Как выбрать ветровку для бега

Детально рассмотрим: как выбрать ветровку для бега от лучших стилистов для наших читателей.

Как выбрать куртку для бега

Если вы, как и я, решили заняться бегом, то в первую очередь необходимо правильно подобрать одежду. Нельзя надеть первую попавшуюся старую ветровку или, еще хуже, пуховик, думая, что подойдет все что угодно. Это далеко не так. При выборе экипировки для бега нужно тщательно выбирать одежду: во время бега вам должно быть удобно, не слишком жарко или холодно, и она не должна пропускать осадки. Немало требований, не так ли? В этой статье мы рассмотрим основные нюансы того, как выбрать куртку для бега в холодное время. Подобрав себе модель по вкусу, спешу и с вами поделиться своими секретами.

Основы выбора одежды для бега

«А почему нельзя надеть пуховик?» – можете спросить вы. Все очень просто. Пуховик предназначен для повседневной носки в холодную погоду, он не пропускает воздуха и очень плотный. В повседневной жизни человек обычно не подвергается тяжелым физическим нагрузкам, находится в стабильном состоянии.

Бег же – активная физическая нагрузка, и если вы наденете пуховик, то элементарно быстро вспотеете. Этого допускать нельзя, так как, во-первых, вы не сможете больше бежать, а во-вторых, вы быстро остынете и замерзнете, что грозит простудой. Для бега необходим комфорт и хорошая вентиляция. На теле человека есть части с более высокой теплоотдачей, чем другое тело – лоб, затылок и область чуть ниже него, подмышки, грудная клетка, чуть выше пояса. Эти зоны, соответственно, быстро взмокают. На хорошей спортивной одежде все предусмотрено, и вещь в этих зонах имеет более высокую вентиляцию.

Также не пренебрегайте различными дополнительными аксессуарами. При яркой солнечной погоде необходима кепка, защищающая голову от перегревания и солнечного удара. Та же кепка будет нужна и в дождь, чтобы защищать голову от намокания. В низкую температуру полезно будет иметь при себе перчатки, но не обычные, а специализированные, беговые. Головной убор – чтобы защищать голову от обморожения. Спортивные очки полезны в любую погоду – при тумане, дожде или метели. В спортивный рюкзак вы можете положить воду или необходимые вам вещи, и он не будет мешать во время бега. Шарфы будут защищать вашу шею от ветра, предотвращая возможную простуду. Помимо всего этого есть еще разные аксессуары для бега, и каждый из них может пригодиться в той или иной степени.

В прохладную погоду до +10 градусов можно, в принципе, обойтись футболкой с короткими или длинными рукавами. Но многим так может быть некомфортно, да и ветер с дождями никто не отменял. Для ветреной погоды подойдет жилетка, специально сделанная для спортивных нужд. Также может подойти тонкая ветровка. Но не выбирайте плотную одежду или слишком много слоев – вы перегреетесь и быстро вспотеете. Для дождя (холода) подойдет легкая зимняя куртка, о них мы скажем подробнее чуть ниже.

При температуре до -5 вопрос куртки еще более актуален. Здесь уже футболкой не обойтись. И все так же важный момент – не торопитесь надевать очень теплую одежду. В ветреную погоду до -5 достаточно лишь легкой куртки: ваше тело само вас достаточно согреет во время бега. Для бега в такую погоду идеально подойдут специальные ветровки, под которые надевается футболка с длинным рукавом.

Как выбрать такую ветровку? Они бывают совершенно разные. Качественную ветровку выбирайте по следующим принципам:

– наличие вентиляции. Это ключевой момент. Как мы уже сказали выше, у человека есть несколько особо теплых зон, для них необходима особая вентиляция. У хороших ветровок она предусмотрена – в зоне подмышек и затылка;

– при наличии капюшона должна быть возможность его затянуть, иначе некоторые неудобства при ветре гарантированы;

При сильных осадках ветровка не защитит вас, но при мелком снеге она будет хороша.

При температуре ниже -10 уже стоит задуматься об утеплении. Особо храбрые, конечно, могут бегать в ветровках, но все же советуем перестраховаться и выбрать себе зимнюю куртку для бега. А они бывают разные.

Выбор зимней куртки для бега

1. Зимняя куртка с мембраной. Что такое мембрана? Это специальная пленка, которая приклеена к верхнему слою изделия, именно она делает куртку влагонепроницаемой. Также мембранное изделие отличается легким весом. Мембраны бывают поровые и беспоровые. Принцип работы беспоровых мембран очень прост: влага, попадающая на внутреннюю часть мембраны, выводится на внешнюю часть методом диффузии. Поровые мембраны работают за счет полной непроницаемости снаружи и вывода молекул влаги через поры изнутри. Беспоровые мембраны обычно используются в дорогих изделиях, так как более износостойки, в отличие от поровых, в которых поры быстро изнашиваются и загрязняются.

Куртка с мембраной защитит вас в любую погоду – она универсальна: защищает от влаги, позволяет телу дышать и эффективно отводит холодный воздух. Но имейте в виду, что существуют и неспециализированные мембранные куртки. Обычные мембранные куртки нацелены на защиту от внешних условий, тогда как куртка для бега больше проводит воздух.

2. Особенно хороши именно в очень холодную погоду будут куртки софтшелл. Технология софтшелл – объединение эффективной внешней защиты и максимального комфорта. По сути, такая куртка представляет собой комбинацию мягкой флисовой толстовки и ветровки. Такие куртки очень популярны среди людей, ведущих очень активный образ жизни: лыжников, альпинистов, бегунов. Также они хорошо покупаются в городах с холодной погодой.

Куртки софтшелл бывают нескольких видов: легкие, ветроустойчивые, утепленные. Вся одежда такого типа имеет отличную внешнюю защиту от непогоды и загрязнений и высокую способность «дышать». Софтшелл-изделия могут иметь мембрану, но вес такой куртки будет выше, чем у классической мембранной одежды.

Признанным лидером в изготовлении, как всей спортивной экипировки, так и курток для бега в частности, является японский бренд Asics. Другая японская фирма – Mizuno – также выпускает качественные товары. Хороши спортивные куртки будут от таких производителей, как Arcteryx, Haglofs, Salomon.

Подводим итоги: при выборе куртки для бега нужно ориентироваться на высокую воздухопроницаемость, удобство, защиту от внешних условий и от переохлаждения. Очень важен размер – при примерке выбирайте куртки строго по размеру – слишком маленькие куртки будут затруднять движения, а большие по размеру будут подвержены раздуванию и повышается опасность переохлаждения тела. Для занятий в вечернее время выбирайте куртки или аксессуары со светоотражающей способностью – для безопасности.

Читайте так же:  Как к пальто выбрать шарф

Это все, что стоит знать при выборе курток для бега. Выбирайте с умом и бегайте с удовольствием!

При беговых упражнениях нужно очень внимательно подходить к выбору одежды. Мелочей здесь нет. Важно все – кроссовки, штаны, куртки и дополнительные аксессуары. Правильная одежда – это уже половина гарантии того, что тренировки пойдут на пользу и помогут добиться отличных результатов.

Спортивная куртка – это одна из главных частей экипировки для спортсменов, которые занимаются бегом. К выбору данной одежды нужно подходить ответственностью. Правильная куртка принесет в занятия легкость и комфорт. Неправильная – превратит их в настоящую муку.

Сегодня на рынке спортивного инвентаря много подобной одежды. И человек непосвященный часто сталкивается с проблемой выбора. Можно, конечно, просто купить товар известного производителя, и таким образом не волноваться за качество. Но бренд – это еще не залог успеха и правильного выбора. Спортивные куртки должны, прежде всего, отвечать особым требованиям. Например, хорошо вентилировать воздух, выводить из-под одежды лишнюю влагу и при этом удерживать внутри тепло.

К сожалению, многие относятся к подбору одежды недостаточно серьезно. Некоторые и вовсе не торопятся в магазин, а надеются найти что-то подходящее в домашнем гардеробе. В результате надевают куртку от старого спортивного костюма, в котором ходят по улице. Под неё какой-нибудь свитер или простую футболку, и выходят на беговую дорожку. А спустя какое-то время эти люди начинают жаловаться, что излишне устают во время тренировок, что нет никаких заметных результатов, что бег не приносит радости. И, как правило, все заканчивается тем, что человек отказывается от тренировок и вообще от занятий спортом, возвращаются к пассивному образу жизни со всеми вытекающими отсюда негативными последствиями.

И главное, эти люди даже не догадываются, что причина «разочарования» в спорте кроется в неправильном подборе экипировки.

Мы не будем советовать какого-то конкретного производителя, это было бы неправильно. Компаний, которые занимаются выпуском профессиональной экипировки, сегодня немало. Хотя среди них есть, конечно, признанные лидеры. Например, многие даже профессиональные атлеты предпочитают куртки для бега asics. Это японская компания, которая давно зарекомендовала себя в данной отрасли.

Есть еще один японский производитель – компания «Mizuno», которая также славится своими товарами. Не стоит забывать и о таких западных корифеях в данной сфере, как «Adidas» или «Nike». Но, опять же, повторимся, бренд – это не самое главное при подборе спортивных курток.

Первое, на что требуется обратить внимание в магазине, это как на вас «сидит» беговая куртка. Она должна быть элементарно удобной. А идеальный выбор – это когда одежда облегает тело. Куртка не должна сковывать движения, иначе она будет откровенно мешать во время бега. К тому же, тесная куртка не может хорошо вентилировать воздух. Вы или начнете потеть, или будете мерзнуть.

Но куртка для бега не должна быть и больше вашего размера. Если одежда будет «висеть» на человека, то во время тренировок создастся известный эффект «паруса». То есть любой ветер будет раздувать её, заметно ухудшая при этом спортивные показатели. К тому же слишком просторная куртка – это большая вероятность переохлаждения тела.

И еще один совет. Покупайте куртки со светоотражающими элементами. Не исключено, что вы будете иногда тренироваться в утренние или вечерние часы, когда видимость на улице еще недостаточно ясная. А данные детали экипировки увеличат вашу безопасность.

Мы старались разместить для вас полезную и качественную информацию. Будем признательны если вы поделитесь этой статьей с друзьями, знакомыми и коллегами. Возможно это повлияет на их жизнь и сделает ее лучше.

Столкнулся с проблемой, что основание молнии внизу куртки не прикрыто защитной подкладкой изнутри(т.е. вся молния прикрыта кроме начала, куда вставляется вторая половинка молнии) и протирает швейный шов на леггинсах. Обращайте на это внимание, есть также куртки с резиновой окантовкой внизу изнутри.

Николай, доброго дня! Спасибо! Вот уж не ждал такой проблемы. Буду иметь ввиду. Скорей всего дело даже не в том, что не прикрыта молния, а в том, что выполнена она, видимо, топорней, чем должна была. С Уважением, Денис

В Древней Греции, в 700-х годах до н.э. бег стал не только быстрым способом передвижения человека, но и видом спорта, причем единственным на первых Олимпийских Играх.

Правильно организованные беговые тренировки приносят огромную пользу человеку: укрепляют сердечно-сосудистую систему, укрепляют многие группы мышц, способствуют очищению тела от токсинов, насыщают клетки кислородом, обеспечивают улучшение мозговой работоспособности и общее хорошее настроение.

Если с летней формой для бега не возникает особых вопросов, то спортсменам менее понятна форма одежды в более холодное время. Прерывать тренировки не хочется, но риск подхватить простудное заболевание ставит иных в тупик.

При нынешнем обилии марок и моделей курток неопытному спортсмену сложно принять сразу верное решение и купить то, что будет помогать, а не мешать. Ведь при беге задача правильной одежды состоит не столько в том, чтобы согреть, а в том, чтобы бегун не получил переохлаждения от вымокшей от пота одежды.

Обратить внимание следует на:

Куртки имеют плотный, но очень эластичный верхний слой. Высокий воротник защитит горло, большой ассортимент мужских и женских моделей разных расцветок и фасонов, есть варианты с капюшоном, разные температурные диапазоны. По цене в среднем от 3 до 6 тысяч рублей.

Фирма специализируется, по большей части, на одежде для беговых лаж, однако имеет несколько хороший моделей и для бега. Мужские и женские варианты, фасоны и расцветки сдержанные и строгие, высокое горло. Минус: моделей с капюшоном не обнаружено (капюшон имеется только в одной модели лыжной куртки). По цене в среднем 2-4 тысячи рублей.

Высокое горло, достаточно моделей с капюшонами, удобное расположение карманов, расцветки интересные, фасоны сдержанные, имеются светоотражатели. Цена в среднем 4-3 тысячи рублей.

Читайте так же:  Как выбрать шубу из песца на садоводе

Пожалуй, самые удобные по отзывам спортсменов куртки. Здесь и обилие интересных фасонов, и радуга красивых расцветок, и даже модели капюшонов с удобным козырьком, и полностью светоотражающий материал, и все перечисленные в разделе «на что обратить внимание» удобства. Цена, правда, соответствует качеству: в среднем 4-7 тысяч рублей. Но оно того стоит.

Поскольку одежда – это очень индивидуальная покупка, рекомендуется при возможности все-таки покупать такие вещи в оффлайн-магазинах: полная примерка, подгонка, опытные продавцы-консультанты помогут выбрать куртку так, чтобы в дальнейшем вам оставалось только наслаждаться тренировками, а не бороться с неудобствами. Особенно важно делать покупки в оффлайн-магазинах, если у вас нестандартная фигура. Например, у девушек это может быть тонкая талия и большая грудь. У мужчин – выпуклый живот при тонких руках.

В оффлайне это большие сети спортивных магазинов: «Спортмастер», «Декатлон», небольшие одиночные спортмагазинчики, туристические и военные магазины: «Сплав», «Снаряжение» (следите, чтобы купить в этих магазинах то, что нужно. Потому что ветровки бывают военными и туристическими, но для пробежек они плохо подходят).

В онлайне это крупные интернет-магазины вроде «Wildberries» или «LaModa», мелкие и частные перекупщики, которые обычно ограничиваются созданием группы Вконтакте. Обращайте внимание на репутацию и на отзывы сайтов.

«В целом хорошая куртка, но в одном мне не понравилась. Плюсы: хороший капюшон, красивый дизайн, легкость, качество швов. Минусы: отсутствует влагозащита на спине и в районе запястий, плохо греет, очень капризная в стирке – все это при довольно высокой цене»

«Отличное решение для тех, кто не любит обтягивающую спортивную форму. Куртка имеет отличную вентилирующую систему. Подкладка в виде сетки позволяет использовать куртку как прохладным летом, так и поздней холодной осенью. Относительно невысокая цена. Недостаток (скорее особенность): если будете выбирать через интернет-магазин, размерность курток на полразмера превышает реальные размеры. Учитывайте это»

Автор: Skirunner ака Юрий Масный, Россия

«Тонковатая, простая, однослойная. Рукава для роста 168см длинные, боковые карманы отсутствуют»

«Отверстия имеются там, где нужно. Пробовала летом, осенью (даже в дождь) и весной. Пользуюсь второй год. Крепкий замок, светоотражатели держатся, не полиняла. Отлично сидит по фигуре, нигде ничего не мешает, капюшон удобно утягивается. Личное дополнение к уходу: иногда применяю пропитку для сохранения влагонепроницаемых свойств. В итоге просто отличное решение для бега»

«Размер и цвет соответствуют заказанным. Куртка сшита аккуратно. Подкладка сеточкой внутри. Правда, материал куртки слишком тонкий – прямо как у тряпочки. Покупал со скидкой, посмотрю еще в деле»

«Я так и не поняла резонности существования данной модели. Она нереально тонкая, как материал для зонтов. И подкладка вообще отсутствует, хотя в аннотации к товару она была указана. Выглядит внешне не очень. Покупала свекру и отцу. Пошив странноват, идут складками в районе плеч. Очень жаль – пришлось вернуть»

«Куртка, как ни странно, оказалась непригодна для бега. Вентклапанов и сетки нет вообще, после 5-10 минут эксплуатации даже при ходьбе ощущаешь себя как в сауне. Качество – ужас. Я бы за такую дал максимум рублей 600-800 при заявленной цене в 6400р»

Основные ошибки, которых лучше избегать:

  • стремиться купить подешевле или существенно сэкономить. Лучше накопите денег, но приобретите сразу приличную и качественную вещь. Сюда же все купленные б/у куртки или «приятель отдает за ненадобностью». Такая куртка может вам не подходить по какому-то параметру. Экономия должна быть разумной. Можно купить ветровку по акции в конкретном магазине – это будет разумно. Но покупать такую серьезную обновку в магазинах «Секонд хэнд» — неразумно;
  • покупать куртку в интернет-магазине, если у вас нестандартная фигура (например ярко выражен какой-либо габарит). Если другого выхода, кроме интернета, нет, — обязательно проконсультируйтесь с продавцом этого магазина и точно укажите ваши персональные размеры;
  • покупать ветровку другого назначения. Куртки для зимних походов или влаговетронепроницаемые накидки не рассчитаны на беговые тренировки и могут принести больше вреда, чем пользы.

От того, насколько тщательно вы подойдете к выбору верхней одежды для пробежек, зависит ваш комфорт на тренировках. Здоровья вам!

Ветровка, это один из самых популярных видов одежды у спортсменов. Этот удобный вид спортивного гардероба, функционален и практичен. Совсем не удивительно, что некоторые любители спорта имеют их в нескольких вариантах, на все случаи жизни.

Все спортивные ветровки от обычных отличаются свободным кроем, ведь вы не должны быть стеснены в движениях, и иметь достаточную амплитуду движений во время тренировок и фитнес — занятий. Кроме этого, этот вид одежды должен быть водонепроницаемым, то есть хорошо отталкивать влагу, а также удерживать тепло, и одновременно позволять телу дышать.

Эта верхняя одежда может быть одним из двух частей спортивного костюма. Такой вариант вполне оправдан, ведь ветровку можно носить как в составе костюма, так и отдельно. Выбирайте ветровку для спорта, подробно оглядев швы и застёжки, они должны быть качественными и прочными.

Прошивки и строчки должны иметь ровный вид, без перерывов и без торчащих ниток и сомнительных участков. Застёжки в виде молний, без усилий и напряжения, должны легко расстёгиваться и не тормозить. Все эти нюансы не способны помешать спортсмену или любителю при выполнении упражнений. Качественно сшитая одежда, это залог спокойной тренировки, и эффективного вложения сил и получение положительных эмоций.

Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Как выбрать ветровку для бега proxy?url=http%3A%2F%2Fbeginogi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F01%2Fkyrtka

Изображение - Как выбрать ветровку для бега proxy?url=http%3A%2F%2Fbeginogi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F01%2Fkarman
  • Важным элементом, который необходим, является капюшон. Во-первых, он прикрывает шею, и хорошо согревает голову во время ветра и дождя. Он не должен сваливаться на глаза, чтобы не мешать бегу, и не должен сдуваться. Требования должны быть следующими: сидеть ровно по овалу или контуру лица, плотно держаться и тереться о подбородок.
  • Рукавная часть и манжеты должны быть выполнены без нагромождения, без лишних застёжек и желательно, без тугих резинок. У качественной курточки, манжетные части сделаны из эластичного материала, и есть прорези для больших пальцев. Ветер не будет задувать в рукава, и тепло в них будет сохраняться, что имеет большое значение в холодное время.
  • Важным моментом для спортивной ветровки, является наличие карманов. Они нужны для того, чтобы можно быль убрать телефон, энергетический батончик или ключи. Желательно, чтобы на кармане была молния.
  • Подол у курточек также важный нюанс. Посмотрите, затягивается он или нет. У разных видов ветровок подол бывает и без затяжки и с ней.
  • Длина курточки считается идеальной, если подол доходит до 1/3 бедра. В случае большей длины, создаются помехи для бега.
Читайте так же:  Как выбрать норковую шубу правильно советы

Ткань спортивных ветровок для бега обычно, лёгкая тонкая и водоотталкивающая. Курточка потеплее, то есть зимняя ветровка с капюшоном, также должна отличаться лёгкостью и мягкими материалами. Существует множество вариантов моделей, выполненных по технологии Gore-tex, она позволит в любую непогоду выйти из воды сухим. Эти технологии позволяют спортсмены не замёрзнуть и в морозную минусовую погоду.

Если на куртке жёсткая ткань, как в горнолыжных курточках, то бежать будет неудобно, попробуйте хоть раз сделать забег в горнолыжке, и вы убедитесь в преимуществах беговых ветровок, которые созданы для комфорта, в них есть все необходимые составляющие: они лёгкие, мягкие, приятные, водонепроницаемые и тепло сохраняющие, и хорошо вентилирующие.

Анорак с капюшоном и молнией. Здесь есть резинки, надёжно защищающие от холодного ветра, и подол, и манжеты, и капюшон, все эти части ими оснащены. В такой курточке не страшны холодные ветры.

Такие модели не касаются тела плотно, а значит, и согревают хуже. Если вы решили надеть такую ветровку, а на улице прохладно, подденьте вниз тёплую спортивную кофту или толстовку.

Это вариант является противоположностью предыдущего. Такие ветровки , если они ещё и удлиненные, хорошо защитят и сберегут тепло, прикрывая поясничный отдел. Кроме того, подчеркнут стройность фигуры. Они более женственны и подойдут для повседневного ношения.

Это излюбленный вариант молодых девушек, которые не прочь выставить свои стройные достоинства. Они комфортные и теплые, и прекрасно подойдут для пробежек.

Сегодня дизайнеры не скупятся на всевозможные расцветки и принты для спортивной одежды, ветровки не являются исключением. некоторые мировые бренды, используют всевозможный декор, в виде страз или других элементов. Это придаёт некоторый шарм женским ветровкам, хотя дополнения подобного рода, весьма спорный вопрос в выборе спортивной одежды. Здесь девушки сами решают, что выбрать, на свой личный вкус.

Изображение - Как выбрать ветровку для бега proxy?url=http%3A%2F%2Fbeginogi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F01%2FASICS_Odezhda_dlya_bega_zimoj

Для бега при температуре от +5 до -5, подойдёт лучше всего курточка с наличием капюшона. Он станет защитой во время дождя и снега. Это изобретение, поможет спасти от простуды, ведь во время тренировочных занятий у спортсмена выделяется много пота, а это может стать причиной для переохлаждения. Капюшон является надёжной защитой, и при этом не мешает.

В качественных ветровках, есть несколько слоёв материалов. Эта прослойка состоит из:

  • Первого внутреннего — влагоотводящего.
  • Второго среднего – теплоизолирующего и теплоотводящего.
  • Третьего наружного – дышащего и ветронепроницаемого.

Ткань должна быть мягкой и эластичной.

Капюшон не должен нависать над глазами. Следует походить по залу, и проверить этот немаловажный момент. Во время бега, это может раздражать и мешать. Среди мужских ветровок, также есть модели с разной длиной подола, укороченные и длинные. Как и у женщин, мужские модели, могут иметь яркие и интересные сочетания цветов, хотя, для многих мировых брендовых линеек, существуют свои, фирменные разработки.

Лучшие мировые бренды работают над дизайном спортивной одежды, инженеры — технологи выстраивают конструкцию и структуру материала, чтобы нам было удобно и комфортно на пробежках и тренировках. Это мировые спортивные производители: NIKE, ADIDAS, PUMA, REEBOK, NEV BALANSE, FILA CОLUMBIA другие.

Правда и цены у этих брендов довольно высоки. Можно выбрать более доступные виды и модели, правда и качеством они будут уступать мировым лидерам. Выбирайте для себя практичную и одновременно, красивую модель, чтобы она не только помогала тренироваться, но и приносила эстетическое удовольствие вам и вашему окружению.

Занятия спортом всегда должны проходить максимально качественно и комфортно, только тогда будет достигнут высокий результат без малейшего разочарования. Очень многое зависит от спортивной экипировки. Одежда для бега обязательно обладает воздухопроницаемостью, сохраняет тепло, активно отводит влагу, поддерживает сухость, защищает от ветра, обладает ультралегкостью. Бег – это достаточно эффективный вид спорт, легкий и доступный, поэтому желающих вести здоровый образ жизни только прибавляется, соответственно, спрос на спортивную одежду лишь увеличивается.

Бегать в тяжелых куртках, не способных отрегулировать и поддерживать правильный температурный режим, было бы просто невозможно, очень тяжело и жарко. Именно поэтому, сегодня существует масса различной спортивной одежды, способной преподнести спортсменам максимум удовольствия на пробежках, не стеснять движений, дарить легкость и воздушность.

Особенно важно следить за своей одеждой, когда приходиться бегать на длинные дистанции. Низкокачественная одежда из синтетики обязательно спровоцирует «парниковый эффект», будет сильнее выделяться пот, начнет накапливаться влага и приводить к сильному зуду, жжению, дискомфорту во время бега. Хорошее настроение у спортсмена моментально испарится, такую тренировку точно можно считать испорченной. Причем вряд ли возникнет желание повторить подобный опыт.

Подобные неприятности вызывает и хлопок, поскольку такая ткань быстро намокает и долго сохнет, соответственно, даже при сильной жаре человек может быстро простудиться. Спортсмен не получит от бега никакого удовольствия, его будет постоянно одолевать желание поскорее прекратить занятия и снять с себя ненавистную одежду. Плюс ко всему, именно тяжелые куртки приведут к усталости спортсмена, а не физические упражнения. Так что, привилегия, однозначно, на стороне курток из качественного полиэстера.

Если куртка для бега соответствует следующим требованиям, значит, она выбрана максимально правильно:

  • Обладает отличной прочностью, но при этом ее вес совершенно незначителен.
  • Фактура приятная при прикосновении.
  • Регулирует температурный режим в соответствии со временем года.
  • Защищает тело пользователя от любых атмосферных осадков.
  • В куртке на начале дистанции несколько прохладно, но в конце тренировки спортсмен ощущает только тепло, уют и повышенный комфорт.

Спортивная ветровка подбирается по размеру, она должна идеально прилегать к телу, не стеснять движений, быть удобной и практически сливаться воедино со своим хозяином, быть совершенно неощутимой. Качественные модели надолго сохраняют свою форму, яркие и насыщенные оттенки, долговечны, защищены от ультрафиолетового воздействия. Отличное качество летней ветровки даст возможность наслаждаться каждым движением, парящей легкостью, невероятным комфортом на протяжении всей тренировки.

Читайте так же:  Как выбрать чулки полной женщине

Динамичные натуры всегда выберут из широкого ассортимента подходящие модели по фасону и цветовому решению. При желании можно даже поэкспериментировать с образом, почему нет? Достаточный выбор спортивных ветровок дает все шансы предполагать, что задуманное дело увенчается успехом. Несмотря на временами агрессивную внешнюю среду, спортсмен всегда будет оставаться уверенным в себе, окруженный непоколебимым комфортом.

Дело в том, что приверженцы здорового образа жизни, профессиональные спортсмены, любители не могут пропускать тренировки, следовательно, выходят на пробежку в любое время года и при разной погоде – высокая влажность, сильный ветер, прохладно. В этом случае не обойтись без легких спортивных ветровок – отличный летний вариант, изделие «дышит», регулирует температурный баланс, удобное в эксплуатации. Яркий пример таких курток – модель Mac in a Sac Ultra.

Ветровка изготовлена из высококачественных материалов, полиэстера. Обладает небольшой влагостойкостью, достаточной для защиты от моросящего дождя. Невероятно легкая – при ненадобности аккуратно складывается в мешочек, способная всегда защитить от ветра и дождя, не продувается. Спортсмены только мечтают о таком модном изделии, доступном в самых смелых и ярких расцветках. Использованный материал не способен спровоцировать возникновение аллергии. Для удобства куртка оснащена передними карманами на молнии, светоотражателями, предусмотрена вентилируемая спина, регулируемый капюшон. Вес ветровки в мешочке составляет 185 грамм. На такую одежду предложена двухлетняя гарантия, супер легкая куртка подходит мужчинам и женщинам, предназначена для эксплуатации летом, зимой и осенью.

Что учесть бегуну при покупке экипировки для тренировок и соревнований?

Бег – один из доступных видов спорта, заниматься им можно и в недорогой одежде. Однако при поиске спортивной формы на любой сезон нужно помнить, что неправильно подобранная экипировка скажется и на комфорте, и на результативности тренировки, и даже на самочувствии легкоатлета. Поэтому важно обращать внимание не столько на бренд и стоимость маек, леггинсов, курток и других вещей, сколько на их качество, использованные технологии.

Самые распространенные ошибки бегунов при выборе экипировки:
– Покупка одежды из некачественных, недышащих материалов.
– Выбор тесной, слишком облегчающей одежды, сковывающей движения.
– Подбор вещей не по сезону и не по погоде.
– Приобретение футболок, маек из чистого хлопка.
– Предпочтение одежды неподходящих цветов.

Разберем все пункты подробнее. Первостепенное значение при покупке одежды для занятий бегом будет иметь тип материала. Многие новички думают, что наиболее удачное решение для тренировок – вещи из хлопка и другого натурального сырья. Это распространенное заблуждение. Любой спортивный бренд сегодня может предложить своим покупателям экипировку из синтетических материалов, удобство, долговечность и характеристики которых будут превосходить свойства аналогичной продукции из натуральных тканей.

Хлопок достаточно хорошо впитывает влагу, но не так быстро отводит ее. Поэтому при интенсивном потоотделении хлопковые вещи намокнут и станут тяжелыми, бегать в них будет некомфортно. А в холодную погоду еще и небезопасно для здоровья. «Умная» синтетика дышит и отлично впитывает, выводит влагу на поверхность. Пот практически моментально испаряется.

Наиболее подходящая для бегунов одежда – выполненная из материалов с технологиями Dri-Fit, CoolMax, Thinsulate, Thermax. Как правило, такие ткани создаются из синтетических волокон и шелковых нитей. Они сохраняют кожу сухой в любой сезон. При этом на ощупь экипировка из искусственных материалов нового поколения будет приятной, не вызывающей раздражения.

Костюм для бега должен сидеть на человеке свободно, чтобы вещи не мешали активной работе. Экипировку необходимо брать по размеру или на размер больше. И в любом случае их нужно примерять для того, чтобы определить, удобно ли будет бегать. Стоит проверить швы – они должны быть плоскими, тогда одежда не будет натирать. Важно оценить и вес толстовки, штанов, курток, чтобы не столкнуться с дискомфортом. В одежде обязательно должны быть вентиляционные вставки и карманы для разных мелочей.

Летом стоит покупать одежду и обувь для бега светлых цветов. В костюмах из легкой ткани практически исключен перегрев. Зимой цвет экипировки не будет иметь решающего значения. Следует лишь подобрать правильную куртку и брюки, чтобы не замерзнуть. В зимние месяцы нужно бегать в многослойной одежде. И первым слоем должно стать качественное термобелье. Вторым – тонкая толстовка, водолазка, леггинсы. Верхняя же одежда должна иметь непродуваемые свойства, отличным выбором станет водонепроницаемая куртка и штаны. Не стоит забывать и о теплых носках, шапке, перчатках.

Спортсменам, предпочитающим тренироваться по вечерам, в сумерках, необходимо учесть еще один критерий выбора одежды. Ошибкой будет покупка вещей без светоотражающих элементов. Причем желательно, чтобы специальные вставки были и на куртке, и на леггинсах, штанах – спереди и сзади. Ведь во время пробежки вы можете снять ветровку со светоотражающими деталями и превратиться в «невидимку» для водителей и пешеходов. Это правило особенно актуально в случаях, если вы бегаете возле оживленных трасс, в многолюдных парках, скверах. При отсутствии светоотражателей можно самостоятельно наклеить ленту со светоотражающими свойствами на одежду и обувь.

На каждый сезон желательно приобретать два комплекта костюмов: один основной, а второй – для смены. Конечно же, одежда должна быть красивой и модной, тогда и тренироваться в ней будет намного приятнее.

-LY-
Фото: спорт-тайм.рф, wallbox.ru, livejournal.com, myhandbook.com, annamidday.com, hellosport.ru

Все права защищены. Перепечатка и использование материалов издания в иных СМИ и Интернете возможно только с письменного разрешения редакции.

© 1998 – 2019 Primoco Investments Limited. All rights reserved. RUSSIAN RUNNER is registered trademark.

  • Рубашки поло нестандартныеИзображение - Как выбрать ветровку для бега proxy?url=https%3A%2F%2Fsewingru.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2F01b%2F240_700_1%2F01bf6292d8164818fc85625253b1a7c8
  • Рубашки поло стандартныеИзображение - Как выбрать ветровку для бега proxy?url=https%3A%2F%2Fsewingru.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2F1f8%2F240_700_1%2F1f87174b1f1dec95954f0701462507de
  • БомберИзображение - Как выбрать ветровку для бега proxy?url=https%3A%2F%2Fsewingru.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Faae%2F240_700_1%2Faaea9afd10364a8c458268d169758580
  • СвитшотИзображение - Как выбрать ветровку для бега proxy?url=https%3A%2F%2Fsewingru.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2F936%2F240_700_1%2F9368dd15cb62c55665492c9d485106f0
  • Толстовка-полоИзображение - Как выбрать ветровку для бега proxy?url=https%3A%2F%2Fsewingru.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2F5bb%2F240_700_1%2F5bb0eaf79027d45b9f0815d8aedf5c9f
  • Толстовки воротник-стойкаИзображение - Как выбрать ветровку для бега proxy?url=https%3A%2F%2Fsewingru.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Fc56%2F240_700_1%2Fc564580d6ea4d9045fab94174e4db6fa
  • ХудиИзображение - Как выбрать ветровку для бега proxy?url=https%3A%2F%2Fsewingru.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Fd98%2F240_700_1%2Fd98b4ee5685dc1215e7ce926fba02298
  • Банданы и косынкиИзображение - Как выбрать ветровку для бега proxy?url=https%3A%2F%2Fsewingru.ru%2Fupload%2Fiblock%2Ff89%2Ff89c94b57665fb86b98f5facd3c65c59
  • БейсболкиИзображение - Как выбрать ветровку для бега proxy?url=https%3A%2F%2Fsewingru.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2F12f%2F240_700_1%2F12f38b391b3b5045d7f21adc911c211b
  • КозырькиИзображение - Как выбрать ветровку для бега proxy?url=https%3A%2F%2Fsewingru.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Fba9%2F240_700_1%2Fba9b1d07c17b996604d61e4936d95da2
  • Комбинированные/СэндвичИзображение - Как выбрать ветровку для бега proxy?url=https%3A%2F%2Fsewingru.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Ffbc%2F240_700_1%2Ffbce275d090cdbd5428aad4a22d468f1
  • Корпоративная одеждаИзображение - Как выбрать ветровку для бега proxy?url=https%3A%2F%2Fsewingru.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2F5ba%2F240_700_1%2F5baa111cdcb24ed836b24d24b4568d0c
  • Нательное бельёИзображение - Как выбрать ветровку для бега proxy?url=https%3A%2F%2Fsewingru.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Fc42%2F240_700_1%2Fc42200bba8a14adf0886d9fd1f9a071a
  • СпецодеждаИзображение - Как выбрать ветровку для бега proxy?url=https%3A%2F%2Fsewingru.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2F455%2F240_700_1%2F455cd46963800c739cc2abc224dad0e6
  • ФартукиИзображение - Как выбрать ветровку для бега proxy?url=https%3A%2F%2Fsewingru.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2F9a6%2F240_700_1%2F9a622c644e0c01ffe9aa85af1d4f0c7f

Бег является, пожалуй, самым популярным и доступным видом спорта из всех существующих. Однако многие жители нашей страны не могут совершать пробежки в холодное время года – нет подходящей одежды, которая не стесняла бы движения и защищала от холода.

Профессиональные спортсмены рекомендуют обратить внимание на такой предмет гардероба, как ветровка для бега. Она идеально подойдет для мороза средней силы (вплоть до -7 градусов Цельсия).
Изображение - Как выбрать ветровку для бега proxy?url=http%3A%2F%2Fsewingru.ru%2Fdata%2Fpictures%2F4_%25D0%25B2%25D0%25B5%25D1%2582%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25BA%25D0%25B0_%25D0%25B4%25D0%25BB%25D1%258F_%25D0%25B1%25D0%25B5%25D0%25B3%25D0%25B0

Читайте так же:  Как выбрать серьги под свадебное платье

Наша компания занимается изготовлением качественных ветровок для зимнего бега. Используются только качественные материалы, обеспечивающие надежную защиту от холода, ветра и других негативных погодных явлений. Кроме того, благодаря производственным мощностям, мы оперативно изготовим любое необходимое вам количество одежды.

  • наличие капюшона. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение данным моделям, поскольку они являются довольно практичными и незаменимыми при неустойчивых погодных условиях. Важно следить, чтобы капюшон был удобным. Наш каталог позволит выбрать вам подходящую модель;
  • манжеты и рукава. Одним из ключевых моментов является продуманность данных элементов. Не рекомендуется брать варианты с тугими резинками или застежками – они подходят для простых прогулок, но при активном движении вызовут дискомфорт;
  • карманы. Во время пробежки вам может пригодиться многое – мобильный телефон, секундомер, энергетические батончики, бутылка воды. У нас вы сможете найти модели, оснащенные глубокими и прочными карманами.

Кроме того, бегуны предпочитают покупать изделия с затягивающимся подолом. Лучше всего выбрать вариант, слегка прикрывающий бедра и поясницу. Экспериментальным путем удалось установить, что именно такая длина гарантирует максимальный уровень комфорта при активном движении.

Немаловажен и вопрос ткани. Разумеется, качественная куртка для занятий спортом должна быть легкой и в то же время теплой, а также прочной и непромокаемой. Ведь в осеннее или зимнее время вполне вероятны частые осадки. Наши модели смогут защитить вас от повышенной влажности или мороза.

Существуют варианты из жесткой и плотной ткани – они пользуются особым спросом у лыжников. Бегунам же такие ветровки сковывают движения, что не всегда удобно, однако при сильном морозе или ветре можно использовать и их.

Наша компания изготавливает легкие, теплые и водонепроницаемые куртки, обладающие отличной вентиляцией. С ними вы не будете прерывать занятия спортом, вне зависимости от того, какая погода установилась за окном.

Если вы любите бегать, холодное время года – не повод прекращать тренировки. Подберите подходящий комплект одежды, удобные теплые кроссовки и ветровку, которая будет защищать от непогоды. Продолжая тренироваться на свежем воздухе в любое время года, вы укрепите здоровье, подтяните фигуру, ну а красивая ветровка даст возможность всегда чувствовать себя вдвойне привлекательнее!

Объемная ветровка со спущенной проймой подойдет для девушек, который не привыкли, чтобы что-либо ограничивало их движения. Куртка свободного фасона даст возможность двигаться легко и свободно. Обратите внимание, что греет она хуже, чем приталенные модели, поэтому под низ стоит надевать термобелье.

Очень удобная куртка, которая защитит вас от ветра и непогоды. Отдайте предпочтение модели до середины бедра, чтобы защитить поясницу от холодного ветра.

Ветровки с укороченным подолом очень популярны, они пользуются спросом среди молодых девушек, которые не боятся продемонстрировать свою фигуру. Выбирайте укороченную ветровку на резинке, чтобы холодный ветер не проникал под одежду во время бега.

Удобная ветровка для бега, которая бывает до талии или до середины бедра. Ее характерное отличие – молния до середины груди, которая позволяет без труда надевать изделие через голову. Благодаря резинках на капюшоне, подоле и манжетах, вы будете надежно защищены от дождя и ветра, ощущая тепло и комфорт.

Чтобы ваша ветровка защищала вас при беге в дождь, выбирайте модель, пошитую из специальной непромокаемой ткани.

Современные модели, например, из ткани Gore-tex или Windstopper, кроме прочего, достаточно теплые, поэтому вы не только не промокнете, но и не замерзнете.

Помните, что хорошая ветровка должна быть тонкой и легкой, потому что жесткая и плотная ткань будет сковывать ваши движения. Современный куртки для бега отвечают всем этим требованиям. Они пошиты из невесомого дышащего материала, который защищает от холода и дождя.

В первую очередь обращайте внимание на наличие капюшона. Он защищает от ветра, закрывает шею и согревает голову. Капюшон должен быть удобным, поэтому обязательно проверьте его «посадку» при покупке.

Рукава должны быть легкими и свободными, без лишних застежек и резинок. Удобные карманы, закрывающиеся на молнию – это тоже очень важно. В них вы сможете положить телефон и другие необходимые вам мелочи.

Выбирайте легкую непромокаемую ветровку, которая хорошо сохраняет тепло.

Самый главный критерий выбора – защита от дождя, а чтобы не замерзнуть, можно надеть термобелье или любую спортивную кофту.

Существуют ветровки с функцией терморегуляции, которые рекомендуется надевать на голое тело. Во время бега пот оседает на микроворсинках и выводится наружу сквозь дышащие мембраны. Ее можно надевать на пробежки, пока температура воздуха не опустится ниже -10 градусов по Цельсию. Потом нужно будет подумать о дополнительном утеплении.

Прежде всего, во время бега в тепле должны находиться ноги, поэтому нужно выбрать хорошие кроссовки на осенне-зимний период. Чтобы избежать скольжения, не лишними будут шипы и проекторы на подошве. Также они должны быть водонепроницаемыми и хорошо вентилируемыми. Но если вы бегаете только по расчищенным дорожкам в парке, эти критерии не обязательны.

Самое главное в кроссовках – влагоудалении и тепло, ведь сухие и теплые ноги – залог того, что вы захотите провести на пробежке как можно больше времени.

Видео (кликните для воспроизведения).

Обычно ветровку мы надеваем в середине или в конце осени, когда отметка на термометре опускается до + 5 градусов. При такой погоде не будешь бегать в майке и шортах, поэтому стоит подумать про спортивные лосины (тайсы), которые защитят ноги от холодного воздуха. Они должны плотно облегать ваши ноги, идеально сидеть по фигуре. У многих моделей есть наличие компрессионных и вентиляционных свойств, поэтому бегать вам будет легко и комфортно.

Изображение - Как выбрать ветровку для бега 9365784367863
Автор статьи: Ирина Вавилочева

Привет. Меня зовут Ирина. Я уже более 5 лет работаю модельером. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю необходимую информацию.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here