колготки для беременных станут незаменимым элементом одежды

Компрессионный трикотаж для беременных – важная составляющая эффективного лечения и профилактики варикозной болезни нижних конечностей. Обеспечивает градуированный режим сдавливания кожных покровов ног, который характеризуется его физиологическим распределением. Такой механизм воздействия способствует обратному току крови к сердцу. Улучшается работа мышечно-венозной помпы. Степень сдавливания уменьшается от лодыжки к бедренной области. Поверхностное сдавливание уменьшает диаметр патологического расширения вен.

Компрессионное белье для беременных при варикозе предназначено для:

  • восстановления кровообращения;
  • поступления питательных веществ, кислорода к тканям;
  • предотвращения появления отеков, ощущения тяжести в нижних конечностях.

Оказанное давление уменьшает риск возникновения тромбоза. Как показывают многочисленные отзывы женщин, утягивающие предметы одежды помогают сохранить хорошее самочувствие на протяжении 9 месяцев.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=https%3A%2F%2Fallvarik.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2FKompressionnye-kolgotki-dlya-beremennyh-4-e1480686010635

Компрессионное белье является медицинским изделием, лечебная эффективность которого доказана не одним медицинским исследованием

Анти-варикозные колготки для беременных внешне визуально практически не имеют отличий от капроновых колгот, чулок. Медицинский трикотаж сохраняет лечебные свойства от 3-10 месяцев ежедневного использования. Длительность зависит от качества используемого материала, правильности ухаживания, стирки. Компрессионные чулки при беременности носят регулярно, продолжают после родов, для предостережения возвращения болезни и ее прогрессирования. Раньше медики девушкам, находящимся в деликатном положении, не разрешали носить утягивающие колготы, так как они сдавливали матку и могли навредить развитию малыша. Приходилось пользоваться эластичными бинтами, что доставляло большие неудобства.

Сегодня производители тщательно подходят к разработке лечебных изделий для женщин, готовящихся стать мамой. Медицинские колготки от варикоза для беременных имеют специальную эластичную вставку, бережно защищающую брюшную полость. Она с легкостью растягивается в зависимости от увеличения размеров живота на протяжении девяти месяцев. Также производители разработали для ношения компрессионные чулки во время беременности, которые предназначены для сдавливания ног с достаточной силой, чтобы расширенные зоны кровеносные сосуды не набухали, и в них не нарушался ток крови. Восстанавливается лимфатическая циркуляция.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=https%3A%2F%2Fallvarik.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2FKompressionnye-kolgotki-dlya-beremennyh-5-e1480686100441

Компрессионный трикотаж создает как бы дополнительный каркас вашим венам, который помогает их поддерживать и предотвращает растяжение

Компрессионное белье для беременных при варикозе женщинам можно носить без опаски. Обеспечивающие давление изделия не оказывают пагубного влияния на плод. Они восстанавливают процесс кровообращения и одновременно улучшают внутриутробное развитие малыша. Улучшают работу сердечно-сосудистой системы у матери и ребенка.

Медицинские колготы, чулки могут выполнять не только функции борьбы с варикозной болезнью, но и являются эффективным средством для предотвращения образования растяжек на теле.

Как носить компрессионные чулки, колготы? Медицинские сдавливающие предметы одежды надевают утром и снимают вечером. Требуется носить трикотаж на протяжении девяти месяцев и продолжать после родов в течение 6-10 недель.

Многие женщины задаются вопросом: как выбрать компрессионные чулки для беременных? Некоторые путают утягивающее белье для коррекции фигуры с лечебными изделиями. Компрессионный трикотаж для беременных является медицинским предметом одежды. Эффективность применения доказана многочисленными научными исследованиями, проведенными опытами.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=https%3A%2F%2Fallvarik.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2FKompressionnye-kolgotki-dlya-beremennyh-6-e1480686189873

Тем женщинам, у которых до беременности не было никаких проблем с венами, врачи рекомендуют носить профилактический трикотаж

Давление на кожные покровы распределяется следующим образом:

  • 100% – на лодыжки;
  • 75% – на область коленей;
  • 50% – на бедренную область;
  • 18-25% – на паховую зону.

Благодаря такому утягиванию распределяется равномерное кровообращение. Движение крови не застаивается в нижней части ног и поднимается вверх.

Рекомендации врачей по выбору изделий, оказывающих давление:

  • Перед приобретением, следует проконсультироваться с флебологом. Он подскажет, как правильно определить необходимые размеры, степень утяжки. Неправильно подобранный размер не дает требуемой степени сдавливания. Терапия будет безрезультативной.
  • Выбирать изделия, изготовленные из натуральных, а не синтетических материалов. Медицинский трикотаж производится из прочных натуральных хлопковых с добавлением каучуковых нитей. Синтетические предметы одежды провоцируют появление аллергических реакций на коже.
  • Пошиты должны быть на основе бесшовной технологии.
  • Оригинальный лечебный трикотаж распознается по знаку стандартизации RАL.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=https%3A%2F%2Fallvarik.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2FKompressionnye-kolgotki-dlya-beremennyh-7-e1480686304976

Если варикозная болезнь уже начала проявляться, то здесь необходим только индивидуальный подбор компрессионного трикотажа

Компрессионный трикотаж при беременности делится по степени сдавливания согласно стандартам RAL – GZ 387:

  • Компрессионные чулки 1 класса (18- 21 мм рт. ст.). Используются при начальных стадиях развития варикоза (ощущение тяжести, усталости, незначительной болезненности). В основном 1 класс компрессии для сдавливания предназначен для профилактики.
  • Компрессионные колготки для беременных 2 класса (23-32 мм рт. ст.). Назначается при выраженных признаках варикозной болезни, тромбофлебите, трофических изменениях.
  • Противоварикозные чулки для беременных 3 класса компрессии используются при хронической венозной недостаточности, образовании трофических язв, тяжелой посттромбофлебитической болезни.
  • Чулки от варикоза для беременных 4 класса (более 49 мм рт. ст.). Используются редко. Назначается при тромбозах вен, терапии лимфатических отеков, слоновости.
Читайте так же:  Как выбрать нагрудный платок

Надевать лечебный трикотаж следует утром, не поднимаясь с кровати. Компрессионные колготки для беременных 1 класса компрессии в большинстве случаев не вызывают трудностей с надеванием. Если в утреннее время суток не было возможности надеть трикотаж, то необходимо на 15-20 минут принять горизонтальное положение, положив ноги на возвышенность, что позволяет улучшить кровообращение, уменьшить отеки. Производить все манипуляции рекомендуется в резиновых перчатках. Медицинские колготки для беременных 2,3,4 класса компрессии надевать очень трудно. Для равномерного распределения давления по нижней конечности начинают надевать носочную, затем пяточную часть изделия. Убедившись в правильном расположении носка и пятки, аккуратными медленными движениями распределяют колготки по всей длине ног. Складочки не должны образовываться. Снимают медицинский трикотаж вечером. Наглядно ознакомиться с инструкцией, как правильно надевать компрессионные гольфы для беременных и другие предметы одежды, вы можете в Интернете.

Перед приобретением медицинского трикотажа следует проконсультироваться с лечащим врачом на наличие противопоказаний. Не разрешается использовать лечебные изделия в следующих случаях:

  • периферическая нейропатия;
  • гнойно-воспалительный процесс на кожных покровах нижних конечностей;
  • сердечная, легочная недостаточность;
  • открытые раны на коже ног;
  • гипертония.

Приобретать медицинский трикотаж следует в аптеках, специализированных учреждениях, чтобы он был сертифицирован и отвечал всем требованиям. Прочность и срок эксплуатации зависят от качества используемого материала и правильности ухаживания за изделиями. В составе трикотажного белья должны содержаться только качественные, натуральные материалы: хлопок, каучук, нейлон, лайкра.

Originally posted 2016-12-05 11:15:28.

Чтобы снизить нагрузку на ноги и предупредить развитие варикоза в период вынашивания ребёнка, врачи всё чаще рекомендуют носить компрессионные чулки для беременных — трикотаж лечебного действия. Они сводят на нет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний нижних конечностей не только на протяжении 9 месяцев, но даже во время самих родов и после них. Для тех, кто страдает от расширенных вен, звёздочек, судорог и болей в ногах, такое бельё является настоящим спасением.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=https%3A%2F%2Fvse-pro-detey.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F05%2Fkompressionnye-chulki-dlya-beremennyx

Прежде чем приобретать этот удивительный по своему действию на ноги трикотаж, лучше предварительно узнать, зачем беременным компрессионные чулки и нужны ли они конкретно в том или ином случае. Так как это лечебное бельё, оно имеет ряд показаний:

  • хроническая венозная недостаточность;
  • усталость в ногах;
  • отёки к концу дня;
  • болевые ощущения;
  • судороги в икроножных мышцах;
  • варикозное расширение вен;
  • тромбозы;
  • венозные дерматиты, экземы;
  • сосудистые звёздочки на ногах.

Если при вынашивании ребёнка какие-то из этих проблем имеются или хотя бы предполагаются, компрессионные колготки для беременных или чулки просто необходимы для нормального самочувствия будущей мамы и успешного родоразрешения. Их лечебный эффект очевиден:

  • вены защищены от расширения;
  • на поверхность ноги оказывается постоянное давление, что заставляет кровь активно циркулировать;
  • улучшается снабжение тканей кислородом, питательными веществами;
  • предупреждается появление тромбозов и судорог;
  • повышается способность сосудов к всасыванию внеклеточной жидкости, что приводит к предупреждению и устранению отёков.

Польза такого белья при вынашивании ребёнка очевидна. Его рекомендуют надевать даже во время родов, чтобы вены не лопнули от напряжения, которое испытывает женщина в этот момент. Здесь очень важно правильно подобрать компрессионные чулки для беременных, чтобы они были максимально комфортными и полезными. Они делятся на несколько классов.

Нужно уметь определять класс компрессии компрессионных чулков для беременных, необходимый для той или иной ситуации. Если профилактическое бельё может приобрести любая женщина в аптеке в свободном доступе, то лечебное, которое включает в себя 4 класса, может назначить только врач-флеболог. Соответственно, купить его можно лишь в специализированном салоне исключительно по рецепту. Чем же отличаются эти виды трикотажа?

  1. Класс 1. Компрессия, создаваемая этими чулками (колготками) на ноги, составляет до 23 мм. рт. ст. Они рекомендуются беременным при появлении сосудистых звёздочек и болей к концу дня, при увеличении вен.
  2. Класс 2. Распределяемое этим бельём давление на ноги не превышает 33 мм. рт. ст. Используется для лечения у беременных тромбофлебита и варикоза.
  3. Класс 3. Компрессия на ноги — не выше 45 мм. рт. ст. Колготки (чулки) этого вида назначаются флебологом при тяжёлой венозной недостаточности, которая характеризуется нарушением трофики.
  4. Класс 4. Давление превышает 50 мм. рт. ст. Бельё этого класса устраняет нарушения лимфотока, ликвидирует сильные отёки, вызванные этим заболеванием.

Помимо вышеперечисленных классов, существуют также профилактические компрессионные чулки для беременных, которые можно носить всем будущим мамам для предупреждения подобных проблем с сосудами, венами и капиллярами на ногах. Если женщина входит в группу риска, наблюдающий гинеколог обязательно посоветует носить такое бельё. Вопрос в том, что лучше — компрессионные чулки или колготки для беременных, и в чём их принципиальное отличие.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=https%3A%2F%2Fvse-pro-detey.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F05%2Fkompressionnye-chulki-vidy

В зависимости от индивидуальных предпочтений женщины, она может остановить свой выбор на различных видах компрессионного белья — колготках, чулках или гольфах. Имеется также эластичный бинт с таким же эффектом. У каждого из них есть свои преимущества и недостатки.

Кроме того, нужно знать, как выбрать компрессионные чулки для беременных в соответствии не только с классом и видом белья, но и его размером. Это влияет на правильное распределение давления по ногам.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=https%3A%2F%2Fvse-pro-detey.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F05%2Fkompressionnye-chulki-1

Чтобы выбрать размер компрессионных чулков для беременных, перед покупкой дома нужно сделать следующие замеры ноги:

  1. Обхват нижней части голени над лодыжкой (в см);
  2. Обхват верхней части голени под коленным суставом (в см).
  3. Обхват бедра на расстоянии 25 см от колена (при росте женщины до 180 см). Если рост выше, обмер нужно выполнять на высоте в 30 см от коленного сустава.
  4. Длина ноги до точки, где была снята мерка окружности бедра.
  1. Все размеры, снятые для выбора компрессионных чулок.
  2. Окружность талии и бёдер.
  3. Длина ноги от стопы вплоть до самого паха.

После того, как размеры сняты, полученные данные нужно сравнить с приведёнными в таблицах размерами. При покупке белья в специализированном салоне покажите свои измерения продавцу-консультанту, и он подберёт вам компрессионные чулки или колготки необходимого размера.

Размерная таблица соответствий для женских чулок:

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=https%3A%2F%2Fvse-pro-detey.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F05%2Fkompressionnye-chulki-razmery

Видео (кликните для воспроизведения).

Теперь вы знаете, какие компрессионные чулки лучше для беременных и как их правильно подобрать, чтобы получить от них максимум пользы и комфорта. Осталось лишь научиться ими пользоваться, что совсем несложно.

Читайте так же:  Как выбрать комбинезон для ребенка до года на зиму по размеру

Есть несколько нюансов, которые помогут добиться большей эффективности от компрессионного белья для беременных:

  • сначала нужно взять консультацию у врача-флеболога, который назначает применение компрессионных чулок во время беременности и после родов;
  • белье должно подбираться только под индивидуальные размеры женщины;
  • качественный компрессионный трикотаж идёт под знаком RAL — его наличие на упаковке говорит о европейском сертификате на товар;
  • гарантийный срок компрессионного белья для беременных — не более 10 месяцев.

Если соблюдать данные рекомендации и пользоваться вышеизложенными советами по выбору компрессионных чулок и колготок для беременных, они принесут максимум комфорта и пользы. Обезопасьте свои ноги от непосильных нагрузок и варикозного расширения на протяжении всех 9 месяцев. Это позволит после родов обрести былую стройность и красивые формы.

Каждая девушка хочет выглядеть сногсшибательно, порой для этого идеальны форм приходится добиваться с помощью корректирующего белья. Но что делать, если вы теперь не отвечаете только за себя, так как внутри вас растет малыш. Многие женщины не знают в такие моменты, что делать и стоит ли отказываться от этого изделия. В этой статье мы расскажем, какое корректирующее белье подходит исключительно для беременных и после родов, и не несет ли оно опасности для вас и вашего малыша.

Содержание статьи:

• Корректирующее белье для беременных
• Утягивающее и корректирующее белье после родов: за и против
• Компрессионное белье после родов
• Противопоказания
• Видео: Компрессионный трикотаж в борьбе с варикозом
• Отзывы

Существует много мнений по поводу корректирующего белья для беременных, кто-то считает его необходимым при вынашивании ребенка, кто-то наоборот считает, что оно может навредить будущему чаду. Давайте же разберемся, что на самом деле является правдой.

Как утверждают производители этого белья, главной задачей его, является обеспечивать ребенку естественные комфортные условия для развития, а будущую маму защищать от возможных проблем, которые могут возникнуть из-за постепенной нагрузки на ее организм. Как уже было сказано, правильно подобранная модель должна сохранить физическую форму будущей мамы во время вынашивания малыша, но ни в коем случае не создавать дискомфорт, такой как натирание, сильное стягивания и тому подобное.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=https%3A%2F%2Flife-sup.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2Fkorrektiruyuschee-i-kompressionnoe-bel-e-posle-rodov-i-pri-beremennosti-mozhno-li-nosit-26

К такому виду белья относятся специальные бандажи и пояса, которые поддерживают живот, бюстгальтеры, нижнее белье. Очень часто во время беременности начинает страдать позвоночник из-за увеличивающейся нагрузки на него, в таком случае помогают специальные бандажи и пояса. Пояс можно начинать носить на более ранних сроках, бандаж — на поздних. Эта поддержка живота снимает напряжение в области поясницы и предотвращает появление растяжек.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=https%3A%2F%2Flife-sup.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2Fkorrektiruyuschee-i-kompressionnoe-bel-e-posle-rodov-i-pri-beremennosti-mozhno-li-nosit-27

Существуют также и критические отзывы по поводу этого белья. Некоторые считают, что это напрасная трата денег. Производители в свою очередь утверждают, что корректирующее белье во время беременности поддерживает живот и таким образом защищает мышцы живота от растягивания. Среди звезд и знаменитостей этот вид белья пользуется огромной популярностью.

Конечно же, после появления малыша женщина находится на седьмом небе от счастья, но все же стремительный набор веса и бесформенная талия являются, наверное, единственным огорчением.

Набранные килограммы после родов уходят постепенно, и вернуть свою прежнею фигуру порой является сложной задачей. Многие женщины часто не знают, что делать в такие моменты, к тому же старая одежда не налазит, что является еще одним поводом для огорчения. Подруги, побывавшие в такой ситуации, начинают советовать корректирующее белье, с помощью которого можно скрыть несколько лишних килограммах. О плюсах и минусах такого белья мы поговорим в сегодняшней нашей статье.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=https%3A%2F%2Flife-sup.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2Fkorrektiruyuschee-i-kompressionnoe-bel-e-posle-rodov-i-pri-beremennosti-mozhno-li-nosit-28

После родов в первые месяцы женщины, как правило, скидывают 5-7 килограммов, остальные же исчезнут в течение года и то в зависимости от правильного питания и физической подвижности. Не стоит забывать, что разгрузочные дни и усиленные физические нагрузки в период грудного вскармливания категорически запрещены. Что касается утягивающего белья, то его можно носить сразу после родов.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=https%3A%2F%2Flife-sup.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2Fkorrektiruyuschee-i-kompressionnoe-bel-e-posle-rodov-i-pri-beremennosti-mozhno-li-nosit-29

Эксперты в свою очередь считают, что данный вид белья способен скрыть пару килограммов, но не стоит забывать, что оно не способствует избавлению от лишних килограммов. Именно поэтому лучше сосредоточиться на умеренном питании и физической активности, что действительно позволить привести вашу фигуру в форму.

После родов тело женщины может сильно поменяться. Из-за постоянно увеличивающегося веса во время беременности очень сильно меняется осанка и походка женщины, также может произойти перераспределение некоторых внутренних органов. И тут женщин сталкиваются с вопросом: «Какое носить белье после родов?». В таких случаях лучше всего подойдет компрессионное белье, о плюсах и минусах которого мы расскажем сегодняшней статье.

Компрессионное белье – это специальный вид изделия, которые оказывает нужное давление на определенную часть тела. Во время вынашивания ребенка врачи очень часто назначают будущим мамам этот вид белья, так как он помогает при варикозном расширении вен, поддерживает живот, помогает уменьшить нагрузку на поясницу и снимает усталость ног. Видов этого изделия существует очень много. Это могут быть специальные чулки, пояса, бандажи, нижнее белье, бюстгальтеры и т.д.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=https%3A%2F%2Flife-sup.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2Fkorrektiruyuschee-i-kompressionnoe-bel-e-posle-rodov-i-pri-beremennosti-mozhno-li-nosit-30

Компрессионное белье рекомендуется носить, как и самостоятельно родившим женщинам, так и тем, кто родил с помощью операции кесарева сечения. Как уже выше говорилось, во время вынашивания на организм была оказана большая нагрузка и органы могли немножко сместиться, поэтому с помощью этого белья вы сможете правильно поддерживать внутренние органы. Кроме того, благодаря этому белью уменьшаются размеры матки, и снимается давление на позвоночник.

У каждого средства и лекарства существуют противопоказания, компрессионное белье является не исключением. Перед использованием компрессионного трикотажа в лечебных целях следует обратиться к врачу за тщательной диагностикой, так как некоторым людям его категорически нельзя носить, другим же стоит носить с осторожностью.

Категорически противопоказано компрессионный трикотаж при атеросклерозе, облитерирующим тромбангиите, эндоартрите. Людям, у которых чрезмерная чувствительность кожи нужно также с осторожностью относиться к этому изделию.

Читайте так же:  Как выбрать брюки для мужчин

При аллергических реакциях и высыпаниях на коже, при пролежнях, различных дерматитах, воспалительных заболеваниях кожи, открытых ранах, экземах и острых тромбофлебитах стоит отказаться от ношения этого белья.

Сахарный диабет является относительным противопоказанием, так как при поражении ног из-за диабета, применение этого изделия запрещено.

Тоня: Хирург поставил диагноз варикозное расширение вен, по его рекомендациям стала носить компрессионные чулки. Ношу их практически постоянно, так как после долгого сидения происходит застой крови, в результате чего растягиваются новые участки вен, а чулки сдавливают вены и препятствуют этому явлению.

Инна: Это изделие стоит покупать в специальных магазинах, там вам подберут строго по вашему размеру и научат, как правильно их надевать. Но ни в коем случае не покупайте их в обычной галантерее с компрессией, так как они совсем не годятся.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=http%3A%2F%2Fin-waiting.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F10%2Fkompressionnyy_trikotazh_dlya_beremennyh_10-300x225

Несмотря на радость ожидания малыша и счастье в предвкушении его появления на свет, многие женщины в период беременности могут столкнуться и с ее негативными проявлениями, одно из которых – варикозная болезнь.

Статистика утверждает, что от варикоза страдает каждая четвертая молодая мама, и практически все из них отмечают, что заболевание появилось именно при вынашивании ребенка.

Варикоз опасен не только эстетическими дефектами, которых так боятся все женщины, желая сохранить свои ножки стройными и красивыми. На самом деле он является проявлением и симптомом серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, а значит, может представлять угрозу, как для вашего здоровья, так и для здоровья будущего малыша.

Одним из действенных методов борьбы с варикозом, а также его профилактики считаются компрессионные колготки или другие трикотажные изделия такого же типа.

Если вы вовремя сумеете воспользоваться этим замечательным средством, то патологический процесс удастся остановить. Если же хотите предупредить появление заболевания ‒ заранее обращайтесь к врачу за помощью по подбору и выбору компрессионных чулок, столь необходимых во время беременности.

Поскольку организм женщины в период беременности претерпевает множество гормональных изменений и перестроек, а ее вес и объём циркулирующей крови существенно увеличивается, это часто бывает пусковым фактором для появления варикозной болезни (повышается венозное давление, снижается упругость венозных стенок и т. д.).

По мере роста плода нагрузка на ноги становится все больше и больше, потом они начинают болеть, отекать, женщина может чувствовать постоянную тяжесть и усталость.

Основной предпосылкой заболевания станут, так называемые, сосудистые звездочки (когда мелкие капилляры и сосуды вдруг будут проступать через кожу неэстетичной сеточкой синего или фиолетового оттенка).

У женщины может быть и предрасположенность к варикозной болезни, а если она страдала ею и до беременности, то после вынашивания ребенка и родов ситуация, как правило, заметно усугубляется.

Именно поэтому врачи и советуют использовать во время беременности (и даже при родах) специальный компрессионный трикотаж: колготки или чулки, которые являются одним из наиболее простых, безопасных и эффективных методов профилактики варикозной болезни. Конечно, те выступившие вены или сосуды, что появились ранее, с помощью ношения чулок убрать не удастся, но зато можно предотвратить появление новых.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=http%3A%2F%2Fin-waiting.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F10%2Fkompressionnyy_trikotazh_dlya_beremennyh_3-280x225

Специалисты утверждают, что компрессионное белье помогает равномерному и правильному распределению кровяного давления в ногах, что, в свою очередь, будет способствовать улучшению кровотока и предотвращению застоев крови (в сосудах), а также убережет женщину от других возможных последствий и осложнений варикозной болезни.

Именно в этом и состоит принцип действия компрессионного трикотажа. Если же говорить об эффекте, который оказывает ношение таких колгот или чулок, то он весьма ощутим и важен для каждой женщины, которая страдает от варикозной болезни, в частности, от варикоза ног:

  • Ваши ноги сталкиваются с серьезной нагрузкой, увеличивающейся с каждым месяцем беременности.

Одевая компрессионные колготки или чулки, вы помогаете ножкам справляться с этой нагрузкой, сохраняете их красоту и здоровье.

  • Отток крови после ношения утягивающего белья регулируется и нормализуется, а поскольку на поверхность ног оказывается постоянное, и что самое главное, равномерное давление, это заставляет кровь циркулировать очень активно.
  • Вследствие действия компрессионного белья вены защищаются от расширения, стенки сосудов ‒ от растяжения, а ткани гораздо больше и лучше снабжаются питательными веществами и кислородом.
  • Также происходит стимуляция кровообращения в органах малого таза.
  • Ноги перестают отекать, болеть. Уходят неприятные ощущения и тяжесть.
  • Улучшается микроциркуляция.
  • Значительно снижается вероятность риска, что произойдут разрывы стенок сосудов (особенно это актуально при родах).

В целом, даже если такие проблемы просто предполагаются, лучше подобрать себе компрессионные чулки или колготки, чтобы не запустить их и не довести ситуацию до критической точки.

Показаниями для ношения лечебного белья могут служить:

  • появление сосудистой сеточки или звездочек / узелков на ногах;
  • частые приступы судорог икроножных мышц;
  • дискомфортные и болевые ощущения в нижних конечностях (боль, усталость, тяжесть, постоянные сильные отеки и т. д.);
  • установленный диагноз хронической венозной недостаточности;
  • выраженное варикозное расширение вен;
  • появление серьезных и опасных симптомов заболевания, как тромбоз, венозный дерматит или экзема.

Впрочем, существуют и некоторые противопоказания, при наличии которых носить компрессионный трикотаж не рекомендуется и даже запрещено. К таким относятся:

  • сердечно-сосудистые заболевания (сердечная недостаточность, нарушенный приток крови из артерий к конечностям);
  • заболевания кровеносных сосудов (атеросклероз, аортоартериит);
  • ревматоидный артрит;
  • проблемы с кожей ног (гнойничковые заболевания, дерматиты, экземы, открытые раны и т. д.).

Надев компрессионные колготки, вы сразу же почувствуете, насколько легче вам стало, ведь их лечебный эффект поможет вам сохранить здоровье и хорошую форму.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=http%3A%2F%2Fin-waiting.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F10%2Fkompressionnyy_trikotazh_dlya_beremennyh_6-300x225

Носить компрессионный трикотаж рекомендует доктор-флеболог (сосудистый хирург).

Он же должен помочь вам подобрать правильный класс и вид изделия.

Все параметры индивидуальны, поскольку зависят от того, насколько прогрессирует заболевание, в каких симптомах проявляется и т. д. Также во внимание берутся и другие важные факторы:

  • особенности протекания беременности;
  • общее самочувствие женщины;
  • ее физиологические параметры (особенности телосложения, вес);
  • нагрузки, которыми сопровождается беременность (малоподвижность, отсутствие физических упражнений или занятий, работа с нагрузкой на ноги).

Исходя из всего этого, врач будет подбирать нужную для вас степень и класс компрессии изделия.

Читайте так же:  Как выбрать купальник для бассейна по размеру

Эта характеристика и отличает лечебное (или госпитальное) белье от обычного профилактического (давление такого трикотажа составляет всего 15-18 мм Hg (или миллиметры ртутного столба), поэтому его могут носить женщины, у которых еще нет ярко выраженных признаков и проявлений варикозной болезни, – просто для профилактики).

Как правило, компрессионное белье продают в специализированных салонах или аптеках по рецепту, выписанному доктором.

Существует четыре класса компрессионного трикотажа.

Белье, которое относится к первому классу, может создавать компрессию на ноги, немного выше, чем профилактическое (от 18 до 22-23 мм рт. ст.). Его назначают женщинам, у которых уже слегка увеличились вены, а также видны небольшие проступания сосудистой сеточки на ногах.

Эти чулки могут снять легкую отечность, которая нередко появляется к концу дня. Если же боли становятся сильнее, а вены выступают на участках, длиной более пяти сантиметров, тогда рекомендуется переходить к трикотажу второго класса.

Его компрессия составляет 23-33 мм рт. ст. Белье поможет справиться с судорогами, болями, отечностью и другими неприятными симптомам прогрессирующего варикоза. Также его могут рекомендовать носить при проявлениях тромбофлебита.

Когда у женщины обнаруживается тяжелая венозная или лимфовенозная недостаточность (с нарушением трофики, тромбозом глубоких вен и т. д.), доктор будет настаивать на использовании компрессионного трикотажа третьего класса (до 45 мм рт. ст.).

Четвертый класс компрессии может назначаться при серьезных нарушениях лимфотока, сильных отеках, посттравматических синдромах и т. д. (его давление выше 50 мм рт. ст.).

Разобравшись с классами компрессионного белья, вам будет необходимо определиться и с тем, какой его вид выбрать: колготки, гольфы, чулки? Существуют даже эластичные бинты такого же плана.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=http%3A%2F%2Fin-waiting.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F10%2Fkompressionnyy_trikotazh_dlya_beremennyh_5-246x225

Компрессионные гольфы выглядят, как и обычные ‒ закрывают икроножную часть и едва доходят до колена.

Беременные женщины могут использовать такие изделия в том случае, если проблемы с ногами касаются только этих участков, но если боль, расширение вен, сосудистые звездочки, судороги и другие симптомы распространяются по всей поверхности ног, поднимаясь все выше к бедрам, тогда гольфы будут просто неэффективны.

Их удобно одевать только под брюки, а в сочетании с юбками или платьями они не смотрятся.

Один из самых популярных видов компрессионного трикотажа – чулки. Женщины любят их за красоту и эстетичность, а также ‒ за дополнительные возможности: одевая чулки, можно не беспокоиться о неудобствах похода в туалет, к тому же, они не оказывают неприятного давления на живот.

Однако если чулки начинают плохо держаться на ноге и сползать, тогда их носить больше нельзя, ведь при нарушении равномерности давления изделия ни о каком лечебном эффекте не может быть и речи.

Хорошая альтернатива чулкам – колготки. Да, их придется снимать, чтобы сходить в туалет, однако они не сползают и не нуждаются в постоянном подтягивании. Что касается давления на живот, то почти все модели для беременных сейчас уже снабжены специальными эластичными вставками, которые не имеют компрессии и мягко облегают живот будущей мамы, с учетом его прогрессирующего увеличения.

Как дополнительное средство, можно использовать и эластичный бинт, правда, если сравнивать с компрессионным бельем, то следует отметить его низкую эффективность.

Не забывайте и о том, что нужно уметь правильно бинтовать ноги, и не всегда это получается сделать самому.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных proxy?url=http%3A%2F%2Fin-waiting.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F10%2Fkompressionnyy_trikotazh_dlya_beremennyh_8-300x225

Как правило, цена компрессионного трикотажа достаточно высока. Разумеется, она зависит от того, насколько раскручен бренд производителя, а также от материала, из которого изготовлено белье.

Обратите внимание, что все изделия изготовлены из натуральных материалов, ведь они должны быть безопасны (обладать гипоаллергенными свойствами, не вызывать зуда или раздражения кожи) и качественны (такие колготки или чулки не могут со временем растягиваться, должны восстанавливаться до изначального размера и т. д.).

Помимо этого, трикотажу необходимо иметь хорошую воздухо-и влагопроницаемость. Состоят такие изделия обычно из микрофибры, лайкры, каучуковых и хлопковых натуральных нитей.

Среди наиболее известных производителей можно отметить:

  • Бренд Венотекс (VenoteksTherapy, США) считается одним из самых распространенных и любимых.

Возможно, это объясняется тем, что компания предоставляет своим покупателям достаточно широкий модельный ряд изделий. Если говорить об износостойкости изделий, то она скорее средняя, впрочем, как и их стоимость. Тем не менее, они сертифицированы и ничем не противоречат Госстандартам.

  • Сравнительно небольшая цена и у трикотажа итальянской фирмы Relaxsan.

Этот производитель тоже предлагает большой ряд различных моделей с интересным дизайном и всеми классами компрессии, но стоит сразу уточнить, что их модели очень недолговечны, так как компрессия будет ощутима лишь в течение месяца. Также, судя по отзывам, они доставляют некоторый дискомфорт при носке.

  • Изделия испанской компании ORTO можно отнести к среднему классу ‒ как по стоимости, так и по качеству.

Женщины, которые предпочитают этот бренд, отмечают хорошее качество его товаров (компрессия может сохраняться до четырех месяцев), правда, иногда изделие портится (сильный износ на стопе и пальцах).

  • Высоким качеством отличаются изделия немецких компаний Medi или Bauerfeind, конечно, это отражается и на их цене, однако у продукции отличная степень износостойкости.

К тому же, все модели очень удобны, их приятно носить и легко за ними ухаживать. Изделия выполнены в прекрасных дизайнерских решениях.

  • Конкурентом западных производителей стала отечественная компания Интекс, в товарах которой сочетаются самые привлекательные факторы: высокая износостойкость, низкая стоимость и качественная компрессия.
  • Если говорить об элитном компрессионном трикотаже, то это, конечно же, Сигварис (Sigvaris).
Видео (кликните для воспроизведения).

Неповторимый дизайн, высокое качество изготовления, минимальный износ – вот те качества, за которые можно заплатить столь дорогую цену, коей и отличаются изделия этого производителя.

Изображение - Как выбрать компрессионные колготки для беременных 9365784367863
Автор статьи: Ирина Вавилочева

Привет. Меня зовут Ирина. Я уже более 5 лет работаю модельером. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю необходимую информацию.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here