Как выбрать куртку для беговых лыж

Опубликовано 01.10.2018, автор Юрий Масный

Как выбрать костюм для лыж или зимнего бега?

Меня зовут Юрий, многие из Вас общались со мной лично, и сегодня я хочу с Вами поделиться моим опытом по лыжной экипировке: какие самые лучшие лыжные костюмы? В чём бегать осенью и зимой? Как их правильно выбирать и на что обратить внимание? Даже если вы не планировали ничего приобретать, информация будет для Вас ценной и в будущем.

Сперва пару слов о себе, и откуда эти советы берутся: я 27 лет профессионально занимаюсь спортом (с 6 лет), в основном это спортивное ориентирование, лыжные гонки и лёгкая атлетика, Мастер Спорта по ориентированию бегом и на лыжах и бронзовый призёр Чемпионата Мира среди студентов 2007 года в Эстонии. Я очень люблю спортивную одежду, протестировал за годы занятий практически всё, что у нас есть на сайте, знаю что лучше или хуже на своём опыте, шкаф дома ломится от экипировки, жена грозится половину выкинуть 🙂 Но я думаю у любого серьёзного спортсмена похожая ситуация)

Лыжный костюм – это самый важный и основной вид экипировки на осень-зиму и весну. Во-первых, открою “страшную тайну” – лыжный костюм, разминка и костюм для бега осенью-зимой это одно и то же. По сути это утеплённые куртка и брюки с мембраной от дождя снега и ветра, и большинство привыкло называть это лыжным костюмом. Хотя в нём же можно кататься на коньках, ходить в походы в горах, заниматься скандинавской ходьбой, бегать осень-зиму-весну и много чего ещё.

При выборе лыжного костюма по сути важны два показателя: наличие мембраны и толщина + вид утеплителя.

1) На нашем сайте у всех костюм есть мембрана, исключение Noname on the Move – плотный и тёплый костюм на флисе, но без мембраны, для тех кому нужна максимальная вентиляция. Он понравится тем, кто сильно потеет на тренировке. Все остальные костюмы на сайте мебрану имеют, и совершенно не стоит заморачиваться какая она по характеристикам 3000-5000 или 10.000 мм, для бега или лыж достаточно любой мембраны для защиты от ветра, снега и осадков, все эти цифры – маркетинговый ход производителей и имеют значение разве только в горнолыжной экипировке. Такой материал ещё часто называют 3-х слойный Softshell.

2) Толщина и вид утеплителя: самый популярный это флис, костюмы на нём самые тёплые от 0 ° до -25°С . Ещё теплее синтепон, но костюмы с ним уже относятся к прогулочным для семейных лыжных прогулок или горных лыж -5 ° ..-35°С.
Ещё на тепло влияет расположение мембраны: Иногда её делают и спереди и сзади по всему периметру, в этом случае костюм получается максимально тёплым, спину тоже не продует! Однако дышит такой костюм хуже и подойдёт начинающим или любителям для низкой активности с остановками или если у Вас очень холодный регион с морозами по 20-30 градусов. В то время как для средней и высокой активности, лучще чтобы сзади куртки и брюк была лайкра для хорошей вентиляции, чтобы спина не мокла во время тренировки.

Я у нас на сайте сам пишу описания ко всем лыжным костюмам после того как сам их примерю или протестирую. Поэтому обращайте внимание на строку температурный режим в табличке в описании костюмов – она написана очень правильно, я за этим слежу. Так вы можете чётко понять какой из костюмов теплее.

Перейдём к конкретике или какой всё-таки выбрать лыжный костюм?

Если у Вас семейная прогулка на лыжах, просто ходить зимой на каждый день, или активность очень низкая – берите костюм на синтепоне из этого раздела. Явным лидером по цене-качеству будет Nordski, причём выгоднее брать прошлогодние расцветки, на них скидка больше. Брюки лучше берите без спинки модель Premium, они новее и современнее по большинству параметров. Куртку к ним можно подобрать здесь. Костюмы эти очень качественные и протестированы даже в -50°С нашими постоянными клиентами из Северодвинска) В этих костюмах можно кстати и горными лыжами заниматься, не профессионально, а скорее семейно любительски.

Если у Вас очень холодный регион или вы только начинающий лыжник и активность пока низкая или средняя и нужно модель потеплее, но не настолько как горнолыжные костюмы на синтепоне, возьмите костюм с мебраной и флисом по всему периметру и спереди и сзади. Здесь лидер – модель RAY Race от 0° до -30°С и Ray Outdoor (ещё слегка потеплее). Кто впервые сталкивается с брендом RAY могу уверить, что они по качеству ничуть не хуже Nordski, а по некоторым параметрам даже превосходят их. Подробнее читайте в описании костюмов. В таком костюме не продует спину, можно остановится отдышаться, главное не тренироваться в нём слишком быстро, так как по вентиляции они уступят более тонким моделям. Более дорогим аналогом такого костюма будет Шведский 8848 Altitude Daft Softshell , для девушек Snake Sofshell и для детей Will Softshell

Среди инсторанных брендов подороже мужчинам я бы порекомендовал Craft Storm 2.0, Noname Activation или Flow In Motion , а девушкам тоже CRAFT Storm

Лыжный спорт – один из самых доступных в холодное время года. Он не требует особых навыков и не очень травмоопасен. Чтобы лыжная прогулка приносила удовольствие и не заканчивалась простудой, требуется правильно подбирать экипировку. Вязаный свитер с джинсами лучше оставить дома. Современная одежда для беговых лыж легкая, не стесняет движений, хорошо сохраняет тепло. Сегодня производители предлагают большой выбор моделей, предназначенных для лыжных прогулок.

Одежда для катания на лыжах должна быть чуть легче, чем того требует погода. Если одеться слишком тепло, во время лыжной прогулки станет жарко и некомфортно. Если лыжник при этом одет не в специальное термобелье и куртку, защищающую от ветра, велика вероятность вспотеть и простудиться. Кроме того, имеет значение опыт лыжника. Чем выше скорость бега, тем менее утепленным должен быть костюм.

Времена, когда для лыжных прогулок использовалась одежда из повседневного гардероба, остались позади. Конечно, если целью является короткая пробежка небыстрым темпом в соседнем парке пару раз в сезон, можно не приобретать специальную экипировку. Однако даже в этом случае лучше подобрать одежду, не задерживающую влагу. Куртку и штаны желательно выбрать с влагонепроницаемым покрытием.

Если до места назначения далеко, а переодеться возможности не будет, вместо лыжной куртки можно надеть обычную. Это не даст замерзнуть в дороге, и в то же время не позволит вспотеть во время катания. Однако это не лучший вариант. Если условия позволяют, лучше взять спортивную куртку с собой и поменять ее на месте.

Для непрофессионалов плотное облегание одежды для лыжного спорта ни к чему. Однако она в любом случае должна быть комфортной: не сковывать движения, но и не быть мешковатой. Если прогулки на лыжах бывают редко, можно выбрать недорогой вариант с утеплителем из пуха или синтепона. Но для регулярного использования такая одежда подходит плохо – при стирке теплоизоляционные свойства этих материалов существенно снижаются.

Кроме этого, при изготовлении лыжной одежды производители используют множество мелочей, делающих ее более комфортной. Например, чтобы из карманов ничего не выпало, их оснащают молниями. А чтобы молнию было легко расстегнуть в любой момент, не снимая варежек или перчаток, бегунок снабжен крупным язычком. Чтобы защитить шею и горло, лыжная одежда снабжена высоким утепленным воротником. Для предотвращения попадания снега делают манжеты. Специальный крой куртки с удлиненной задней частью надежно защищает спину.

Женская одежда для лыжного спорта часто отличается яркой расцветкой. Нередко женская одежда более облегающая. Иногда костюмы снабжают дополнительным трикотажным подкладом.

Детская одежда для лыж через год-другой окажется юному спортсмену мала. Поэтому маленьким детям специальный костюм покупать необязательно, подойдет удобная детская одежда. Но малыши в начале обучения часто падают, поэтому желательно выбирать верхнюю одежду из непромокаемых материалов.

Два варианта одежды для лыжных прогулок и соревнований – комбинезон и костюм.

Этот вид одежды чаще всего выбирается во время профессиональных соревнований. Он плотно облегает тело, поэтому ничто не мешает лыжникам развивать высокую скорость. Особенностью такого облегания также является то, что под комбинезон обычно не надевают второй слой одежды – только термобелье. Одежда имеет лаконичный крой, в ней отсутствуют карманы и другие декоративные элементы. Чтобы облегающий комбинезон было легче надевать, в него вшивают дополнительные молнии (сбоку, на рукавах или на спине).

Комплект из куртки и брюк профессиональные спортсмены надевают на тренировки. Любители могут кататься в нем всегда, для них он более удобен. В зависимости от активности лыжника, погоды и продолжительности прогулки, можно выбрать утепленный или более тонкий комплект, а также комбинировать разные брюки и куртку.

Для лыжных прогулок лучше выбрать штаны с высокой талией и лямками. Это надежно зафиксирует брюки, не даст им сползти во время активных движений и при падении. Кроме того, высокая талия исключит оголение поясницы.

Для дополнительного утепления лыжники могут использовать жилет. Здесь необходимо подбирать комплект одежды так, чтобы в итоге он не был слишком громоздким и не сковывал движения.

Одежда для лыжных прогулок производится из высокотехнологичных мембранных материалов софтшелл. Такие ткани состоят из нескольких слоев, что позволяют отводить испарения изнутри, одновременно не пропуская снаружи влагу. Это обеспечивает защиту от неблагоприятных погодных условий – ветра, низких температур, осадков.

Кроме этого, при изготовлении лыжных курток применяется комбинация разных видов материалов. Сзади на одежде есть вставки, позволяющие дополнительно отводить влагу. Спереди куртка надежно защищает от ветра. Швы изнутри дополнительно проклеены, чтобы сохранить максимальную термоизоляцию. Таким образом, лыжнику обеспечивается комфорт и защита от переохлаждения.

Лыжная одежда снабжена специальными приспособлениями, улучшающими ее функциональность. Это вставки, повышающие износостойкость изделия в наиболее уязвимых местах, например, на коленях. Также производители используют боковые вставки из эластичных материалов для большего комфорта во время движения.

Лыжники-любители меньше нуждаются в специальных аксессуарах. Для обычных прогулок вполне достаточно шапки и перчаток, используемых каждый день. Профессиональную экипировку имеет смысл приобрести тем, кто посвящает хобби много времени или участвует в каких-либо соревнованиях.

Лыжный спорт – возможность приятно провести время зимой и способ укрепить здоровье. Чтобы прогулка на лыжах не закончилась переохлаждением и простудой, важно правильно подобрать экипировку. Не обязательно выбирать дорогие профессиональные модели, главное помнить: внутренний слой должен отводить влагу от тела, а внешний – защищать от ветра. Правильно подобранная одежда позволит комфортно заниматься любимым спортом и в мороз, и в оттепель.

Горнолыжная куртка должна быть в наличии у каждого лыжника. Любимая курточка обеспечивает тепло и комфорт, что очень важно для лыжной прогулки. О том, как выбрать горнолыжную куртку, о свойствах материала для изготовления — а также о тонкостях ухода за изделием, рассказано в этой статье.

Куртка для беговых лыж имеет ряд отличий от повседневной зимней одежды и сноубордического костюма.

Первое отличие зимнего костюма для занятий спортом — это влагостойкость и паропроницаемость.

Во время катания — а особенно во время бега по лыжне и подъема на склон — организм человека подвергается серьезной физической нагрузке и обильно выделяет пот. Отсыреть одежда может и от снега. Промокнув — недолго простудиться.

При пошиве зимней спортивной одежды учитываются специфические особенности физических нагрузок на открытом воздухе в холодный период. Ткань горнолыжных курток называется «мембрана». Ее основная характеристика — вывод влаги наружу и защита от ветров и осадков. Неоспоримое достоинство мембраны — это «дышащая» материя.

Разница между сноубордической и горнолыжной одеждой — дизайн и размер.

Экипировка сноубордиста имеет свободный крой и большие размеры — ведь под форму непременно надевается защита. Одежда не должна стеснять в движениях при выполнении трюков на сноуборде.

Горнолыжные куртки, напротив, шьются облегающими, чтобы предотвратить попадание снежных масс под рукава и низ.

Одежда для зимних видов спорта должна быть цветной, чтоб спортсмены могли различить друг друга на трассе. Однако, обмундирование сноубордиста более насыщенных расцветок и с яркими принтами.

Выбор куртки определяют следующие факторы:

1. Степень активности и физической нагрузки. Для чего нужна куртка — для легкой лыжной пробежки в сосновом бору на выходных по лыжной тропе начального уровня сложности, или для экстрима на горнолыжном курорте?
2. Дело вкуса — стиль, цвет, фасон.
3. Комфорт.

Что должно присутствовать в конструкции любой модели куртки:

• мембранная ткань;
• швы проклеены, а не прошиты, через микроскопические дырки, которые остаются при прошивке иглой, будет попадать снег и влага;
• снегозащитная юбка;
• регулировка капюшона;
• застежки-молнии проклеены либо имеют защиту в виде клапана.

Чтобы куртка должным образом исполняла свои защитные функции — в её составе присутствуют 3 слоя:

• первый — тот, что ближе к телу, — выводит влагу;
• второй — сохраняет тепло;
• третий, наружный — защитный, спасает от снега и ветра.

Важно не совершить ошибку при выборе размера. Чтоб избежать этого — надо ориентироваться на таблицы.

В таблицах даны приблизительные значения размеров! Показатели для девочки, мальчика, подростка отличаются друг от друга!

В комплект горнолыжного костюма, кроме куртки, входят брюки или комбинезон.

Полное же обмундирование лыжника должно выглядеть так:

Если кататься намечается при очень низких температурах — под низ одевается еще одна куртка или пуховик. Подбирать брюки нужно по тем же требованиям и характеристикам, по которым выбирался верх. Для выполнения трюков на лыжах необходима защитная экипировка. Кроме прямого назначения, куртка для горных лыж используется как повседневная зимняя верхняя одежда.

Мембранный материал не выносит высоких температур. Химическая чистка противопоказана категорически!

Эти два пункта необходимо учитывать при стирке. Неправильный уход за один раз приведет к порче изделия. Что нужно сделать, чтобы избежать плачевных последствий:

• внимательно изучить информацию по уходу, содержащуюся на этикетке;
• при стирке использовать только специализированные порошки, гели, шампуни;
• температура воды должна быть не ниже 30° и не выше 40°;
• при машинной стирке установить «щадящий режим»;
• во время ручной стирки не стоит с силой тереть ткань;
• при сильном загрязнении нужно провести точечную обработку поверхности ватным тампоном, смоченным средством для ухода, и оставить на 10-15 минут — и только по прошествии этого времени приступать к процессу;
• после стирки вещь нельзя выжимать и скручивать — лучше аккуратно промокнуть полотенцем;
• чтоб вещь прослужила дольше — можно обработать верхний слой водоотталкивающей пропиткой;
• перед сушкой тщательно разгладить куртку;
• сушить можно как на веревке, так и на горизонтальной поверхности, разложив вещь поверх чистой ткани.

Запрещено использовать отбеливатель и утюжить.

Важно! Нельзя стирать куртку очень часто. Последствием подобного обращения станет быстрый износ вещи.

Подходящая куртка найдется и для профессиональных спортсменов, и для любителей желающих покрасоваться в сногсшибательном наряде:

1. Спорт. Для профессионалов и новичков, делающих первые шаги на пути к покорению горных вершин.
2. Парк. Недорогие куртки необычного покроя в молодежном стиле.
3. Фрирайд. Экипировка райдера должна быть хорошо защищенной, комфортной и технологичной.
4. Гламур. Дорогой вариант. Главное достоинство — внешний вид. Изысканный дизайн пуховика, оторочка мехом, переливающаяся и искрящаяся ткань — вот на чем сделан акцент прежде всего. Теплота и удобство редко бывают сильными сторонами моделей этой категории.
5. Трассы. Этот вариант завоевал наибольшую популярность у многих поклонников активного отдыха на свежем горном воздухе из-за практичности и универсальности. Представлены все фасоны, расцветки, технологические характеристики и расценки.

Выбор экипировки разных марок достаточно обширен. Как найти в этом разнообразии «свою» вещь? Правильно сориентироваться получится, опираясь на рейтинг лучших горнолыжных курток от топовых производителей:

1. Фирма «Баон» предлагает приталенные женские куртки с фантазийным узором.
2. Название «Глиссад» известно многим поклонникам лыж. Куртка для горных лыж Glissade практически не имеет недостатков. Есть мужской, женский, детский костюм. Это хороший вариант для всей семьи.
3. Экипировка «Дайнезе» создана специально для занятий экстремальным спортом. Отличные технические показатели изделия сочетаются с брутальным, агрессивным дизайном.
4. Вещи от «Кропп» подойдут новичкам и для активного отдыха в свободное время.
5. Делая покупку в «Сноухидквартер», можно получить хорошее качество за небольшую цену.
6. Норвежская фирма «Хансен» любима профессиональными лыжниками.
7. Марка «Хелли» имеет много восторженных отзывов в интернете.
8. Обмундирование от немецкого производителя «Волк» подходит для тех, кто серьезно увлекается горными лыжами.
9. Одежда от фирмы «Декатлон» отлично подходит для занятий мультиспортом.
10. Куртки-пуховики от «Коламбия» универсальны: они подойдут также и для туризма.
11. Вещь от «Богнер» подчеркнет высокий статус обладателя.
12. Марка «Рейм» выпускает детскую форму.
13. Японский бренд «Феникс» отличает надежность и приверженность высоким технологиям.

Выбирать обмундирование нужно предельно внимательно, учитывая все нюансы.

Мембранная ткань бывает поровая и беспоровая — первая дает «дышащий» эффект и задерживает воду, вторая впитывает воду и пар для вывода наружу. Конструкция качественной экипировки имеет оба типа в составе разных слоев изделия. Их должно быть минимум 2. Об их количестве указано на маркировке: 2L, 3L, 2,5L.

Водонепроницаемость имеет деление по уровням:

• 5000 мм — начальный;
• 10000-15000 — средний;
• 20000 и выше — высокий или экстремальный.

По таким же параметрам распределяется и уровень воздухопроницаемости.

Материал стандартных горнолыжных курток состоит из трех слоев. Промежуточный слой — подкладочный, т.е. подкладка как отдельная составляющая уже не требуется. В большинстве моделей подкладка отсутствует вообще. Куртки с подкладкой не подходят для активного отдыха — но уместны для неспешной лыжной прогулки.

Как и куртка с подкладкой, пуховики не подходят для активного отдыха. Зато пуховик будет весьма кстати на спокойной прогулки — а ещё его можно носить его каждый день, как обычную верхнюю одежду.

Выбор длины зависит от высоты посадки линии талии брюк.

Анатомический крой рукавов необходим для комфортного передвижения — ведь лыжник работает руками почти без остановки.

Каждый вид кроя капюшона отличается деталями:

• крылышки с боков, прозрачные окошки — защитят от ветра;
• козырек — от снега;
• большой объем (под шлем), регулировка в широких пределах — для экстремальных условий;
• анатомический крой, регулировка передней кромки — стандартный вариант.

Чем больше телодвижений совершается при езде — тем свободней должен быть крой и эластичнее материал.

Молнии подлежат проклеиванию или закрытию при помощи защитной планки. Под подбородком замок прикрывается тканью или молния вшита по косой, чтобы не наносить царапин на кожу.

Количество карманов бывает разным. В каждой (или почти в каждой) куртке есть карманы двух типов: наружные — для перчаток, и внутренние — куда помещаются телефон и документы.

Вентиляционные отверстия предусмотрены под мышками, реже — по бокам, прикрыты молнией.

Снегозащитная юбка — обязательная деталь любой горнолыжной куртки. Она смягчит падение и не даст снегу наполнить брюки владельца.

Располагаются у запястья. Манжеты нужны, чтобы регулировать полноту рукава.

Нужна, чтобы отрегулировать степень прилегания подола к бедрам.

На этом заканчивается список различных подсказок. Теперь более-менее ясно, чем должна отличаться горнолыжная куртка и по каким критериям она выбирается. Пусть первый опыт в горнолыжном спорте принесет массу положительных эмоций, а не шквал разочарования!

Горнолыжная одежда предназначена для того, чтобы обеспечить во время катания надежность и уверенность.

Как выбрать одежду для беговых лыж: vitzhen, распродажа

Каждый сезон мировые бренды обновляют коллекции, стремясь угадывать и удовлетворять желания потребности своих клиентов. Сегодня одежда для беговых лыж не просто функциональна, но еще и очень приятны с эстетической точки зрения. Главный принцип, по которому её создают, это многослойность, это правило применимо в экипировке и для профессионально спорта и для туристической.

Комплект зачастую складывается из обязательных составляющих: термобелья, флиса и куртки.

Для беговых лыж одежду выбирают совершенно не такую, как для горных. К подбору любой экипировки для занятий таким серьезным и опасным спортом нужно серьезно относиться.

Как правильно сделать выбор беговых лыж

Если не соблюдать несколько несложных правил, можно получить сразу несколько негативных последствий: травматизм, простуда, да и от самих занятий удовольствия получить в полной мере не выйдет.

Спортивная одежда для беговых лыж всегда состоит из комплекта. В разные из них входят комбинезоны для гонок, худи или толстовки, жилеты, ветровки, штаны для разминки, разминочные костюмы и куртки, термобелье.

Производители одежды для занятий беговыми лыжами изготавливают их из трех слоев. Это необходимо, так как данные физические нагрузки обладают некой спецификой: это высокий уровень активности, выходит много влаги в виде пота, который нужно куда-то выводить, но в то же время человеку должно быть тепло и комфортно.

Правильный костюм для занятий с беговыми лыжами

Основная задача одежды для катания на беговых лыжах: не позволить лыжнику замерзнуть и сберечь тепло.

Лыжный костюм состоит из трёх слоев;

1. Внутренний слой шьют из синтетики. Оно хранит тело от влаги, не давая ему намокать.
2. Мембранный слой создан для выведения воды подальше от тела. Именно этот слой дает защиту от попадания такой воды и любой жидкости. В его состав входят полиамид, полиэфир и полиэстер.
3. Наружный. Он оберегает спортсмена от порывов ветра, снега и холода. Верхний слой такого костюма выполнен из микроволокна, созданного на сетчатой основе. Качественные модели содержит еще и ветрозащитой или widstopper.

Если появилась потребность одежда для беговых лыж купить, то стоит первоочередно ориентироваться на умения лыжника и уровень его подготовки. Стоит просто взглянуть на костюмы для туриста и профессионала: они отличаются не только по покрою, но и по внешнему виду. Профессиональная одежда обтекаемая, не сковывает движения и не тормозит.

Подбор одежды для беговых лыж должен зависеть от личности лыжника

Лыжники в своем арсенале используют комбинезоны или лыжные костюмы (брюки и куртка).

Для занятий профессиональным спортом нужно купить именно комбинезон. Если же катание на лыжах не более, чем просто хобби, то и костюм подойдет.

Когда вы думаете, как выбрать одежду для беговых лыж, нужно, в первую очередь, учитывать уровень своего мастерства. Если вы новичок в этом спорте, то нужно присмотреться к вариантам с высокой талией и ямками. Это поможет защититься от снега и будет держать в тепле поясницу.

При выборе одежды для горных лыж, необходимо уделять внимание обязательным характеристикам.

• высокое качество материала;
• защита от мороза;
• защита от воды;;
• экологичные материалы;
• отсутствие брака.
• Особенности одежды для катания на лыжах
• При выборе костюма, нужно обратить внимание

Один из важнейших критериев выбора — это длина куртки, она обязательно должна быть ниже поясницы. Очень удобной будет модель с капюшоном.

Чтобы не протянуло поясницу во время спусков с холмов и склоном, нужно ее утеплить поясной сумкой — термосом. Этот предмет экипировки убивает сразу двух зайцев — это и еще один способ защититься от холода, и фляга для хранения.

Бывалые лыжники не советуют покупать костюмы, в основе утеплителя которых пух или синтепон. Так как с каждой стиркой они будут терять необходимые свойства. Здесь отлично работает пословица, гласящая, что скупой платить дважды.

Многие не знают, что куртка лыжника не должна его греть, она должна не пропускать холод и выводить влак.

Как правило, у курточки крой свободный, не сковывает движений. Для удобства лыжника ряд брендов шьют куртки с немного изогнутыми рукавами, ведь руки лыжника как раз таком состоянии находятся почти все время во время езды.

Нижняя часть лыжного костюма выполняется с использованием утеплителя: начеса на внутренней стороне или добавления шерсти к ткани.

Брюки для беговых лыж

Внешняя часть брюк изготавливается из ветрозащитной ткани. Лыжники очень рекомендуют самосброссы, то есть такие штаны, у которых молния на всю длину с двух сторон.

Чтобы лучше утеплиться, можно помимо лыжного костюма использовать жилет.

Одежду для беговых лыж не обязательно тратить втридорога, можно закупаться на сезонной на распродаже.

Помимо куртки и штанов, есть еще несколько предметов гардероба, которые понадобятся во время покорения горных вершин.

Дополнительные детали одежды для беговых лыж

Очень важно, чтобы руки и голова находились в тепле. Особенно в сильные морозы, нужно утеплиться максимально.

Выбор лыжных шапок огромен, они подкупают своей универсальностью, так как подходят для любых занятий зимним спортом: и для катания на горных лыжах, и для занятий на беговых, и для сноубордов.

Когда на термометре ниже 10 градусов, то чтобы обезопасить свое лицо, нужно приобрести балаклаву или же баф.

Перчатки смогут сохранить руки от мороза и сделать занятия еще приятнее.

Опытные лыжники рекомендуют выбрать vitzhen спортивная одежда для беговых лыж.

Такие костюмы всегда выполнены из материалов высокого качества, отлично показывают себя в снежную, ветреную и дождливую погоду, при этом сохраняя тепло тела. Одежда от этого бренда выдерживает до -25.

Спереди костюм выполнен из ткани, которая хорошо дышит, остается мягкой и после длительного использования.

Мы почти на финишной прямой! Это я все продолжаю про покупку вещей, нужных лыжнику-новичку перед сезоном. С лыжами, ботинками и креплениями мы уже разобрались. С палками все куда проще.

Но надо же в чем-то кататься! А в чем? «Тоже мне, проблема», – подумает начинающий лыжник. Наверняка в доме найдется старый свитер, который уже не жалко, какая-нибудь куртка, вязаные варежки и шапка.

Найтись-то найдутся, но только на лыжах в таком облачении кататься неудобно. Разве что весьма неспешно прогуляться, уступая лыжню бойким пенсионерам, – тогда да, тогда пойдет. Но стоит чуть зашевелиться и самому, чуть ускориться, как все: спина под старым свитером сразу же взмокнет, а обычная куртка покажется тяжеленной и неудобной, как ватник. А когда остановитесь – мокрая спина тут же начнет замерзать. Так что долой старый свитер. Горнолыжная и сноубордическая одежда тоже не подойдет, в ней вы взмокнете за две минуты.

Если хотите кататься всерьез, то вместе с лыжным инвентарем придется покупать и специальную одежду для катания. Да, это лишние расходы. Нет, вы о них не пожалеете. Во-первых, лыжные вещи прослужат не один сезон. Во-вторых, риск простыть во время тренировки будет куда меньше, а кататься станет намного удобнее, одежда будет легче, а движения станут раскованней и свободнее.

Наверняка вы не раз уже читали в разных источниках, что при активном отдыхе на улице одеваться нужно слоями. Применимо это и к беговым лыжам, а каждый слой у лыжной одежды выполняет свою задачу: самый нижний – отводит влагу от тела, средний – сохраняет тепло, верхний – защищает от ветра.

Слоев таких вовсе не обязательно должно быть три: в сильный мороз можно надеть лишнюю флиску, а весной, при плюсовой температуре, вполне можно прокатиться в легкой куртке на голое тело. При какой температуре что надевать – поймете с опытом, люди все разные, теплорегуляция и чувствительность к холоду у всех своя.

Вот уж на чем точно не стоит экономить! Да, есть бюджетное термобелье. Да, оно, в принципе, тоже работает: влагу более-менее отводит, тело более-менее греет. Но именно более-менее. В недорогом термобелье ваша спина все равно будет влажной, да и второй кожей такое термобелье не сядет – все время будет где-то тянуть или болтаться. Хотя если нет возможности купить хорошее белье ведущих марок, то бюджетный комплект – лучше, чем ничего.

А если возможность есть, лучше купить сразу хорошее термобелье. Да, на ценнике хочется зачеркнуть один нолик, знаю. У ведущих производителей (например, Odlo, Craft, Swix и др.) обычно указано, на какой уровень физической активности белье рассчитано. Самый низкий не берите, это подойдет рыбакам или, например, болельщикам зимой на лыжном или биатлонном стадионе. А нам надо выбирать на высокую физическую активность. Вспомните, как вы едете в крутой подъем, да?

Сидеть термобелье должно идеально, как вторая кожа. У многих размеры фуфайки и штанов разные, так что обязательно надо примерять и все пробовать. Не надо бояться синтетики в составе, времена жутких искрящихся пластмассовых тканей давно прошли, а синтетика в составе современных спортивных вещей продляет срок их службы и делает одежду более эластичной, а ее посадку по вашей фигуре – более точной.

А, раз у ж мы о белье. Мужчины могут сразу переходить к следующему абзацу, а вот начинающим лыжницам скажу: если у вас пока нет удобного спортивного (бегового, например) топа с хорошей поддержкой – не переживайте. На лыжах (а также на коньках, лыжероллерах, роликах) какая-то суперподдержка не нужна, вы же не подпрыгиваете, а скользите, катитесь. Так что берите любой удобный из того, что есть. Главное, чтобы он не сковывал движения, нигде не врезался в тело, а еще – чтобы не спадали лямки. Вот это очень важно: ведь, чтобы поправить лямку на тренировке, вам придется остановиться, снять палку, снять перчатку, подлезть рукой под разминку и термобелье… короче, лучше сразу выбрать хорошие и удобные лямки.

Его задача – удерживать тепло. Лучше всего для этого подходят флисовые вещи, мягкий флис и движений не сковывает, и прекрасной термоизоляцией служит. Если на улице не слишком холодно, то вполне можно обойтись и без этого слоя, – но это вы сами для себя решите, попробовав несколько раз и так, и так.

А вот со флисками я, честно, не вижу особой разницы между бюджетными и брендовыми вариантами. Она, конечно, есть, но не такая огромная, как в случае с термобельем. Поэтому лично себе я накупила ворох самых простеньких флисок, и меня они вполне устраивают.

У нас остался верхний слой. Его задача – защищать лыжника от ветра. Классических варианта тут два – ветрозащитный жилет или лыжная разминочная куртка, в просторечии «разминка». Жилет поверх флиски прекрасно подходит, если не очень холодно: кататься в нем удобно, движений он не сковывает, грудь и спину от ветра защищает, стоит обычно меньше, чем куртка.

Но если вы пока покупаете что-то одно, т.е. выбор «либо жилет, либо куртка», – берите хорошую разминочную куртку. Хорошая куртка не должна мешать двигаться, должна быть легкой и удобной. Обратите внимание, не забирается ли куртка вверх при движении, удобно ли застегивается горло. В правильной лыжной верхней одежде передняя часть сделана из ветрозащитного материала (виндстоппера), а сзади обычно есть вставки из хорошо дышащей ткани для вентиляции.

На ноги верхним слоем подойдут и разминочные штаны, и теплые зимние тайтсы, – тут кому что. Отличным вариантом будут лыжные штаны-самосбросы с молнией по бокам, они очень удобны, когда вам нужно не замерзнуть перед гонкой и быстро скинуть верхние брюки, оставшись в комбинезоне. А если соревноваться не планируете, то вполне можно обойтись вариантами попроще. Хорошо, если передняя часть лыжных штанов сделана из материала-виндстоппера: это вы оцените зимой на первом же крутом спуске.

Что еще важно в верхней лыжной одежде? Лично мне – карманы! Не всегда же вы с собой берете подсумок, куда можно кинуть ключи, телефон и еще какую-нибудь мелочь. Так что удобные карманы с надежной молнией – важная штука.

Здравствуйте! Можете закидать меня палками прямо в голову, но я задам свой вопрос

Решил вспомнить старое и встать на лыжи. Все купил, но случился затык в одежде — я не могу понять, что сейчас покупается и надевается, если ты не собираешься бегать по 50 км и твое имя не Бьерн Дайлен (или как его там правильно).

Я собираюсь кататься на лыжах. Не соревноваться, не тренироваться, не даже бегать, а кататься. Ну, может чуть-чуть бегать. Но уж точно не ХОДИТЬ! (В марафоне бабушек не участвую)

Соответственно вопрос — а что одевать? Вторую неделю шерстю форумы и сайты, но пока ясности нет.

Кто-то говорит про 3 слоя, кто-то говорит, что это туфта. Я так понимаю, термобелье — обязательно? Ок. Хорошо. А дальше? Для каких темпертаур что лучше брать? Кто-то пишет про софтшелл, виндстоппер, тут же пишут, какая эта засада для лыжников. И вообще, складывается ощущение, что на беговых лыжах бегают только спортсмены прокачанные — одежда вся такая обтягивающая. А обычным людям что надевать?

В Триале, Канте — только обтягивающие куртки и штанишки. В спортмастере нашел куртку для беговых лыж, но почему она такая плотная и утепленная? На сайтах Ювенты, Спорткульта тоже не очень понятно. Да, вообще не понятно.

В общем, у меня есть термобелье Glissade, и флисовую кофту прикупил. Это правильно? А куртку какую брать? Или надо вообще две на разные температуры?

Просвятите неопытного будущего бегунка Или дайте ссылку, где почитать.

Заранее гран-мерси всем, кто ответил без стеба и подколов.

Подбирая одежду для беговых лыж, всегда приходится учитывать три важных фактора, которые сопровождают любую тренировку: холод, ветер и насколько активно вы тренируетесь. Эти три фактора в разной степени будут присутствовать обязательно, всегда, при любой погоде: хоть при катании по весенней каше, в апрельское тепло на закрытии сезона, хоть во время новогодних каникул, в Скандинавии, при серьезном «минусе». Именно правильное сочетание одежды создаст необходимый уровень комфорта, который гарантирует удовольствие. Кроме того, необходимо отметить, что неправильно подобранная одежда может привести к болезням простудного характера, на которые во время отпуска, каникул или соревновательного сезона совсем не хочется тратить время. Любая одежда, связанная с повышенной активностью на свежем воздухе, подбирается с помощью правила «слоистости»: от нижнего слоя – термобелья – до верхнего, защищающего от осадков и ветра.

Всего ассортимент одежды для активных тренировок или расслабленного катания на беговых лыжах исчерпывается следующими позициями:

• термобелье
• гоночные, эластичные комбинезоны
• разминочные брюки и куртки
• утепленные брюки и куртки
• легкие брюки и куртки-ветровки
• носки
• перчатки / варежки
• Бафф / бандана / флисовый гейтер / балаклава
• лыжная шапочка.

Все эти вещи подбираются исходя из задач и уровня лыжника.

Разделим всю одежду на несколько условных «слоев». У каждого из них – свои специфические «задачи» и сферы применения.

Задача первого, базового слоя – сохранять тело в сухости и тепле, плотно облегать кожу лыжника, независимо от активности движения. Этот слой должен полностью впитывать пот, который вырабатывается телом. Со всеми этими задачами прекрасно справляется специальное термобелье. «Специальное» потому что в нем реализуются те технологические решения, которые помогают лыжникам чувствовать себя комфортно, именно во время катания на беговых лыжах. «Первый слой» используют все и всегда – независимо от погоды: и профессионалы-лыжники во время самых серьезных соревнований и лыжники-любители, только делающие свои первые шаги.

• Благодаря правильному сочетанию натуральных и синтетических нитей пот легко впитывается, тело не мерзнет, термобелье не накапливает неприятный запах. Грамотно подобранное под температуру тренировок термобелье, даже если станет мокрым, все равно будет согревать вас в холодное время. Узнать комфортный температурный диапазон использования термобелья можно легко по информации, напечатанной на упаковке. Термобелье, где используются специальные антибактериальные пропитки, плетение нитей в несколько слоев, шерсть мериноса, существенно отличается по функциональности и если вам хочется теплую и долговечную вещь – есть смысл покупать именно такие модели.
• Так как эта деталь одежды непосредственно прилегает к активно двигающемуся телу, необходимо, чтобы ни в одном месте не создавалась угроза для натирания. Эту проблему решают «плоские» швы – фактически стандарт для термобелья.
• Для того, чтобы холодный воздух не проникал даже через небольшие отверстия до разгоряченного тела, во многих моделях термобелья, на окончаниях рукавов вшивают эластичные манжеты из лайкры, часто с отверстиями для больших пальцев.
• Высокий воротник – для защиты горла от ветра. Если есть возможность – берите модели с молнией на воротнике – для быстрой регулировки термоизоляции в случае теплой погоды.
• Кроме того, часто в термобельё для беговых лыж вставляют специальные детали из эластичного, более тонкого материала или сетки. Роли, которые играют эти вставки: свобода движений и бОльший теплоотвод, в тех зонах, где образуется избыток тепла и пота: в подмышках и по бокам тела.
• Если вы планируете кататься в очень теплую погоду, то обратите внимание, что есть специальные термо-модели футболок с короткими рукавами и укороченные варианты брюк и даже термо-трусы-боксеры.

Задача «второго слоя» – отводить влагу, которая оказалась в первом слое, испарять ее. Кроме того, второй слой отвечает за создание «кокона» теплого воздуха вокруг тела, а также – за защиту тела от проникающего холодного ветра.

«Второй слой» – либо эластичный лыжный комбинезон (или комплект из того же материала «брюки + куртка»), плотно облегающий тело спортсмена – для очень активных тренировок или выступлений на соревнованиях, либо т.н. «разминочный» комплект, который состоит из куртки и брюк. Эластичный комбинезон или комплект «брюки + куртка» сделаны из прочных нитей полиэстера и эластана. Важными деталями в этих моделях являются наличие воротника-стойки для защиты горла от ветра, лайкровых манжет с прорезями для больших пальцев на рукавах, дополнительными вставками для защиты паховой области от холода и ветра, сетчатые вставки в зоне подмышек – для лучшей вентиляции и отведения излишнего тепла.

«Разминочный» комплект используется спортсменами-профессионалами во время легких тренировок, разминок перед соревнованиями, а любителями – во время лыжных прогулок без остановок, при температуре не ниже -10 С. «Разминочный» комплект состоит из курток и брюк облегающего кроя с теплоизолирующими материалами разной толщины, на разную температуру: от достаточно толстых – для серьезного «минуса», до совсем тонких – для теплой погоды. Использование в таких разминочных комплектах специальной защиты от ветра в виде мембран или усиленных вставок из более толстого материала существенно добавляет комфорта, если вы катаетесь в ветреную погоду.

Часто в «разминочных» комплектах используется материал soft shell. Это материал, который, с одной стороны, обладает отличными влаговпитывающими и влагоотводящими свойствами (та сторона, которая обращена к телу), а с другой стороны – ветро- и влагозащитными свойствами (та сторона, которая обращена наружу). В разминочном костюме всегда есть карманы, в которые можно положить необходимые мелочи: ключи, телефон или плеер. Очень часто куртки делаются с удлиненной задней частью, а брюки – с высокой талией и подтяжками – для защиты спины и низа тела от ветра и холода. Чаще всего разминочные костюмы шьются с использованием артикулированного кроя, вставками из эластичных материалов – для обеспечения свободы движения.

Крой разминочных комплектов учитывает особенности и разницу в мужских и женских фигурах.

Также ко второму слою можно отнести различные жилеты, задача которых – дополнительная защита от ветра и холода. Жилеты компактны, их можно, свернув, уложить в поясную сумку или в небольшой рюкзак и надеть во время остановок или если вы почувствуете, что температура ниже, чем вы планировали. Конструкция и материалы утепления лыжных жилетов выбираются в зависимости от температуры использования: есть жилеты на очень холодную погоду – с искусственным утеплителем, по качеству близкому к гусиному пуху, есть тонкие жилеты – из одного плотного слоя эластичной ткани с ветрозащитными свойствами.

Третий слой четко ориентируются на погодные условия: это или значительно утепленные лыжные куртки и брюки или наоборот – очень легкие ветровки и точно такие же легкие брюки. Первый вариант используется во время неспешного катания в очень холодную погоду, в основном, любителями. Спортсмены к нему прибегают только во время восстановительных тренировок или во время разогрева перед стартом в холодную погоду. Теплые брюки для спортсменов часто сделаны в виде самосбросов – c молнией по боковой части, чтобы их можно было быстро снять, непосредственно перед тем, как зайти в стартовый коридор. Вторым вариантом пользуются только любители и он рассчитан на очень теплую погоду, когда столбик термометра существенно выше плюсовой отметки.

При выборе носков учитывайте, что ваши ноги будут активно «мокнуть» от пота изнутри и от тающего снега снаружи и активно двигаться внутри ботинка. Т.е. необходимо выбирать носки с усилением на «проблемных» местах, чтобы избежать мозолей, с отличными впитывающими качествами и подходящими по температуре.

Подбираются в зависимости от температуры и активности использования: есть совсем тонкие – на теплую погоду, есть с утеплением – на холодную. Есть модели, в которых используется ветрозащитная мембрана. Отличительная особенность перчаток / варежек для беговых лыж – усиление слоем искусственной кожи на ладонях – там, где лыжная палка трется о поверхность.

Незаменимые, красивые и очень удобные аксессуары для лыжников. Очень рекомендуем купить следующий набор, из частей которого можно собрать себе комфортный вариант на любую температуру и ветер.

• толстый BUFF с флисовой частью
• тонкий BUFF только из лайкры. В опущенном состоянии дополняет флисовое утепление, а в поднятом – на голову, под лыжную шапочку бережет уши и шею лыжника от ветра.
• тонкая бандана – на совсем теплую погоду.
• флисовый гейтер – дополнительно продублирует BUFF и надежно защитит область горла от сильного ветра.
• балаклава – на ветреную погоду. Ее можно использовать для защиты шеи и ушей тогда, когда у вас, например, «разминочная» куртка без капюшона.

Любители чаще всего не заморачиваются по поводу шапочек, специально сделанных под особенности использования во время лыжных тренировок, и используют обыкновенные – без всяких дополнительных технологий. Если же вы – лыжник-спортсмен и вас волнует правильность подбора даже таких мелочей, то мы вам рекомендуем обратить внимание на специальные лыжные шапочки, которые обладают дополнительной ветрозащитой в лобной части, благодаря специальным мембранным вставкам, артикулированному крою, закрывающему уши и участками, отвечающими за дополнительную вентиляцию.

Оцените статью: