Тайтсы как выбрать

Детально рассмотрим: тайтсы как выбрать от лучших стилистов для наших читателей.

Казалось бы, бег не требует особого подхода к экипировке. Надел спортивный костюм, кроссовки – и беги. Но не тут-то было. Чтобы процесс доставлял удовольствие и приносил ощутимые результаты, одежда и обувь для тренировок требуют тщательного подбора.

Вот, например, что вы знаете о тайтсах? Между тем вещь эта незаменима для бега. В холодное время года, да и в межсезонье тоже, – как термобелье с начесом, в теплое – как самостоятельные тренировочные штаны.

Название не очень на слуху. Но, может быть, понятнее станет, если скажем, что подобную вещь раньше называли лосинами, леггинсами; похожие, но короткие и сейчас зовутся велосипедками. С английского вообще переводятся как колготки (по сути, ими и являются, только утепленными). В общем, как выглядят, определились.

Тайтсы незаменимы при активном образе жизни. Для бегунов и велосипедистов – особенно. Их «фишки»: удобство, приятная тактильность, идеальная посадка, отличная растяжимость, за счет высокой упругости – способность хорошо поддерживать мышцы и тонизировать их.

Тайтсы выпускаются длиной немного выше колена, до середины щиколотки или до середины икры.

У коротких тайтсов зона вентиляции расположена в области поясницы. Такая модель активно используется не только для бега, но и в фитнесе, велоспорте, у лыжероллеров и т.д.

Средние тайтсы часто надевают вместе с компрессионными гольфами. Вентиляция обеспечивается особой вставкой под коленями и у поясницы.

Длинные тайтсы закрывают ноги до щиколотки. Зон вентиляции и здесь две: в районе поясницы и под коленями.

В принципе, определенные модели тайтсов зону вентиляции не предусматривают.

Активным любителям бега специалисты советуют иметь в своем арсенале тайтсы разной длины. Тогда в любую погоду вы будете тренироваться с комфортом.

Для бегунов эта одежда идеальна из-за легкости и удобства. Современные волокна, которые применяют при изготавливают тайтсов, уникальны: они сохраняют тепло, пропускают воздух, отводят от тела влагу.

Какие тайтсы самые популярные?

Это короткие легкие летние тайтсы для занятий легкой атлетикой, изготовленные с применением фирменной технологии ClimaCool, которая позволяет тренироваться даже в «самое пекло». Материал, несмотря на легкость, состоит из трех слоев, отлично вентилируюет одежду, имеет поры для выведения пота наружу.

Какие бы нагрузки вы ни испытывали во время занятий, и как бы высока ни была температура наружного воздуха, кожа спортсмена в таких тайтсах остается сухой и прохладной.

Другая инновационная технология Adidas − ForMotion. Компания шьет одежду, используя трехмерное моделирование. Это позволяет создавать модели, полностью повторяющие формы тела спортсменов. Такая одежда увеличивает точность движений, их силу.

Сraft thermal для женщин

Лучше всего в таких тайтсах заниматься бегом весной и летом в любую погоду. Есть врезки из ткани в сеточку, расположенные на участках, где наиболее интенсивно выделяется пот. Это позволяет коже дышать и быть сухой. В модели есть и светоотражающие вставки, что способствует безопасности бега.

Внутри ткань очень мягкая и теплая, надежно защищающая от минусовой температуры и ветра. Есть оригинальные вставки, делающие одежду непродуваемой, но в то же время дышащей: воздух выходит только наружу.

Зимние Fuji trail winter tight, тоже Asics. Внутренний материал – микрофлис, обеспечивающий тепло. Есть светоотражающие вставки по бокам. Молния внизу, карманы на пояснице, шнурок на пояснице.

Здесь присутствуют особые подколенные вставки, обеспечивающие тепло при беге зимой; в темное время суток светоотражающие застежки-молнии и светящийся логотип фирмы не дадут спортсмену затеряться на местности.

Эти созданы именно для спринтеров, поскольку покрой одежды, повышающий аэродинамические возможности, позволяет набирать максимальную скорость. Нанотехнологичное волокно стрейч-джерси способствует хорошему воздухообмену. Светоотражающие элементы также присутствуют.

Спортсмены, опробовавшие тайтсы разных фирм-производителей, рекомендуют в качестве лучших тренировочные штаны фирмы Аsics. Подчеркивают, что по сравнению с другими марками, эти действительно облегчают бег, как бы массажируя ноги, одни вставки в них поддерживают колени и бёдра, а другие – на поясе – спину и пресс.

Тайтсы отличаются от обычных тренировочных штанов тем, что являются компрессионной одеждой, имеют высокие аэродинамические характеристики, скроены по облегающим лекалам, благодаря особым материалам обладают эффектом «второй кожи», поддерживают мышцы.

  • Поскольку тайтсы непосредственно контактируют с телом, необходимо убедиться, что у них – эффективная вентиляция и влагоотведение.
  • Материал играет основополагающую роль. Это всегда синтетика, но отличного качества. Обычно смесовое волокно из полиэстера и лайкры, но нередко применяются и новейшие материалы, например, капилен или Dri-FIT. В некоторых моделях присутствуют вставки из особых материалов, выполняющие ветрозащитную функцию, и сетчатые для вентиляции.
  • Возможен такой крой тайтсов, который предусматривает изготовление разных зон из различных по плотности материалов.
  • Чтобы обеспечить комфорт на тренировках, важны и детали. Например, присутствие застежки-молнии облегчит освобождение от одежды после тренировки. Эластичная резинка будет надежно удерживать одежду на нужном месте. Кармашек необходим для хранения ключей или телефона.” Изображение - Тайтсы как выбрать proxy?url=http%3A%2F%2Fkakbegat.com%2Fuploads%2Fimages%2Ftajtsy-chto-jeto-takoe_9_1

На сегодня тайтсы считаются лучшей одеждой для бега и, если вы всерьез увлечены им, купите качественные тайтсы из высокотехнологичных современных материалов, чтобы обеспечить себе во время тренировок гигиеничность, комфорт и удобство.

Тайтсы — это идеальный и самый лучший вариант для тренировок и разных соревнований в сложных условиях. Тайтсы — это замечательная полная свобода для движений и уникальная компрессионная поддержка мышечной системы бегуна, а также идеальная вентиляция ног человека.

Изображение - Тайтсы как выбрать proxy?url=http%3A%2F%2Fkeeprun.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F01%2Fc2e65289169b4bbc912495df32a2b40b.jpg_srz_1600_1067_85_22_0.50_1.20_0

Кроме этого в тайтсах есть такие важные детали как карманы для различных вещей и светоотражение, что особенно важно для бега в темное время суток. Еще одно их достоинство это стильный интересный дизайн и выгодное подчеркивание общей фигуры спортсмена.

Тайтсы для легкой атлетики были изготовлены из специального влагозащитного и ветрозащитного материала, который относится к категории компрессионного белья. Главная функция такой одежды — это мышечная функциональная поддержка, сегодня уже много брендов изготавливает специальные коллекции такой одежды для бега/

Обычные тайтсы — это комбинация специальных тканей и компрессионных панелей, которые расположены вокруг коленей и в области бедер, а также здесь имеется эластичный удобный пояс для бегуна.

  1. Одежда является компрессионной
  2. Действие на атлетический перфоманс
  3. Восстановление организма после тренировки
  4. Поддержка мышц
  5. Приятное обтягивание тела
Читайте так же:  Комбинезон рейма как выбрать размер

Устройство такой одежды стабилизирует ноги бегуна и поддерживает область позвоночника, что будет идеальным помощником во время тренировок.

Здесь используется очень легкий удобный материал, который будет идеально помогать человеку, если погода холодная, так как и при минусовой температуре у человека ноги будут в тепле. Функция такой одежды это стабилизация кровотока и снижение расширения мышц при беге, что осуществляется использованием специальных материалов.

Такой момент как действие погоды имеет большое значение как для гидрометцентров и рыбаков, так и для каждого бегуна, так как смена погоды будет вносить коррективы в процесс тренировок. Зимой можно и даже требуется бегать, только к условиям следует подготовиться особенно тщательно, если температура будет до -20С, даже если температура -5С, то следует выбрать утепленный вид одежды, а если -15С с циклоном, то лучше одеть еще термобелье.

С такими тайтсами каждая пробежка станет результативной и комфортной, кроме этого благодаря вставкам эластичного типа улучшится осанка у бегуна и снизится его усталость.

Тайтсы иногда еще могут именоваться как леггинсы и даже лосины, произошедшие от авиационного противоперегрузочного комбинезона, факторы действия которого были взяты за основу изготовления. Такая одежда может разделяться на три типа, то есть бывает короткой, а также средней или длинной, кроме этого она может быть мужской или женской.

Короткие очень схожи с шортами и по длине будут выше колена, шорты будут использоваться для спорта в помещениях или же при теплой погоде, вентиляционная зона здесь расположена только у поясницы сзади. Средние тайтсы будут чуть ниже колена, где вентиляция расположена четко за коленями или выше, эта одежда слабо подходит для бега зимой.

Тайтсы современные можно будет купить шести основных размеров, то есть XS, S, M, L, XL, XXL, что соответствует российским стандартам 42, 44, 46, 48, 50 и 52, отвечает росту человека его талии и длине ног, а также ширине бедер в середине.

Таблица размеров таких тайтсов для мужчины и детей разделяется на весовые категории от 35 кг до 125 кг, а также по росту человека обычно от 150 см до 195 см, то есть размеры будут определяться ростом, весом и полом бегуна. Мужские, а также женские и детские или унисекс будут иметь различные размеры согласно их значениям. Цена такой одежды зависит как от роста самого человека, так и от фирмы изготовителя.

Функции одежды:

  1. Усиливается венозный кровоток
  2. Защита от специфических травм
  3. Защита от судорог
  4. Уменьшение лактации в крови
  5. Снижение усталости

Тайтсы стали уже самой актуальной и модной одеждой для бегунов и других спортсменов, где материал зависит от конкретной фирмы изготовителя. Материал здесь используется только специальный, чтобы штаны облегали плотно и четко тело, а благодаря грамотному выбору материала тайтсы очень удобные и легкие.

Материал будет давать возможность сохранять общее тепло и обеспечит хороший влагообмен и воздухообемен тела спортсмена. Именно благодаря используемому здесь материалу увеличивается эффект от занятий и эффективность работы всех мышц, для этого используется целый ряд современных уникальных технологий.

Технология представляет собой многослойный материал, который обеспечивает доступ воздуха к коже, а также здесь имеется ряд каналов для отвода излишков тепла и влаги от тела. Из-за технологии и уникальности использования специального материала кожа спортсмена будет всегда сухой даже при больших дальних забегах и при самой различной температуре воздуха.

Ряд фирм для изготовления тайтсов для женщин и мужчин использует сетчатые ткани, располагаемые в участках с большим потоотделением и у поверхности одежды в области пояса, так что кожа будет отлично дышать. Активно используется эластичный материал, требуемый для плотного прилегания одежды к телу, а также для большей свободы действий спортсмена.

Тайтсы изготовлены с использованием материала со светоотражением, что требуется для максимальной безопасности бега в темное время суток. Зимние тайтсы обязательно будут иметь материал с отличными теплозащитными качествами, требуемыми для защиты от ветра и холода. Материал в большинстве случаев это синтетика отличного качества, в основном это смесь лайкры и полиэстера, а также может использоваться капилен или Dri-FIT.

Разные зоны здесь изготовлены из разных материалов, которых может быть до четырех типов, обязательно применяется сетчатая эластичная ткань и ткани для охлаждения тела.

Изображение - Тайтсы как выбрать proxy?url=http%3A%2F%2Fkeeprun.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F01%2FNike_Dri-Fit_Wool_Ashton_Eaton_1_native_1600-1

Тайтсы по длине могут быть трех типов, то есть длинными, средними и короткими, для осеннего и зимнего сезона требуется брать только длинные и утепленные. Для этой цели в одежде используется технология сохранения общего тепла тела, так что бегун может заниматься спортом даже при минусовых температурах.

Также в осенний период следует одевать ветро- и влагозащитные одежды, которые лучше будут подходить для дождливой ужасной погоды, что очень важно для здоровья бегуна. Если зимой лучше одевать тайтсы с утеплителем, то к осени и теплой погоде летом только из специальной синтетики, а для межсезонья лучше купить еще термобелье с зачесом.

Что надевать для зимних тренировок:

  1. Теплые кроссовки
  2. Тайтсы для зимы и осени
  3. Баф и перчатки
  4. Термоветровка, флисовая кофта и обычная ветровка
  5. Теплая шапка

Летом можно надевать тайтсы средней или короткой длины, где обязательно должна быть устроена вентиляция у поясницы, что требуется для рационального и быстрого потоотведения в жару.

Тайтсы идеально подходят для дальних дистанций бега, производители такой одежды отлично заботились о качестве изготовления такого изделия. Созданы они их дышащей очень качественной ткани, благодаря чему обеспечивается удобный идеальный микроклимат, который не зависит от условий среды и температуры.

Общий функциональный специальный покрой тут очень удобен и качественный, имеется комфортный пояс, так что тайтсы будут отлично держаться по фигуре человека. Благодаря комфортности устройства одежды мышцы будут хорошо поддерживаться, швы здесь сделаны только специальные, так что растирания кожи не будет.

Читайте так же:  Как выбрать корсет для коррекции осанки

Кроме отличного уровня комфорта, изделие смотрится очень изящно и красиво, а также создает современный спортивный образ бегуна.

Изображение - Тайтсы как выбрать proxy?url=http%3A%2F%2Fkeeprun.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F01%2Frehost_2016_9_13_9f12feb5-d466-4d07-ba00-34b9b11a68bf-1

Для изготовления изделия используется трехслойный специальный материал, требуемый для хорошей вентиляции и доступа воздуха к коже бегуна. Такой материал изготовления имеет ряд каналов требуемых выведения тепла и излишней влаги, которая выходит и затем испаряется, так что кожа у бегуна будет всегда сухая.

Благодаря сетчатой ткани отвод влаги будет быстрым, а кожа дышит свободно. Для изготовления здесь используется только специальное волокно, которое и сохраняет тепло и выводит от тела влагу, а также легко пропускает воздух к коже спортсмена.

Основным материалом изготовления здесь является полиамид и эластан, количество которого зависит от типа самих тайтсов и от функции и времени года использования.

Изображение - Тайтсы как выбрать proxy?url=http%3A%2F%2Fkeeprun.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F01%2Fsj_asics_WR2015_01661_F3-940x626

Тайтсы — это уникальная спортивная современная одежда с компрессией мышц, хорошей вентиляцией и влагоотведением, а также с элементами светоотражения, требуемыми для безопасности человека. Для хорошей вентиляции здесь имеется ряд сетчатых зон, так что изделие может использоваться для сложных тренировок.

Температура тела контролируется функциональными специальными материалами и эргономичным уникальным кроем. Благодаря транспортировке кожной влаги кожа сохраняет сухость очень долго, ткани тут использовались только быстросохнущие, то есть могут легко транспортировать влагу тела.

Ткань здесь образует хорошее влагоотделение, она отлично повторяет движения человека, обладает малым весом, отличается хорошей вентиляцией и фиксирует мышцы.

Бренд Адидас является одним из лидеров в сфере изготовления одежды для спорта, которая отличается удобством, очень рациональная и известная во всем мире. Зимние и летние варианты одежды Адидас изготовлены из технологических тканей служащих для выведения пота и отведения влаги, а также для защиты от ветра и для утепления тела.

Такие комплекты для спорта будут очень комфортными, это лучшая одежда для зимних сложных дистанций, которая точно подойдет для бега -20С и даже менее. Тайтсы и мужские леггинсы Адидас были представлены во многих коллекциях, есть одежда для мужчин, а также детей и женщин, которая отлично подойдет для интенсивного бега.

Асикс изготавливает отличные тайтсы и штаны для бега, которые позволят человеку сосредоточиться четко на беге и получить удовольствие от самих тренировок.

Такие тайтсы будут сильно отличаться от обычной спортивной одежды, они не будут сковывать движение и позволят телу дышать и хорошо отводят влагу, защищая человека от ветра и даже от дождя. Бренд Асикс использует самые лучшие технологии, тайтсы будут плотно прилегать к телу, здесь используется анатомический крой, а аэродинамические свойства здесь очень большие.

Изображение - Тайтсы как выбрать proxy?url=http%3A%2F%2Fkeeprun.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F01%2FCRAFT_Run_EliteWindJersey-Action_W_W14

Крафт — это шведская современная замечательная компания, которая стала уже лидером в мире и занимается изготовлением спортивной разной одежды и изготовлением термобелья. Если ранее о Крафте знали лишь военные и спортсмены профессионалы, то сегодня бренд стал символом высокого качества во многих спортивных отраслях деятельности.

Такие тайтсы обеспечат идеальный микроклимат, для этого здесь используется влагопропускная и вентиляционная уникальная ткань. Крафт тайтсы обеспечат оптимальные рабочие температуры человека, когда он будет бегать, увеличивается поддержка мышц и соответственно улучшается результат бега.

Тайтсы сегодня изготавливает множество современных брендов из разных мировых стран, самые модные бренды это Аксис и Адидас, Converse и Крафт, Saucony, JOMA и многие другие. Цена такой одежды зависит от самого бренда, а также от вида продукции и ее предназначения, в целом разделяется на короткие тайтсы, которые стоят чуть дешевле, а также на средние и длинные.

В среднем в Интернет-магазинах их можно купить за 1670-2925 рублей, к тому многие такие магазины смогут дать скидки до 60% и даже более. Также купить спортодежду можно и в обычном магазине спортивных товаров, которых множество в каждом крупном городе.

Дмитрий Краус, сайт KeepRun

Елевина Анжела, сайт Розетка

Александр Лобов, сайт KeepRun

Видео (кликните для воспроизведения).

Игорь Солопов, сайт KeepRun

Для создания современных тайтсов использовались специальные технологии, которые придадут человеку комфортность и будут облегчать бег спортсмена. Компрессии и различные специальные вставки будут массировать ноги человека во время бега и поддержат его мышечные системы, что улучшает результат от бега.

Разновидностей привычных многим предметов гардероба сегодня очень много. Каждый из них имеет свои особенности и названия, но для неопытного покупателя может показаться абсолютно идентичным собратьям. Одним из таких спортивных аксессуаров являются тайтсы. Что такого особенного в них? На самом деле, особенностей очень много, и причин чтобы купить такую одежду для спорта также немало.

Итак, что такое тайтсы? С английского языка слово переводится как “колготки” и полностью описывает внешний вид спортивных лосин. Они всегда изготавливаются из эластичных тканей, полностью повторяющих контуры тела. Чаще всего используются тайтсы для бега, но с таким же успехом они вошли и в другие направления легкой атлетики, а также фитнес.

Главной особенностью данного предмета гардероба, а также тем, чем отличаются тайтсы от леггинсов, является материал изготовления и крой. Спортивные лосины выполнены только из специальных ветро- и влагозащитных тканей, обеспечивающих компрессионный эффект. Материал хорошо поддерживает мышцы спортсмена, защищая его от микротравм и при этом совершенно не сковывает движения. Лосины всегда отлично согревают, выводят влагу и способствуют свободному дыханию кожи. Чувство «второй кожи» обеспечивается и кроем тайтсов, дополнительно обеспечивающим аэродинамичность.

Сегодня в продаже можно легко найти мужские тайтсы для бега, женские модели, а также унисекс. Тренировочные штаны отличаются и по размерам:

  • выше колена;
  • до щиколотки;
  • до середины икр.

В специализированных магазинах спортсмены могут приобрести модели и для тренировок в любое время года. Существуют легкие летние тайтсы, для бега в межсезонье и зимние теплые модели, позволяющие комфортно тренироваться даже при температуре до -10 градусов.

Своей популярностью спортивные тайтсы обязаны в первую очередь удобству. Такие обтягивающие штаны становятся совершенно незаметными на теле, не сковывают движения, а только улучшают показатели мышечного тонуса, а следовательно, увеличивают и продуктивность спортсмена.

Читайте так же:  Как выбрать хороший пиджак

Главной особенностью такого предмета одежды является удобство и легкость. Материал штанов всегда хорошо пропускает воздух и влагу и оказывает компрессионный эффект. Чтобы улучшить тонус мышц и циркуляцию в них крови, могут использоваться только специальные вставки. Конечно, чтобы получить максимальную компрессию, необходимо выбирать для тренировок длинные модели до щиколотки.

Абсолютно все тайтсы для бега, женские и мужские, предлагаются в нескольких вариантах плотности, поскольку тренировки часто проходят на открытом воздухе и в любую погоду. Наличие утепляющей подкладки позволит комфортно чувствовать себя даже при незначительных морозах, не снижая продуктивности.

Что касается преимуществ для всех вариантов спортивных лосин, то их крой обеспечивает максимально удобную посадку, что дает им преимущество перед обычными штанами. Тайтсы не сковывают движения, не натирают и не передавливают ноги, обеспечивая прекрасную аэродинамику.

Очень часто можно услышать как тайтсы называют легинсами. Да, действительно, эта разновидность одежды появилась именно благодаря модификации легинсов, но используется в основном в спорте, в то время как предшественники годятся «и в пир, и в мир».

Так в чем разница тайтсов и легинсов? Конечно же, в материале изготовления. Именно он, и особый крой со специализированными вставками, способствуют поддержке мышц спортсмена, обеспечению хорошей вентиляции и отводу влаги.

Чтобы максимально повысить эффективность тренировок и добиться продуктивности, важен не только внешний вид экипировки, а и ее удобство и функциональность. Правильно подобранные тайтсы для фитнеса должны обладать следующими характеристиками:

  • хорошей компрессией;
  • эргономичным кроем;
  • сглаженными швами;
  • эффективной вентиляцией;
  • изготовлены из влаговыводящей ткани.

Беговые модели дополнительно к перечисленным параметрам должны защищать ноги спортсмена от ветра, дождя, мороза и так далее.

Главным показателем качества тайтсов является материал их изготовления. Можно встретить тайтсы из синтетики и хлопка, а также их смеси, но чтобы в дальнейшем не разочароваться следует заранее изучить особенности каждой ткани.

Итак, что такое тайтсы из хлопка? Такие штаны будут обеспечивать коже дыхание и приятное ощущение во время носки, но исключительно до того времени, пока спортсмен не вспотеет. Дело в том, что хлопок не способен качественно выводить влагу, и одежда постоянно будет пополняться пятнами пота, а значит, становиться мокрой и холодной. Такие модели могут подойти только для занятий не слишком активным стретчингом.

Синтетика для хороших тайтсов используется только высокого качества. Именно такие штаны следует считать идеальными для продуктивных тренировок с высокими нагрузками. Одежда будет отлично растягиваться, принимая форму тела, выводить пот и позволять коже дышать. Чаще всего в изготовлении таких штанов используются лайкра и полиэстер, но в более современных моделях основным материалом может быть Dri-FIT или капилен. В любом случае спортсмен останется сухим.

Приобретать тайтсы из смеси хлопка и синтетики следует только для средних нагрузок при тренировках. Такие модели также приятны, как натуральный материал, но при этом дольше сохраняют форму.

В данном вопросе следует основываться только на имеющемся сейчас размере тела. Если в планах интенсивные тренировки для похудения, приобретать модель размером меньше, на будущее, не стоит. Такие тесные штаны будут сковывать движения и не позволят добиться от тренировок планируемой эффективности. Слишком большие размеры тоже нежелательны, ведь свободные лосины не способны обеспечить должную компрессию мышцам, к тому же будут все время спадать.

Что такое тайтсы, уже понятно, но ведь их моделей так много, и все они отличаются, казалось бы, незначительными дополнениями. Как же выбрать идеальный вариант для тренировок?

При покупке следует обращать внимание на качество швов тайтсов. В идеале они должны быть сглаженными, чтобы не натирать кожу и не оставлять следов.

Также интенсивные тренировки требуют дополнительной вентиляции тела, которая обеспечивается специальными сетчатыми вставками. На коротких моделях, часто применяемых в велоспорте, фитнесе и беге, такие вставки расположены в области поясницы. Длинные тайтсы имеют дополнительную вентиляцию на пояснице и под коленями. Средние модели вентилируются аналогично и часто используются в комплексе с компрессионными гольфами.

Важной деталью является и высота посадки. Чаще всего для дополнительной поддержки живота пояс представляет собой широкую резинку.

Незначительные, но обеспечивающие не меньший комфорт детали – это:

  • наличие кармашка для телефона или ключей;
  • дополнительные застежки в нижней части штанин для облегчения снятия одежды.

Среди множества исследований ученых и результатов тестирования одежды самими спортсменами были выделены следующие преимущества:

  • компрессия действительно повышает выносливость и силу;
  • ускоряет восстановление после тренировок;
  • снижает болезненные ощущения после интенсивных нагрузок;
  • снижает концентрацию лактата в крови;
  • повышает показатели благодаря эффекту плацебо.

Сегодня встретить в такой одежде можно часто и непрофессиональных бегунов, которые также заинтересованы в собственных результатах. В принципе, такой вид одежды улучшает продуктивность практически любой тренировки.

Тайтсы – это не просто атрибут экипировки, который подчеркивает лучшие стороны спортивной фигуры. Первоочередной их задачей является обеспечение комфортности и дополнительная компрессия мышц ног.

Конечно, любителям, которые выходят на пробежку раз в месяц не обязательно обзаводиться специальной одеждой, ведь они бегают только в подходящую погоду и совсем чуть-чуть. Как только перерастаешь этот уровень приходит понимание, что бегать приходится часто и вне зависимости от погоды. С этого момента стоит задуматься о данном атрибуте экипировки.

Если верить авторитетным брендам, то тайтсы для бега созданы с целью обеспечить:

  • Поддержку мышц ног при длительных беговых упражнениях;
  • Ускоренный процесс восстановления после тренировки;
  • Снижение риска судорог и растяжений мышц;
  • Уменьшить болевые ощущения, связанные с перетренированностью;
  • Уменьшить содержание лактата в крови вследствие длительных нагрузок.

Зачастую компрессионные тайтсы применяются бегунами на длинные и сверхдлинные дистанции, где дополнительная поддержка мышц и, хотя бы минимальное снижение лактата играют определяющую роль. Также замечен некоторый эффект плацебо, когда сам факт ношения специальной экипировки побуждает спортсмена улучшать свой результат.

Однако использование данного элемента экипировки в повседневной жизни является нежелательным, поскольку долгосрочное ношение снижает эффект. Также при выборе стоит учитывать, что существует восстановительная и тренировочная компрессия. С ее выбором стоит обратиться к консультирующему специалиста непосредственно в месте приобретения.

Читайте так же:  Кимоно каратэ как выбрать

Известная компания, которая предлагает широкий ассортимент в различных ценовых категориях, может порадовать нас несколькими моделями тайтсов. Одни из самых популярных моделей – это Nike Power Tech и Nike Power Speed. Ответственный подход к качеству, характерная черта фирмы Nike, чувствуется в каждой детали этих тайтсов для бега.

Power Tech — это стильные тайтсы для любителей бега, которые призваны стать незаменимыми в ежедневных тренировках. Для удобства в район икр вшиты молнии. Это простая и удобная модель средней ценовой категории. За нее вы отдадите 4190 рублей.

Power Speed предоставляет высокий уровень компрессии и поддержки мышц. Также они оснащены непромокаемым карманом для ценных вещей. Классический дизайн и черные тона для любителей строгого стиля. Эта модель относится к полупрофессиональному уровню. Ее можно приобрести по цене 5580 руб.

Обе модели обеспечивают превосходный отвод влаги от тела, что делает тренировку более комфортной. Благодаря своей конструкции оказывают компрессионное действие на мышцы, что благотворно сказывается на их работоспособности. Дополнительно оснащены светоотражающими вставками для бега в вечернее время, которые делают бегуна более заметным на дорожке.

Для женской половины населения фирма NIKE представила большой ассортимент штанов и тайтсов для того, чтобы подчеркнуть индивидуальность не только в повседневной жизни, но и на тренировке. Самыми интересными женскими тайтсами стали Nike Pro Warm и Nike Epic Lux. Они предоставляют должный уровень комфорта и поддержки, обладают фирменным качеством и долговечностью.

Pro Warm позволяют тренироваться даже в холодный день не испытывая неудобств. Стильный принт и приятный на ощупь материал верха являются приятным приложением. Эта модель относится к начальным и по этой причине не оказывает поддержку мышцам. Но приятно порадует цена, которая составляет 3490 рублей.

Модель Epic Lux предоставляет больший уровень поддержки и отличается строгим внешним видом. Дополнительной опцией является скрытый карман. Внутренняя поверхность не раздражает кожу. Строение ткани оказывает анатомическую поддержку мышцам, что в конечном итоге благоприятно сказывается на результативности. Модель имеет несколько цветовых схем. За них придется отдать 4990 рублей.

Обе модели снабжены отражающими элементами для большей безопасности при занятиях бегом в вечернее время.

Знаменитый немецкий производитель не отстает от мировых трендов и предлагает свое видение решения проблемы, обеспечения легкоатлетов удобной и стильной одеждой. Их леггинсы позволяют ногам чувствовать себя свободно и комфортно даже при самой интенсивной тренировке. Узнаваемый внешний вид характерен для всей продукции этой фирмы.

Леггинсы для бега Ultra отлично зарекомендовали себя при тренировке в холодною погоду. Они отлично утеплены фирменным материалом, что позволяет коже дышать, и обладает водоотталкивающими свойствами. Хотя они не оказывают компрессионного действия со своей задачей справляются отлично. Обладают приятной ценой, составляющей 5690 рублей.

Для тренировок спортсменов Adidas выпустили на рынок модель Adizero. Эти мужские леггинсы вобрали в себя лучшие идеи специальной спортивной одежды и как будто созданы, чтобы побеждать. Ткань отлично отводит воду с поверхности тела и создает компрессионное воздействие на мышцы, что благотворно сказывается на их выносливости.

Анатомическая поддержка мышц и коленей осуществляется благодаря специальным сетчатым вставкам. Регулируемый с помощью завязок-шнурков пояс и молнии на икрах созданы для большего удобства. Наличие внутреннего кармана и светоотражающих вставок делают модель более комфортной и безопасной.

Резюмируя, немецким производителям удалось создать отличную модель мужских тайтсов всего за 5990 руб. Их агрессивный стиль и строгая черная цветовая гамма настраивают на победу, а соперников на поражение.

Исходя из целей, которые преследует спортсмен, покупая данную часть гардероба можно легко подобрать именно свою модель. Если Вы тренируетесь не более 3 дней в неделю, тогда дорогие модели тайтсов не дадут должного эффекта. Они помогут лишь опытным атлетам, которые не экономят на экипировке зная, что часто именно от нее зависит конечный результат.

Компрессионный эффект, отвод влаги и поддержка мышц дадут преимущества только при регулярных тренировках. Во время таких изматывающих сессий Вы сможете почувствовать значимость данных особенностей одежды. Иногда важной становится любая мелочь.

Почитательницы здорового образа жизни, не мыслящие себя без физической активности, нуждаются в хорошей спортивной одежде. Эффективность тренировок во многом зависит от того, насколько она удобна.

Женские тайтсы часто называют лосинами или леггинсами, но это некорректное сравнение, потому что все три предмета гардероба, пусть не кардинально, но отличаются.

Экипировка должна соответствовать роду занятий. Йога, бег, фитнес, кроссфит, пилатес, велоспорт, аэробика требуют использования одежды из компрессионного трикотажа, обладающего удивительными свойствами.

Легкоатлетические тайтсы отшиваются из компрессионного трикотажа – влаго- и ветрозащитного материала, обеспечивающего мышцам поддержку. Подобные предметы спортивного гардероба идеальны для занятий в непростых условиях, которые зачастую проходят вне помещений. Производители постоянно совершенствуют модели. Например, было учтено, что люди занимаются бегом в вечерние и даже ночные часы. Следовательно, светоотражающие полосы на одежде – это жизненная необходимость.

Изображение - Тайтсы как выбрать proxy?url=https%3A%2F%2Flifestyleplus.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Simenual Высокая талия push up Леггинсы для женщин Фитнес Женская одежда Спортивная отверстия Джеггинсы athleisure.

Изображение - Тайтсы как выбрать proxy?url=https%3A%2F%2Flifestyleplus.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

CHRLEISURE Push Up Фитнес леггинсы Для женщин Высокая Талия тренировки Леггинсы с карманами лоскутное леггинсы брюки.

Изображение - Тайтсы как выбрать proxy?url=https%3A%2F%2Flifestyleplus.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

2018 Ins же стиль для женщин Фитнес Леггинсы для узкие Высокая талия эластичные Push Up тренировки пикантные длинные.

  • это – компрессионная одежда, которая стабилизирует кровоток, уменьшает растяжение мышц при повышенной физической активности и предотвращает получение микротравм;
  • материал способствует усиленному воздухообмену и влагоотведению;
  • фасон не стесняет движений и не доставляет неудобств;
  • обеспечение поддержки связкам и мышцам;
  • обладают утягивающим эффектом, потому что плотно обтягивают тело;
  • защищают от насекомых, водяных и грязевых брызг.

Важно! Вне зависимости от интенсивности нагрузок и температуры воздуха, кожа спортсменки остаётся сухой.

Изображение - Тайтсы как выбрать proxy?url=https%3A%2F%2Flifestyleplus.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Изделия классифицируются по длине (до щиколотки, середины икры, колена). Существуют утеплённые модели, согревающие нижнюю часть тела и сохраняющие тепло, но препятствующие повышенному потоотделению. Если процесс будет проходить в тренажёрном зале или на открытом воздухе в тёплое время года, то приобретаются обычные облегченные тайтсы любой длины. При выборе стоит учесть вид спорта, поскольку данные изделия не относятся к разряду универсальных, и для каждого рода занятий нужна конкретная модель. Сейчас выпускаются тайтсы для:

  1. Бега . Пользуются наибольшим спросом. Отличительные черты: эластичный пояс значительной ширины, усиленные вставки из компрессионного материала, поддерживающие ягодицы. Для приобретения доступны летние и зимние (утеплённые) модели.
  2. Езды на велосипеде . Могут иметь любую длину, но чаще всего – до колена. Такие модели получили название «велосипедки». Главный отличительный признак – усиленная ластовица.
  3. Фитнеса . Имеют особую «конструкцию». Например, швы либо отсутствуют вовсе, либо делаются абсолютно плоскими, что исключает натирание кожных покровов в процессе выполнения упражнений. Женские тайтсы для занятий в тренажёрном зале хорошо тянутся и не сковывают движений. Благодаря компрессионному материалу увеличивается скорость сжигания жировых отложений, причём без «парникового эффекта».
  4. Йоги . Одежда одновременно поддерживает мышцы и не препятствует свободе движений, а наличие складок в местах сгибов (например, под коленом) увеличивают срок службы экипировки. В подобных тайтсах можно принять любую позу, ничем не рискуя.
Читайте так же:  Как выбрать размер чулков капроновых

Изображение - Тайтсы как выбрать proxy?url=https%3A%2F%2Flifestyleplus.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Изготовители спортивной одежды могут задействовать несколько видов материалов. Кожа должна дышать, и при этом – оставаться сухой; «лишнее» тепло необходимо отводить, но при этом спортсменка не должна испытывать малейшего дискомфорта.

Примечательно, что при пошиве одной модели может использоваться до четырёх видов ткани. Сосредоточение сетчатого материала (например, микрофибры) можно обнаружить в зонах с повышенным потоотделением, и у женщин и мужчин их расположение неодинаково. Отсюда можно сделать вывод, что даже дорогостоящие фирменные тайтсы из разряда «унисекс» не работают столь эффективно, как мужские и женские.

Доминирующее положение занимает полиэстер, и его в составе изделия может быть до 90%. Также, в почёте у изготовителей и потребителей продукции инновационный материал Dri-Fit. А вот хлопок в чистом виде используется по минимуму, и причина тому – его натуральность. Но в комплексе с искусственными волокнами он приобретает совершенно другие свойства.

Поэтому для изготовления спортивной одежды задействуют синтетические «дышащие» материалы высокого качества – капилен, полиамид, смесь лайкры и полиэстера. Для пошива зимних моделей используются более плотные ткани, в том числе, и обладающие ветрозащитным эффектом.

Не стоит приобретать изделие «унисекс», так как при создании подобных моделей не учитываются анатомические особенности мужского и женского тела. В результате потребитель получает «усреднённый продукт», не работающий, как аналог, предназначенный для ношения мужчиной или женщиной. Выбор изделия строится с учётом целого ряда критериев:

Изображение - Тайтсы как выбрать proxy?url=https%3A%2F%2Flifestyleplus.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Тайтсы для зимних видов спорта
  1. Размер . У каждого изготовителя своя размерная сетка, и при выборе оптимального размера учитывается рост и вес, а в некоторых случаях – объём талии и бёдер.
  2. Расцветка, принты, декоративные элементы, фасон – определяются индивидуально.
  3. Назначение . Как выяснилось, женские тайтсы не являются универсальной спортивной одеждой. Подбор лучше осуществлять с учётом рода занятий.
  4. Сезонность. Утеплённое изделие стандартной длины – зимний вариант; обычные тайтсы любой длины подойдут для занятий в спортзале; летние пробежки лучше совершать в укороченных тайтсах, хотя, решение принимается персонально.
  5. Влагоотведение и вентиляция . Качественное изделие изготавливается из выводящих влагу наружу и быстросохнущих тканей, а сетчатые вставки располагаются в зонах, наиболее склонных к повышенному потоотделению.
  6. Наличие светоотражающих элементов . Они необходимы, если бегунья предпочитает ночные пробежки.

Важно! Тайтсы с низкой посадкой – самый худший вариант, потому что изделие превратит тренировку в большую неприятность. Посадка должна быть высокой. В крайнем случае – средней.

Тайтсы разрабатывались для занятий различными видами спорта, и изготавливаются из плотных, многослойных тканей, наделённых особыми технико-эксплуатационными характеристиками. Леггинсы и лосины часто отшиваются из тканей, имеющих в составе лайкру или эластан, но эти изделия не предназначены для интенсивных физических нагрузок.

Это объясняется, как конструктивными особенностями такой одежды (выпуклые швы, заниженная талия и пр.), так и свойствами материала. Обычное синтетическое полотно создаёт «парниковый эффект», а натуральное – впитывает влагу и удерживает её внутри волокон.

Adidas. Занимает лидирующие позиции. Под этим брендом выпускаются, как зимние модели, рассчитанные на эксплуатацию при экстремально низких температурах, так и обычные – для спортзалов и летних пробежек.

Asics. В коллекциях имеются всесезонные женские тайтсы, в которых будет не холодно зимой (если температура не уйдёт в глубокий минус) и не жарко летом. У производителя есть и сугубо зимние варианты.

Nike. Максимально широкий ассортимент, позволяющий удовлетворить запросы самой взыскательной спортсменки. Производитель уделяет внимание важным мелочам. Например, у многих удлинённых моделей в районе щиколотки есть замки-молнии и водоотталкивающие вставки, предотвращающие намокание ткани.

Reebok. В коллекциях много интересных моделей ярких расцветок и с необычными принтами. Следовательно, продукция, выпущенная под этим брендом, больше всего подходит модницам и любительницам обратить на себя внимание.

Craft. Производитель предлагает разнообразные модели неплохого качества по демократичной цене.

Важно! Изделия, выпущенные неизвестными китайскими производителями, могут разочаровать. Поэтому если почитательница активного образа жизни ждёт положительного эффекта от спортивной одежды, то стоит озаботиться вопросом приобретения брендовой вещи.

Спортивный «низ» подразумевает наличие соответствующего «верха». Но! Под компрессионную одежду нельзя надевать бельё из хлопка и других натуральных тканей, потому что оно имеет свойство пропитываться потом.

Видео (кликните для воспроизведения).

Если тренировка проходит в зале или летом на улице, то отличным дополнением к тайтсам станут топы, майки и футболки. Ветровка, толстовка и олимпийка дополнят наряд, если на улице прохладно. Зимой, помимо утеплённых тайтсов, стоит надеть: шапку, термоветровку, баф, перчатки и тёплые кроссовки.

Изображение - Тайтсы как выбрать 9365784367863
Автор статьи: Ирина Вавилочева

Привет. Меня зовут Ирина. Я уже более 5 лет работаю модельером. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю необходимую информацию.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here